nosa

Ja za to słyszałem, że z gryfem schodzisz do klatki, ale początkowy ruch robisz z wybiciem z nóg, a mniej więcej od wysokości nosa sztangę wyciskasz sam. Co do rąk to ja prostuję ;-)

Dzisiaj spokojne bieganie, gardło od dwóch dni pobolewa, z nosa się leje, na zewnątrz chłodno i mokro więc odpuściłem rower, poczeka do soboty, jeśli jutro będzie tak samo zrobię dwudniową nakładkę biegową 15/15. Tętno identyczne jak dzisiaj u Szajby, różnica żadna, 5s/km szybciej, no i ja nie palę papierosów :-D [...]

[...] trafiłeś w sedno. Ja nie mam węchu, to znaczy mam, ale bardzo słaby i muszę być w samym srodku szamba żeby coś poczuć. Nie czuję np. perfum przystawionych do nosa. Tak więc moje gazy są problemem tylko dla żony i córki (które mają bardzo wyostrzony węch) Ale mówiąc że jest to mały problem miałem na myśli to, że [...]

[...] powinny być za darmo tak 2-3 maks. Samoobrona, samoobroną, ja na razie miałem tylko jeden przypadek gdzie musiałem uspokoić pięścią pijanego gościa, cieszę się, że mu nosa nie połamałem, bo jestem dość nerwowy w stosunku do takich 'kozaków' - nienawidzę. Żałuję, bo mogłem go ominąć, ale mnie przycisną do muru, nie potrzebne nerwy. 1 zasada [...]

[...] mówie tutaj o jakiś okrężnych kopnięciach, ale np. sam prosty Fronkick, z twoim wzrostem będzie silny jak cholera, jak trafisz w głowę to jest K.O. połączone ze złamaniem nosa i wybiciem zębów. Co do drugiej sytuacji to się bierze nogi za pas, kolesie są niżsi - krótsze nogi, wolniej biegają i pewnie nasterydowani więc organizm jest [...]

[...] damke" nie pokazesz. Pamietaj, ze z mojego balkonu widze Twoj, chcialbys zeby pewnego dnia nagly przewiew w domu zaklocil porzadek dnia ?? Okna tez kosztuja !! Nie wspominajac o operacji plastycznej nosa i szczeki Postawmy sprawe jasno - NIE MASZ WYBORU, nawet jak przyjdziesz z wyborowa -- Nie jestem nikim, bo nikt nie jest doskonaly :P

To drugie Body LBM leci jak krew z nosa...a co do cyklu, zeby leciec na czysto ari bylby niezbedny, nawet nie musi byc krotki estr - ale na pierwszy cykl i tak lepszy. Pierwsze cykle to z drugiej strony jazda probna, wiec nie ma co kombinowac, trzeba poznac organizm - polecialbym wiec standard na propie, winsa mozna dorzucic jak najbardziej.

[...] w sekcji dużo, ale na sparingi przychodzi moze z 15-20 różnie, w tym dziewczyn średnio z 6-8, jak nie ma partnerki to sparujemy z chłopakami, tylko oczywiście wagowo żeby mniej więcej pasowało i to się na ogół też przekłada na wiek więc raczej sparing-partnerów/ek jest dużo a wczorajszy sparing lajtowy, bez skruszonych zębów i obolałego nosa

[...] spędziło na świeżym powietrzu biegając, łażąc po drzewach, jeżdżąc na rowerze i ogólnie świrując nie zawsze zgodnie z zasadami BHP. W zimie też, długość gila zwisającego u nosa świadczył o długości przebywania na świeżym powietrzu. Teraz jakiś dramat, dzieci siedzą w domu przed kompem, żyją wirtualnie, na wf mądre mamy załatwiają zwolnienia [...]

[...] pracę nóg, że mógł sobie na to pozwolić. Garda powinna starać się ochronić linię centralną człowieka. Przede wszystkim powinna umożliwić zablokowanie drogi do szczęki i nosa podczas szybkiego ataku. Mocny cios w te miejsca najczęściej kończy walkę. Uwierz mi, że z opuszczoną ręką nie zdążysz odpowiednio szybko zareagować, no chyba, że jesteś [...]

[...] w podeszłym wieku. Zewnętrznie w dolegliwościach skórnych (źle gojące się rany, oparzenia, blizny, pęknięcia skóry, wysypki), zapaleniu spojówek, nieżycie błon śluzowych nosa i jamy ustnej. Interakcje. Jednoczesne podawanie tiazydowych leków moczopędnych, steroidów kory nadnerczy lub korzenia lukrecji nasila utratę K. Przeciwwskazania. Ostre [...]

czarna ma okres z nosa

Szkoda, ze bylem w szkole 5 pkt przelecialo mi kolo nosa

siema , wczoraj jakies lipne samopoczucie mnie dopadlo , uderzenia gorąca mrowienie w ciele i krew z nosa , ale na szczescie dzis jest juz git.Na dzis mialem przygotowane 900g indyka , 250 g pieczarek , 300g kalafiora i 250g mieszanki warzywnej , wszystko zostalo juz zjedzone , wieczorem pujdzie jeszcze 50g izolatu , wszystko okolo 1300kcal. [...]

[...] o 5:00 bo czekałem na walke Szpili. 26.1.14 Wstałem o 11 ;/ brat mnie obudził. Nogi zakwaszone bardzo mocno, a jutro będzie jeszcze lepiej heh ;-) Leciała mi dzis krew z nosa 2 razy, także dzis odpoczywam bo organizm przemęczony pewnie lekko po wczoraj ;-) Jutro do szkoły nie idę bo muszę skoczyć do urzędu załatwić sprawe, a potem na trening [...]

Czarnula prosze mi tu nie zadzierac nosa do naszje Obli ,Napisala przeciez ze wszystko wyjasni, ja zreszta tez na poczatku nie wszystko robilam dobrze i bylo kilka bledow,ale tak to jest ze czlowiek sie na bledach uczy

[...] czas wkurzało mnie iz nie byłem w formie tego dnia, otóż dzien wczesniej urzadziłem sobie sparing z jedyna osobą z którą boję sie walczyć i niechcacy niemal nie połamał mi nosa, usłyszałem chrupniecie i pomyslałem ze w TV bede musiał wystąpic w masce na szczescie nic sie nie stało , ale krew sie lała mocno. w nocy wystarczyło że nos oparłem [...]

[...] 120kg 2x mac BRZUCH blablabla ;p ogólnie jeśli chodzi o bary, trica, wiosło,bic i prostowanie nóg to przykładam się do techniki... nie wyciskam sztangi sprzed glowy od nosa tylko od klatki albo jak zauwazylem niektorzy robia tył barkow do czubka głowy zeby tylko pokazac ze sie bierze wiecej .. . nie bede komentowac, mam nadzieje cholercia [...]

dla jasności,miałem zabieg dzień po złamaniu nosa,obecnie jest tydzień od zabiegu już

[...] mocno czułem przedni akton mięśni naramiennych. Najbardziej lajtowo szły brzuszki. Zaraz po skończonym Wodzie zrobiłem jeszcze 10 K2E ( ledwo, to też idzie mi jak krew z nosa) i padłem jak martwy… Przed treningiem oczywiście rozgrzewka 15min. 10g BCAA rozpuściłem w 500ml wody i połowę wypiłem przed treningiem a resztę w trakcie ( na tyle ile [...]