nosa

ziompel pewnie tel jeszcze gracy byl jak go dostales xD a mi z przed nosa zwineli k700i za 450 nowke

[...] boję kiedy mam biegać szybko. Niby w przysiadzie nawet nie czuje kolana, ale strach jest przy każdym uderzeniu w kolano. Na 60m ostatnio na wf'ie 8,1 Nie ma to jak utrzeć nosa chudym patykom, czy piłkarzom z obwodem uda podobnego do mojej łydki Co innego na biegu typu 1km, u mnie jest masakra. Dlatego teoretycznie nam ćwiczącym powinno być [...]

takiemu sezonowi się wydaje że zabłyśnie jak mi sztangę sprzed nosa ukradnie a potem Ty mu pokazujesz co umiesz ?

[...] Po uginaniach, czułam się jakbym miało mi skórę rozerwać na bicku – ładnie go spompowało %-) Teraz gorsze wiadomości, po treningu podczas robienia obiadu, krew poszła z nosa i to nie parę kropel ale ciurkiem ciekło. Dobre 30min tamowałam i chłodziłam, żebym mogła spokojnie zjeść. Dobrze, że podczas treningu nie poleciała. Zaczynam łapać [...]

są takie dni, w których mimo chęci trening nie idzie, zero czucia mięśni...dziś miałam takie wrażenie. część siłowa szła jak krew z nosa. jeszcze wiele ćwiczeń musiałam podmienić, bo sprzęt był zajęty. ale, ledwo wyszłam z szatni....oj...teraz czuję, że ta klata popracowała. nawet nie mam siły iść się wykąpać. a więc korzystam z chwili żeby zrobić [...]

[...] cierpię na brak czasu to wrzucam wypiski bardzo na szybko niedziela DT NOGI trening ten co zawsze, jakieś tam różnice w obciażeniach na pewno sa, ale szedł jak krew z nosa,bo dużo osób wcinało mi się na maszyny. najlepsze, że te "babskie" (maszyna do dwójek i ginekolog) były zajęte przez facetów. najbardziej jestem zadowolona z hip [...]

macie nosa robaczki%-) wczoraj wróciłem z Polski po 14 dniach czasu nie bardzo miałem ani ochoty by tu zagladac, bo te 2 tyg minęły za szybko i nie na sportowo\-) Tu koledzy, tam do rodzinki, tam imprezka Pech chciał, że akurat trafiłem na taki okres gdzie bylo troche wolnego W 2gim tygodniu zaliczone Juwe w Rzeszowie u brata, takze nie musze [...]

Omlet już wlecial Ja też mam przegrode skrzywioną, kiedyś nosa mi przetrącono i jakoś potem już nie poskladalem. Także witaj w klubie, hehe

[...] i przysiady z Małą na plecach. Na koniec 25min Cardio na rowerku... A potem już czułem, że mnie łamie. Dzisiaj już gorączka rano 38,teraz nieco zbite bo 37.2-37.4. Leci z nosa, kicham. Przeszło z Małej na mnie, wziąłem opiekę na małą na kolejne 3 dni w pracy. Nie ma co wozić DO dziadków jak Małą tez brało coś teraz. Ja dzisiaj przeleże [...]

Dzisiaj dnt, po nocce zamuła nieco w ciągu dnia. Obejrzałem derby Manchesteru, potem byliśmy w Manekinie i tak zleciał dzionek. Jutro z rana jade trenować, dalej gil mi z nosa schodzi, teraz nawet jakieś poty mnie oblewają... /SFD/2021/11/6/48bfe6e6135547f990af8a7581cefbea.jpg Zmieniony przez - opalinho w dniu 2021-11-06 23:13:45

[...] po pracy od razu. Czuje się dalej słabo, nos zawalony, czasem coś kaszlne. Zdecyduję na bieżąco jutro czy trenować, wkurza już mnie to. Nigdy mi ponad tydzień glut z nosa nie schodził. Cholera wie co to za dziadostwo, może ta szczepionka tak odporność zwaliła, już takie myśli nawet ki do głowy przychodzą. [...]

[...] w końcu push, trochę pozmieniany, nic do upadku. Z zapasem 2-4 powt. Zrobiłem m. In. Zwykle WL bo jakoś mnie ochota naszła. Generalnie bardzo przyjemny trening. Dalej z nosa ki schodzi ale już dużo lepiej się czuję. Pędzę na nockę. Jutro free albo pull pojadę zrobić, jeszcze zobaczę jak z czasem będzie. [...]

[...] pochylam się z tą sztangą do przodu jakoś:/ wyciskanie suwnicy- spoko,coś nowego,oby kolana wytrzymały wyciskanie na skosie- pikus;) jedno z ćwiczeń w ktorych progres idzie jak krew z nosa no i wiosłowanie w opadzie:D moje ulubione ever!!! mogę ćwikać i ćwikać tą sztangą:D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f2c87f52a8740129088b1b3c65d86f2.jpg

Solar ma się nosa, szczególnie że się już lata jest na forum, a swego czasu sporo siedziałem u Ambrozika a nam nie był banowany więc wiem że kręcą go kwasy, lewatywy, kofeina go uspokaja, magnez pobudza itp.

[...] jak ty miał podobne objawy jak ty zbagatelizował moje propozycje i po dwóch dniach umarł w szpitalu. A potem jeszcze : - Antybiotyku ci nie przepiszę, za to przepiszę ci psikadeł do nosa za 50zł jak nie pomoże to przyjdź za 2 tygodnie... Nie pomogło Tak to teraz jest ... Boksero jaka waga ? Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-02-02 21:30:33

[...] pompa na przedramionach i kiepski chwyt, później już było lepiej. Mogłam poćwiczyć elementy, do których nie mam na co dzień dostępu :-) Zrobiłam kołkownice, idzie jak krew z nosa i mam problem z trafianiem w dziury %-) https://www.youtube.com/watch?v=a46AzOVh5zc Sporo czasu poswiecilam też na drabine Salomona. Jak już uda się wyskoczyć to spadam [...]

[...] Mama, mam katar i wodę w nosie. No to idę po ciemku z chusteczką, zaczyna smarkać i słyszę że coś nie tak. Zapaliłam lampkę a tam wszędzie krew. Na pościeli, na piżamie a z nosa jak z kranu. Mi oczywiście słabo. Dziś miałam pobiegać ale nie czuje się na siłach. Jutro za to w planach wycieczka rowerowa. Poza tym jednak zrezygnowałam z zawodów w [...]

ja ostatnio robie barki na publicznej silce a babke z kasy wzielo na odkurzanie i zaczela odkurzac prawie pod moimi nogami, a ja ledwo te hantelki trzymam }:-( Wez, masakra, nie ma to jak swoja silka na ktorej nikt ci sie nie wpyerdala w trening albo nie bierze sprzetu sprzed nosa

[...] tylne 8x 50 8x 60 6x 80 6x 80 6x 80 Wyciskanie sztangi poziomo 10x 40 6x 50 6x 60 6x 60 Wiosło jednorącz, pół sztangą 10x 20 5x 25 5x 25 5x 25 Wyciskanie na smicie, od nosa 10x 20 10x 30 10x 40 8x 45 8x 45 8x 45 Modlitewnik poziomy, wyciąg 12x 10 10x 12,5 8x 15 8x 15 + jakieś wspięcia na łydki, ze sztangą ****************** Taki trening na [...]

No póki nie zaszczepią tyle osób ile według nich trzeba to dalej będzie cyrk na kółkach, a że idzie to jak krew z nosa u Nas.... Wczoraj podobno zatrwazajace 1300 osób zaszczepili XD