nosa

"Jakby na to nie patrzeć -miałem rację :)" Masti - nie otworzę nowej dyskusji w tym temacie, mimo ze bardzo mnie korci..Paatik chyba nie zauważyłeś tej niekompletnie uśmiechniętej (bo bez nosa) buźki, która miała oznaczać żart. Wesołego dnia życzę :-) - moja buźka jest kompletna i nie oznacza żartu lecz szczere życzenia.

W wyciskaniu zawsze progres idzie jak krew z nosa u naturalnych zawodników. Jesli masz mało jedzenia to tym bardziej. Skończ następnym razem na 80 i dokładaj po 2,5kg tak jak w siadzie Ci pisałem. Ale bary masz silne. Ja wyciskałem stojąc najwięcej 80 x 5 ale przy WL 150 x 3 ;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-09-08 18:49:31

Jak chcecie żeby kofeina działa szybciej to otwiejcie tabsy i sam proch to dzioba :-D albo jak panowie z uns'a do nosa %-) próbowałem ostatnio... spoko, ale katar przez 20min \-)

Jak chcecie żeby kofeina działa szybciej to otwiejcie tabsy i sam proch to dzioba :-D albo jak panowie z uns'a do nosa %-) próbowałem ostatnio... spoko, ale katar przez 20min \-) Nie pomyliłeś Adaśko kapsułek przypadkiem ?:D

[...] spalaczem , ale nie do dzioba tylko do shakera gdzie bylo czyste bcaa (bezsmakowe) myslalam ze heftne (zwymiotuje) #-P ale fakt działa szybciej w ten sposob :-D metoda "do nosa" raczej sie nie skusze :)) hehehehe ale podziwiam za odwage i pomysłowość %-) Doris pewnie Adamowi chodziło o kapsułki :-D no chyba ze sa jakies innowacyjne tabletki [...]

[...] się na trening (btw - odkąd zaczęłam brać regularnie wit. C oraz glutaminę, nie miałam nawet kataru, a jak tylko przestałam, to po dwóch tygodniach od razu bach, fontanna z nosa :/). Stwierdziłam, że skoro aktualnie do niczego się nie przygotowuję, to wrzucę sobie coś innego niż do tej pory, tak dla odmiany. Wróciłam do źródeł, czyli do treningu [...]

[...] 15 TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ec18afd0efbb40358cd28b92dc5d6400.JPG Wpadło wcześniej dużo węglików, to i super było }:-( MC: do zamuły #-P guma: to na raty i pot mi z nosa kapał %-) wiosło: lepiej, ale I seria jest bardzo trudna dla słabszej strony, więc to 20 zostanie sumo: III seria bardzo wymagająca wspięcia: dużo pewnie mi szło i [...]

[...] z tego podsumowania nieszczęsnego, wydają się wizualnie poprawiać (piję tutaj do tego środka uda) ;-) A w lustrze i tak lepiej wygląda }:-( Idzie to wszystko jak krew z nosa, ale mam na uwadze, że dobieram się do prehistorii. No i też naprawdę mam czas na to wszystko :-)) Ciężko to opisać, ale ten tydzień uważam za najlepszy podczas tego [...]

[...] jak chyba żadna drużyna w Serie A i to jest bardzo duży atut. Nie posiadają zawodnika który by strzelał bramki za bramką ale liczy się kolektyw wszyscy pracują na zwycięstwo a nie na ilośc bramek w sezonie. Naprawde dawno nie widziałem tak grającego Juve co mnie strasznie cieszy :-) Oby tak dalej i oby po Scudetto żeby utrzeć nosa Milanowi

Może warto w pressie zaniżyć ciężar i zwiększyć zakres powtórzeń ? Mi również to ćwiczenie idzie jak krew z nosa.

[...] odmiana, więcej sprzętu, fajny klimat, a 60zł za miesiąc to raczej nie dużo. W MC nowy rekord, 220kg + zaciski, nie wiem ile one ważą, ze 2kg może. Dość ciężko już było, z nosa krew lekko poszła. Filmu nie ma, bo jednak będąc 1 raz na innej siłowni nie czułem się jak u siebie :D. PULL I czas: 66 A. MC Rampa 6 Trening 1: 80/120/150 180x2 200x4 [...]

luks moze spróbuj do nosa wciągnąć

[...] wczoraj cwiczenia na macie zeobic ale nie da rady, przez to oddychanie nie daje rady nic zrobic :-( :-( nic a nic mi sie nie polepsza a teraz sie okazalo ze spray jaki do nosa uzywalam to mi zaszkodzil, wiec lecze sie od nowa. Iza tak sobie mysle ze moze zaczne redukcje od teraz bo cos mi sie zdje ze jeszcze troche bede chorowac, a szkoda bo [...]

[...] jakosc idzie mi latwiej i czuje sie bezpieczniej -wykroki ze sztanga bo czulam slabosc w rekach a nie chcialam zmiejszac ciezar Trening byl ok, strasznie sie spocilam i z nosa lecialo non stop, strasznie nie wygodnie sie zasmarkanemu cwiczy. No ale ilez mozna bez silowni wytrzymac, do pracy tez juz wrocilam wiec pomalu i sila wroci [...]

hades waciki do nosa?

[...] razem zastanawiałem się czy poleci mi krew z kichawy (masakra w pracy jak przerwa sie kończyła a ja chciałem przedmuchać nos z kurzu, to trzeba było na szybko srajtaśme do nosa pchać i tamować %-) - 3 Razy niezłe duszności po strzale - nie polecam MASAKRA - Wyższe ciśnienie, żyła mi wywalała na czole tak z końca siłowni było jąwidać - No i [...]

:)) ja pierdziu, ale McG ma tupet. Czasami mam ochotę, by ktoś utarł mu nosa za tę pychę, ale...... jakoś kurde nikt jak dotąd nie potrafi :-D Niestety Diaz też raczej tego nie zrobi, ale trzymam za niego kciuki. Za duży przesyt nim w mediach. Szkoda że RDA wypadł, bo on by skrócił o parę centymetrów conora.

Szczerze, to liczę na to, że przebijesz tym razem chłopaka, z którym "przegrałeś" w Sopocie xD mój znaojmy niby, ale ktoś mu powinien utrzeć nosa bo za bardzo chłopak gwiazdorzy :D Forma lepsza niż na Sopot, masy też więcej mi się wydaję :D byle teraz nie spieprzyć ładowania i dobrze się nasmarować :D

[...] z siłowni. Za gęsta atmosfera sie nie udziela. Wieczorem bedzie miał personalny ;-) Trening zrobiony z lekkim bólem głowy po winku wczorajszym :-). Flegma dalej schodzi, z nosa leci, a kg nawet w gore. Zauważyłem ze z mała treningi sa słabsze. Tzn gorsze skupienie. Dlatego tez drugi reps 142,5 nie zrobiony. Kompletny brak koncentracji. Syn [...]

Facebok - umawiamy się: jak znajdziesz w puszce Glutamine Xtra kawałek orzecha, ziarno pszenicy lub coś innego (łodygę bambusa, gluta z nosa jako prekursora L-glutaminy) i udowodnisz że tego sam nie wcisnąłeś, dostajesz ode mnie wybrany produkt konkurencji... Bo przecież Activlaba i tak byś nie przyjął. Dla pozostałych - zwróćcie uwagę na cenę w [...]