nosa

[...] pochylam się z tą sztangą do przodu jakoś:/ wyciskanie suwnicy- spoko,coś nowego,oby kolana wytrzymały wyciskanie na skosie- pikus;) jedno z ćwiczeń w ktorych progres idzie jak krew z nosa no i wiosłowanie w opadzie:D moje ulubione ever!!! mogę ćwikać i ćwikać tą sztangą:D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f2c87f52a8740129088b1b3c65d86f2.jpg

[...] ucieczki, rozmowa nie pomaga i trzeba walczyć - robię to i się nawet nie zastanawiam, czy jak p******nę gościa w twarz, to czy nie wylecą mu zęby, czy mu nie połamię nosa. To jest już nie ważne. Uruchamia się instynkt i walczę o przetrwanie, po czym jak najszybciej się oddalam. Kiedyś dla przykładu wracałem ze szkoły z kumplem - długa [...]

Choróbska ciąg dalszy,co prawda gardło nieco przeszło ale kaszel mocny, czuję że coś siedzi w płucach, a odrywa się średnio. Więcej tego gó...na ściągam z nosa więc może i zatoki nieco zawalone - juz sam nie wiem. No i samopoczucie, apetyt tez średnio. Jem 3-5 razy dziennie, chociaż tego białka staram się dostatecznie dostarczyć. Jutro z rana [...]

Omlet już wlecial Ja też mam przegrode skrzywioną, kiedyś nosa mi przetrącono i jakoś potem już nie poskladalem. Także witaj w klubie, hehe

[...] i przysiady z Małą na plecach. Na koniec 25min Cardio na rowerku... A potem już czułem, że mnie łamie. Dzisiaj już gorączka rano 38,teraz nieco zbite bo 37.2-37.4. Leci z nosa, kicham. Przeszło z Małej na mnie, wziąłem opiekę na małą na kolejne 3 dni w pracy. Nie ma co wozić DO dziadków jak Małą tez brało coś teraz. Ja dzisiaj przeleże [...]

Siemka, totalny zayeb z czasem. Na domiar złego pobolewa mnie gardło i leci z nosa. Jestem dzisiaj po nocce, 2 personalach. Robię cardio i na chatę zjeść, na personala i do knajpy na pępkowe od Przyjaciela. Bez alko raczej,ax piwko bo.... Jutro mam dodatkową służbę z uwagi na braki kadrowe. Także sobota, niedziela dniówki, poniedziałek nocka. [...]

Dzisiaj dnt, po nocce zamuła nieco w ciągu dnia. Obejrzałem derby Manchesteru, potem byliśmy w Manekinie i tak zleciał dzionek. Jutro z rana jade trenować, dalej gil mi z nosa schodzi, teraz nawet jakieś poty mnie oblewają... /SFD/2021/11/6/48bfe6e6135547f990af8a7581cefbea.jpg Zmieniony przez - opalinho w dniu 2021-11-06 23:13:45

[...] po pracy od razu. Czuje się dalej słabo, nos zawalony, czasem coś kaszlne. Zdecyduję na bieżąco jutro czy trenować, wkurza już mnie to. Nigdy mi ponad tydzień glut z nosa nie schodził. Cholera wie co to za dziadostwo, może ta szczepionka tak odporność zwaliła, już takie myśli nawet ki do głowy przychodzą. [...]

[...] w końcu push, trochę pozmieniany, nic do upadku. Z zapasem 2-4 powt. Zrobiłem m. In. Zwykle WL bo jakoś mnie ochota naszła. Generalnie bardzo przyjemny trening. Dalej z nosa ki schodzi ale już dużo lepiej się czuję. Pędzę na nockę. Jutro free albo pull pojadę zrobić, jeszcze zobaczę jak z czasem będzie. [...]

są takie dni, w których mimo chęci trening nie idzie, zero czucia mięśni...dziś miałam takie wrażenie. część siłowa szła jak krew z nosa. jeszcze wiele ćwiczeń musiałam podmienić, bo sprzęt był zajęty. ale, ledwo wyszłam z szatni....oj...teraz czuję, że ta klata popracowała. nawet nie mam siły iść się wykąpać. a więc korzystam z chwili żeby zrobić [...]

[...] cierpię na brak czasu to wrzucam wypiski bardzo na szybko niedziela DT NOGI trening ten co zawsze, jakieś tam różnice w obciażeniach na pewno sa, ale szedł jak krew z nosa,bo dużo osób wcinało mi się na maszyny. najlepsze, że te "babskie" (maszyna do dwójek i ginekolog) były zajęte przez facetów. najbardziej jestem zadowolona z hip [...]

macie nosa robaczki%-) wczoraj wróciłem z Polski po 14 dniach czasu nie bardzo miałem ani ochoty by tu zagladac, bo te 2 tyg minęły za szybko i nie na sportowo\-) Tu koledzy, tam do rodzinki, tam imprezka Pech chciał, że akurat trafiłem na taki okres gdzie bylo troche wolnego W 2gim tygodniu zaliczone Juwe w Rzeszowie u brata, takze nie musze [...]

[...] Po uginaniach, czułam się jakbym miało mi skórę rozerwać na bicku – ładnie go spompowało %-) Teraz gorsze wiadomości, po treningu podczas robienia obiadu, krew poszła z nosa i to nie parę kropel ale ciurkiem ciekło. Dobre 30min tamowałam i chłodziłam, żebym mogła spokojnie zjeść. Dobrze, że podczas treningu nie poleciała. Zaczynam łapać [...]

takiemu sezonowi się wydaje że zabłyśnie jak mi sztangę sprzed nosa ukradnie a potem Ty mu pokazujesz co umiesz ?

[...] boję kiedy mam biegać szybko. Niby w przysiadzie nawet nie czuje kolana, ale strach jest przy każdym uderzeniu w kolano. Na 60m ostatnio na wf'ie 8,1 Nie ma to jak utrzeć nosa chudym patykom, czy piłkarzom z obwodem uda podobnego do mojej łydki Co innego na biegu typu 1km, u mnie jest masakra. Dlatego teoretycznie nam ćwiczącym powinno być [...]

znowu poranny krwotok z nosa juz sie przyzwyczailem ide cos wszamac

czesc mi wyszlo 1,039 Mbit/s / 132,9 kByte/s ****a co jest grane dzis wstaje sobie ide do lazienki sie obmyc a tu zaczyna leciec mi ciurkiem krew z nosa

mi nigdy krew z nosa nie leciala o_O

o fak ;) ale rady , wez ty lepiej idz do lekarza . mi nie leciala krew z nosa nigdy , nawet po lampie w niucha

[...] on mi ciekawego powie daj mi spokoj z lekarzami edit. po za tym przypomnialo mi sie moj kumpel mi cos mowil keidys ze ma bardzo slabe naczynka w nosie itp. i jak mocniej kichnie albo ktos go uderzy to zacyzna mu leciec krew z nosa takze to tez zalerzy od budowy anatomicznej czy cos takeigo Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-08-28 13:58:07