nosa

[...] i upociłam a tętno skakało pod niebiosa. Na początku przerwa tylko na łyk wody i otarcie potu z czoła. Pod koniec już bite 30sek sapałam jak parowóz. Podczas burpee pot z nosa mi kapał. Szkoda, że z wrażenia policzyłam burpee dopiero w ostatnim obwodzie – 11szt Wrażenia ogólne: Nogi miałam tak spompowane po siadach, że jak chciałam je [...]

[...] regresów a nawet coś w powtórzeniach na plus. Aero szło najgorzej od początku tego cyklu, słabo mi było momentami i ledwo co nogami przebierałam. Łapska lodowate a z nosa kapał pot. Mimo wszystko bardzo mnie zmęczyło te 40 min. Kiepskie samopoczucie, głowa bolała mnie pół dnia #-P Dobrze, ze chociaż mózg w miarę dobrze pracował bo w pracy [...]

[...] ktore uskutecznial Father Ted 2 lata temu %-) father ted to pajac. kiedyś opluwał polaków na forum a teraz raptem taki wyrozumiały się zrobił (pewnie życie utarło nosa albo spotkał ludzi których wyśmiewał twarzą w twarz). i koleś zgrywał cwaniaka że taki mondry a po kilkunastu latach na wyspach (7 w IRL i 4 w Anglii) robi dalej w [...]

kuro skończ w końcu zadzierać nosa hejterze %-)

Proste jak mysl lenina. Co za problem masz z tym? (kolejny anglicyzm. na insomni to by sie akurat nie poznali, ale z pewnoscia byloby to zakwalifikowane jako zadziranie nosa.) A tak bdw natka - jakiego jezyka sie uczysz?

[...] ciężary. Postanowiłam ogarnąć kompleksowo swoje zdrowie, byłam dziś u pulmonologa w związku z moją astmą i pozytywnie się zaskoczyłam, spirometria bardzo dobra, lekki nieżyt nosa, to wszystko. Zrobiłam też badania krwi, morfologia, cholesterol, żelazo, alat i aspat, wyniki pewnie w przyszłym tygodniu odbiorę. Wymiary stoją, waga lekko w górę, [...]

[...] nie martw sie i tak ponizej 300 stow go nie puszcze takze nawet jak dasz 290 to nie bedzesz musia kupic xD zastanawiam sie czy robic dzis trenign bo rano krew mi pociekla z nosa pewnie oslabienie a i jest taka sprawa rano jak wstanę o 5 to gdzieś tak do 7-8 zwracać mi się chce zjem w tym czasie z jedna kanapkę i na tym się kończy nie wiecie od [...]

i co uchlaliscie sie az gil z nosa poszedl? o czym mu smeciles caly czas? pewnie probowales jakies rozpiski wyciagnac od niego a tak w ogole to siema P.S na tym zdjeciu wyglada jakby mu pyta stala wiec powyzsze pytania nieaktualne Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-20 11:14:42

[...] u mnie przynajmniej ja tak uwazam. Jako ze jest to moj piorytet robie jaki pierwsze cwiczenie danego dnia mozliwe ze wznosy zamienie na sciaganie z wyciagu gornego do nosa (tyl barkow) jesli wiesz o co mi chodzi ale to w ostatecznosci bo glownym zalozeniem tego planu jest praca na wolnych ciezarach no ale sprawdze jutro jak z tymi wznosami [...]

Moszner wczoraj też przytarł nosa rusofobom A takich dziennikarzyn wypowiadających się w tonie "to wszystko przez ruskich" też było wczoraj dużo. Rosyjscy żołnierze byli wyposażeni jak na wojnę. To nie ma nic wspólnego z »cięciem chirurgicznym«, jakim jest operacja antyterrorystyczna. Rosjanie przejechali po tej [...]

[...] od początku, co zresztą widać na filmiku gdy chciałem zrobić po serii wybicie z nóg, a jak się skończyło widać. Ale dobrze dziś szło, po 5 powtórzeń, podciągam się do linii nosa mniej więcej, bardzo dobrze czułem najszersze, a w ogóle łap. Zobaczymy jak bym doszedł do 5 x 7, to bym zaczął już z obciążeniem, ale zobaczymy, w Czerwcu na pewno [...]

Fajnie byc zdrowy tak szybko :D. Gardlo w ogole nie boli nic, nic z nosa nie leci tylko na stowe sie czuje. Tylko trzy dni bez treningu myslalem ze bendzie dluzej. Juz wczoraj wieczorem dobrze sie czolem ale nie chcialem ryzykowac. Trening Wyciskanie sztangielek skosem 22.5x11 22.5x11 22.5x10 20x10 Wyciskanie sztangielek lezac 22.5x12 22.5x12 [...]

[...] ja nawet z jedzeniem na wage zalewam sie na masie , tzm po kilku latach i pomoca dobrych trenerow moze dojde wkoncu jak mam ugryzc ten temat bo wycinka mi idzie jak krew z nosa jak bys sie przylozyl to bys mial przyszlosc w tym sporcie, ale z tego co pamietam to chyba i mma trenujesz? kiedys pisalismy na priv ale bylem pod innym nikiem cos tam [...]

[...] Tak ze ktora wezmiesz bedzie ok. Najpierw trzeba miec skad ta Alphe wziac Gibon, dokladnie, ciezko ostatnio niestety o alphe:-(. Co do efki szukajcie w aptece kropli do nosa EFRINOL. Moze w 1 na 10 aptek sprzedadza bez recki, 10ml kropli zawiera 100 lub 200mg czystej efki. Recke na to znowu nie tak trudno skolowac. Jest jeszcze opcja z [...]

juz wiem, że jestem odporny na skutki uboczne terenu a do 800mg /wk, powyżej krew z nosa :-)

juz wiem, że jestem odporny na skutki uboczne terenu a do 800mg /wk, powyżej krew z nosa :-) fajnie

Fergusonowi przeszli koło nosa tacy świetni gracze na zastępstwo dla Scholesa jak Sneijder, Ozil, czy Van der Vaart. Każdy z nich był do kupienia za śmieszne pieniądze.

o drugiego Wengera sie nie boje ;-) za stary lis jest ;-) ale o srodek sie juz boje ciagle to samo ze MU zawsze jesli chodzi o atak to gralo skrzydla + napastnicy szkoda bo kolo nosa przeszli juz osttnio Snejdier, VdV, Ozil i cos czuje ze niebawem bedzie mozna dopisac Goetze ;/

hej mam pytanie stosuje diete juz 4 dzien to prawda ze jest ona bardzo rygorystyczna ale jak narazie udaje mi sie:) pytanie moje dotyczy dolegliwosci.Dzis po przebudzeniu z nosa zaczela leciec mi krew czy to znak ze powinnam ja przerwac czy to normalne?

[...] ilość wszystkie idealnie. W walce o 3 miejsce wybrano 5 zawodników i trzeba było robić Zefowskie serie przeplatane , czyli Muscle z podciąganiem naprzemian i na końcu przyblok 15 sek, i zwis 15 sek. Niestety Tatar ukończyl caly set, mi na końcu na przybloku ręce puściły, a inni grzieś do polowy setu dojechali, a więc 3 miejsce uszło mi koło nosa.