nosa

A byłeś u dermatologa?Lepiej by było gdyby on to zobaczył.A jak to trądzik różowaty?Jak tylko występuje koło nosa a nie na całej twarzy to raczej nie jest to z kosmetykówA nie masz jakiejś alergii i kataru,że się naczynia rozszerzają?

[...] Suwnica (siedząc) 4x 10/8/6/6 : 10x70/8x75/6x90/6x100kg. 3. Przysiad goblet 3 x6-8 : 8x21/7x23/6x25kg 4. Prostowanie siedzac 3x 6-8 : 8x10/8x12,5/6x15kg. Komentarz: Miałam nosa gdy napisałam u rzabby ze palma mi może odbić.. Bo odbiła %-) Fakt ze starałam się przesmarować stawy już wcześniej.. Ale miesięczna przerwa musi zrobić swoje. Na [...]

Mam powazny problem. 3tyg temu po niecalym tyg brania kreatyny rozlozylo mnie przeziebienie. Ostro przeziebienie, wykrztuszalem "budyn" z nosa zielone. Wyleczylem chorobe, ponowilem trening i krete. No i dzis 4 dzien na cyklu a ja znow odksztuszam i gardlo nap*****la. Teraz tak idac w tyl pamiecia, przypomnialem sobie 1cykl na Cellpumpie. Po okolo [...]

[...] krwi. Bo cos jest zgodne, albo niezgodne, a tu nagle nam powstałą dieta częściowo zgodna z krupą krwi :) Jak pisałem, niedługo będzie zgodna kolorem oczu lub krzywizną nosa :) Napisze to jeszcze raz. Dieta zgodna z grupą krwi to komercyjny wytwór pseudo-naukowców, wywracający podstawowe prawdy naukowe. Jeśli byłoby w tym choć ziarenko [...]

nie jestem mistrzem w układaniu diet więc idzie mi to jak krew z nosa i mam pytanie czy taki 'posiłek' 3 jajka kurze + 100ml mleka (jako 'shake') i do tego banan tak przed rowerem około godz 6 bedzie dobrym rozwiazaniem?

Uwaga na Typa Spytałem czy ma papiery, stwierdził ze nie ma, ale nie są kradzione. Sobie myślę ok, zweryfikuję go.Ojciec robi na komendzie,zresztą każdy może to zrobić. Pytałem o nr imei, 1 sekunda nie minęła, nie zdążyłem kozy z nosa wyciągnąć, a już dostałem bloka. OSTRZEGAM : )

[...] HANTLAMI NA ŁAWCE 2x22,5kg - 12,12,12 DIP 10 kg - 12,12,12 WYCISKANIE HANTLAMI SKOS 2x25kg - 12,12,12 BICEPS HANTLAMI 2x12,5kg - 13,13,11 FACE PULL 10kg - 15,15,13 Trening zrobiony. Redukcja idzie jak krew z nosa. Waga 83,0kg czyli jestem na 0kal. Przez najbliższy tydzień postaram się trzymać dietę na 100% będę wiedział co zrobić z kaloriami.

[...] ŁAWCE 100kg - 7,6,6 PODCIĄGANIE 0kg - 10,9,9 ŚCIĄGANIE DRĄŻKA NA WYCIĄGU POZIOMO 55kg - 12,12,12 WYCISKANIE FRANCUSKIE SZTANGĄ SIEDZĄC 33kg - 12,12,12 WZNOSY BOKIEM 2x10kg - 13,13,12 ALLACHY 30kg - 13,12,12 Bardzo ciężki trening. Zajechałem się na DL i reszta ćwiczeń szła jak krew z nosa. Miska utrzymana, masa powoli spada więc nic nie zmieniam.

[...] WYCISKANIE NA ŁAWCE 102,5kg - 6, 97,5kg - 6, 92,5kg - 6 PODCIĄGANIE 0kg - 10,10,9 ŚCIĄGANIE DRĄŻKA NA WYCIĄGU POZIOMO 55kg - 12,12,12 WYCISKANIE FRANCUSKIE SZTANGĄ SIEDZĄC 35,5kg - 11,11,9 WZNOSY BOKIEM 2x12,5kg - 12, 2x10,5kg - 13,12 DESKA 3x Trening zrobiony w 100%. Po miesiącu wróciłem do najmniejszej wagi. Redukcja idzie jak krew z nosa.

