ja po zlamaniu nosa chodzilem na treningi po 2 dniach ale odpuszczalem sparingi tak samo jak mialem szyty łeb, niby moglbys pojsc na trening i wziac to sobie na lajcie zamiast sparingow porobic cos na workach itp ale nie chce Ci zle doradzic bo nie wiem jak to wyglada w Twoim przypadku nie znam sie wiec wydaje mi sie ze jak jeden trening opuscisz [...]
A masc nagietkowa i tak sobie kup (lub wazeline) i smaruj okolice oczu i nosa przed sparingiem. Nie bedziesz poobcierany jak sie rekawica omsknie i szansa wylapania "czysciocha" tez sie zmniejsza.
[...] silnym ciosie na moment się zachwiać,a le wyznacznikiem odpornosci jest szybkosc powracania do siebie. a to akurat u Fedora jest bez zarzutu. I co wynikło z tego złamania mu nosa przez CroCopa? Nic. Cytuję Minotauro: "Miałem wrażenie, że Mirko juz tylko czeka na kelnera, aby poprosic go o rachunek". Koniec cytatu. Nie lubię stylu walki [...]
XYLOMETAZOLIN krople do nosa koszt 4,70 bez recepty, lekarz mi przepisał kiedyś nie mogłem oddychac pokropisz i katar znika. Polecam najlepsze krople. Kładziesz sie na łóżku kilka kropli w każdą dziurkę i rozsmarować tak po nosie (po ugniatać nos).
Ja teraz jestem chory, zwolnienie do poniedzialku jeszcze ale mialem szczescie w nieszczesciu z ta choroba. Wiadomo gile z nosa, glowa, goraczki troche jak to grypa ale nie wiem czemu apetyt to dobry mi pozostal (chociaz zawsze tez mi znikal) i po tygodniu siedzenia w domu samara mi sie juz odklada. No ale w poniedzialek juz ostro do roboty. [...]
Generalnie jeżeli nie masz "zielonkawej" wydzieliny z nosa, spływającej po gardle , i zalegającej w płucach to najpewniej jest to wirus. Więc jeżeli gorączka idzie dość wysoko okolice 39 to tylko coś na zbicie i środek przeciwbólowy. I tak jak pisali witamina C w dużej ilości bo tylko tak działa, i czosnek żeby uchronić się przed wejściem bakterii.
[...] sie jakis czas po jedzeniu. Zaraz po jedzeniu nie bylo probelmy bo po prostu wszystko splukiwalem. Rownoczesnie leczylems ie laryngologicznie i bralem kilka razy dziennie krople do nosa- zwykla sol fizjologiczna ktora mozna kupic w aptece za grosze. Okazaalo sie ze nalot znik po kroplach. odkrylem to przypadkiem, ale zadzialalo. Sprawdz to.
Masa idzie jak krew z nosa niestety. Już drugi miesiąc a przybyło tylko 2kg. Próbowałem coś zmieniać, dodałem orzechy włoskie, gotowaną rybę z ryżem zamiast makreli z chlebem, ser zmieniłem na półtłusty, na śniadanie daję 20gr płatków więcej (ledwo wciskam w siebie to śniadanie), tuńczyka kilka razy w tygodniu zastępuję wędzonym łososiem. W ogóle [...]
cynik kask to akurat kwestia dyskusyjna jesli nei moze dostawac uderzen na glowe z powodu wstrzasow to wrecz niektorzy odradzaja kask. natomiast jak sie boi zlamanego nosa czy siniakow to w rekawicach ryzyko jest minimalne chyba ze sparingpartner to jakas dzika malpa z buszu za przeproszeniem
A tak oceniając w skali od 1 do 10 ten kask co zapodalem na ile ocenilabys zmniejszenie ryzyka złamania nosa? ( 1 - nie zmniejszy możliwości złamania itd...)