[...] ale czuję, że coraz łatwiej mi wysoko podciągać nogi) = czas: 16:35było 14:48 min, ale też sporo damskich pompek + 5 min rowerek na rozluźnienie 1. przysiad - jak krew z nosa, rzyg się czaił od początku 2. MC - j.w. , ostatnie dwie serie dzieliłam na dwa, bo moc odeszła w siną dal. Tu się zastanawiałam, czy nie odpuścić, ale chwilę się [...]
[...] 80min. Ogólnie masakra. Miał być trening przed V posiłkiem, ale wszystko obróciło się przeciwko mnie i treningu nie było. Wafle przeznaczone na posiłek po treningu przeszły na kolejny dzień. Kolejny dzień sprzątania, poszłam spać o ok. 4 nad ranem. W nocy zalałam się krwią z nosa... Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-07-13 00:25:45
[...] :-) Wczoraj pudełka, bez żadnego zamieniania produktów. Wszyscy dookoła chorzy. Cały czas jakoś się trzymałam - do dzisiaj {{:-( Obudziłam się z podrażnionymi śluzówkami nosa i gardła. Zatoki zaczynają dokuczać i dochodzi ból mięśni. Zbieram się właśnie na trening barków i jak wrócę wskakuję do łóżka. Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu [...]
[...] i gorączki. 8-) Szefowa ma gest i kazała mi zostać w domu i dopiero 04.01.2016 idę do pracy %-) Oczywiście w ramach urlopu :-D Chyba podziałał widok zakrwawionych chusteczek w śmietniku (zalałam się wczoraj 3 razy krwią z nosa) %-) Dzisiaj jeszcze się wyleguje, zrobię inhalację z sody oczyszczonej i mam nadzieję odwiedzić jutro siłownię :-)
[...] + kombinowal walke z Lesnarem. Za te paluchy w oczy powinien dostac bana. Walka Miocica z Tysonem Fury nie ma zadnego sensu sportowego, ale dobrze ze Stipe chce utrzec nosa grubasowi. Na miejscu Miocica bym w nastepnej walce przerywal od razu po wsadzeniu paluchow w oczy i twierdzil, ze nie moge kontynuowac, szybka wygrana przez Illegal [...]
[...] mi sie dluzyl na tej maszynie w porownaniu do bierzni czy orbiterka na torych sa telewizory Bez urazy... Ale wiosłowałaś na odpyerdol. Na wioślarzu każda minuta ma być walką o przetrwanie. Wierz mi, zaliczyłam nie jeden krwotok z nosa na tej maszynie, nie wspominając o rzygnięciach... Mogę Ci nawet 4nn podesłać, ona się zapoznała z wioślarzem
Indonezja oj obudzilas moje wspomnienia, kiedys moj facet byl Indonezyjczykiem a w jakie rejony konkretnie sie wybierasz? przyszlo mi do glowy ze przeciez ser zolty ma tez duzo bialka i jest bardzo mile widziany jako lagodna dla nosa przekaska
bardzo możliwe że coś z nim jest nie tak.akurat u mnie nie było dużej opuchlizny i sińców pod oczami co było dziwne.bo prawie zawsze przy złamaniu sińce od nosa aż po oczy zapuchnięte są.z tym że u mnie nie dało się zatamować krwi dopiero po opatrunku z adrenaliny ustąpiło krwawienie.i przez jakiś tydzień po zabiegu miałem krwisto/wodnisto [...]
a ja co innego mam,na karcie ze szpitala gdy przyjechałem na pogotowie że jakoś tak"zgłosić się do repozycji nosa w ciągu 7 dni,z tym że ja w ciągu 24h od złamania byłem już po zabiegu.przerwy żadnej nie robiłem.tego samego dnia po wypisie ze szpitala,wieczorem byłem już na treningu z tym że miesiąc przerwy od sparingów
współczuję Po wszytkim kup mu szczepionke pollyvaccinum fort (taka kuracja w kroplach do nosa), albo bronchowaxon (to drugienie wiem czy jest wersja dla malych dzieci). Uodporni sie na te bakterie
mój kolega raz dostał z bańki w nosa podczas solówki z jednym gościem. wygrał. KB trenował a w parterze dusił. twarz miał strasznie we krwii po tej główce i nos chyba złamany, pojechał od razu do szpitala, a w szpitalu do niego: "nie mógł pan wcześniej przyjechać?". hehe.
Chyba tak z czlowiekiem jest, jedne miesnie ma silniejsze inne slabsze, choc to sie zupelnie nie przeklada na wyglad tych miesni. qkamil ja przed 15 laty wyciskalam na klatke 65kg, wiecej niz wazylam, ale teraz to mi raczej nie zalezy na ciagnieciu w gore, choc poki co ide i zobaczymy gdzie zajde King kiedys robilam do nosa, teraz robie za glowe
Ronie - powiedz mi jeszcze czy mogę sugerować się techniką z tego filmiku przy california press? Do nosa mam opuszczać(tak jak na filmiku) czy bardziej do czoła? http://www.youtube.com/watch?v=vW3kbiiJxjE Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-03-16 21:37:54