[...] 80kg tylko troche wiecej . Dlatego chcę jak najszybciej dojść do wagi X . Co do aktywności na testy : i tka wiem że do żadnego sie nie załapie , a ty myślisz że ci sprzed nosa zabiore jakiś mega zestaw . Wiem że fajnie ta po młodszym jechać :] Dragon - co do mojej ortografi - wiem jestem słaby w niej bo zawsze z dyktand miałem kosy , raz 6 [...]

[...] 80kg tylko troche wiecej . Dlatego chcę jak najszybciej dojść do wagi X . Co do aktywności na testy : i tka wiem że do żadnego sie nie załapie , a ty myślisz że ci sprzed nosa zabiore jakiś mega zestaw . " Po pierwsze widać, że masz myślenie sezonowca. ---> zrobić coś jak najszybciej, nie patrząc na żadne porady. Po drugie nie startuje [...]

[...] sie opuszczając najnizej jak mi rozciagniecie miesni pozwala... Wyciskanie z klaty jest problem musze zamienic te cw na inne w nastepnym hst w fazie miedzy oczami a koncam nosa {ok3cm) w prawym barku tak jkaby mi cos przeskakiwalo i sprawia to bol wiec robie mniej wiecej troche nizej niz do poziomu oczu wszystko pozostale latwo i bez problemu [...]

[...] Nigdy nie walczył zawodowo z innymi zawodowcami wiec nie ma żadnych,powtarzam absolutnie żadnych podstaw nazywać go dobrym fighterem,że o najlepszym to nawet nie wspomne. Powtórze po raz kolejny. Każdy zawodnik obecnych czasów który jest kimś (np Fiodor,np Tyson,np Natula czy choćby Rickson) wciągnąłby Bruce'a przez dziurke od nosa.

[...] na mase) do tego jeszcze biegalem wieczorami.Fajnie bylo przez pierwsze 2-3 tyg takiego trybu zycia.Efektem tego byly ponaciagane miesnie nog , dolnych plecow , krwawienie z nosa i ogolne przemeczenie.Przez ten czas jadlem odzywki ,glutamine,kreatyne .Przyrost masy byl nikly jedynie sila poszla w gore.Moim zdaniem taki trening bylby dobry gdybym [...]

[...] obecnie swojego zasiegu oraz jakiego mam dokladnie skoka - troche sie tym przestalem zajmowac (praktycznie przynajmniej) i nie mam i tak gdzie tego sprawdzic. Hans: przy spornym zdejmujesz dwumetrowcom piłke sprzed nosa - chyba, że jakiś skoczny się nadzazy pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

e crevo nie jest takie złe, gorzej cp wspominam chociaz ta pucha szła jak krew z nosa i jeszcze nie skonczona ...

Body, no cos w tym jest:P Dobra, nic to, bede ryzykowal tego Clouta i mam nadzieje, ze jakos go przezyje:P Aha, faktycznie rozpuszczona gdzies w gardle kapsulka z HBM rzadzi na maksa. Proszek lecacy z nosa to po prostu klasyka. Nic tego nie przebije, nawet HP:)

horse power orange blast - raz wsypalem miarke do geby i nie zdazylem popic a dostalo mi sie troszke proszku do nosa - wiadomo jak to sie skonczylo white flood - kwasne i gorzkie, mysle ze mozna spokojnie to porownac do jakis lekow, taka chemia ze glowa mala whey protein z treca smak wanilia tez nie grzeszy smaczkiem

[...] KM, bez żadnego backgroundu jest właśnie brak tego doświadczenia dostania przysłowiowego wpierd... Symuluje się różne sytuacje, ale nie da się zasymulować załamanego nosa, plomby która gasi światło, czy nawet dobrej wątroby, a co dopiero noża w żebrach... Dla tego jestem za tym aby KM było dodatkiem do pełnokontaktowych sportów walki, bo [...]

miałem na początku podobne objawy, zmęczenie senność po wysiłku, po bardzo męczącym treningu nawet pojawiały się krwotoki z nosa, z czasem minęło możliwe ze za szybko zacząłem intensywnie ćwiczyć. myślę ze to reakcja ogranizmu na nagły wzrost wysiłku.