Jaaaaaa p******eeeee ktos z przed nosa.zayebal ibize wczoraj wieczorem dodana dzisiaj po robocie mialem dzwonic j** juzdo nie ma k***aaaaaaaaa moglwm.dzwonic.w.robocie
Nom ppf dobrze mowi A tak.po za tym nie.kus grucha.bo juz to rZuciłem dzis.otworzylem oczy co.mi tak.kortyzol wypyrdala ostatnio mialem tak spokojna glowe.i wgl dzis zagralem 7 baniek kolo nosa i.juz jestem w nerwach.j**ac to PRZYSIĘGAM
[...] posiłku przedtreningowego ma spore znaczenie. Spożywając samo BCAA, a nie spożywając innych aminokwasów, sprawiasz, że niektóre bonusy fizjologiczne przechodzą Ci koło nosa. Jeśli problemem jest tylko i wyłącznie "ciężkość" na żołądku, to warto posiłek zjeść albo lepiej zbilansowany pod względem ilości i jakości, albo też [...]
super, sogi to ci pewnie latają koło nosa ale dałem. pamiętam że zanim zacząłem ćwiczyć na siłowni sporo biegałem ale co rusz były problemy z kolanami, robiłem 30-50km tygodniowo, biegałem raczej przełaj czyli błoto itp. Teraz od roku nie biegałem, ćziczyłem na siłowni i przybrałem ok 12-15kg, przysiady były jednym z głównych ćwiczeń, od nowego [...]
grzechmek super, sogi to ci pewnie latają koło nosa ale dałem. NO "KONIA" NIE DOGONIE pamiętam że zanim zacząłem ćwiczyć na siłowni sporo biegałem ale co rusz były problemy z kolanami, robiłem 30-50km tygodniowo, biegałem raczej przełaj czyli błoto itp. Teraz od roku nie biegałem, ćziczyłem na siłowni i przybrałem ok 12-15kg, [...]
Zależy właśnie jaki się trafi. Ja miałem częsty katar przez alergię i oddychałem głównie ustami. Lekarz zlecił mi operację na przegrodę nosa, bo miałem krzywą i teraz oddycham przez nos i filtruje to powietrze i katar ustąpił i co najważniejsze nos nie jest zatkany. Czuję ogromną różnicę, bo wcześniej to masakra. Często kichalem itd. i ten lekarz [...]
Jeszcze niezłe jaja by były jakby Cieślaka kongo znokautował. Grindzie, jakie złamania twarzy na treningach? %-) Nosa np, ale miałem na myśli i trening i starty, nie sam trening
W moim mieście też się już pojawił koronawirus. 12 przypadek w Krakowie, w sumie w Szpitalu na Nowej Hucie, tam gdzie kiedyś przegrodę nosa robiłem. Mam nadzieję, że nie zrobią jakiejś dużej paniki.
Sprawdziłem dzisiaj 1 rep max w podciąganiu. Wyszło 60kg - prawilne powtórzenie nachwytem, 60kg -2 powtórzenia techniczne młotkowym i 70kg - 1 powtórzenie ale tylko do nosa/ust. Jestem zadowolony, ale też wkvrwiony, bo jakbym nie zrobił tej 60 na dwa to pewnie 70 byłaby pełna.
A ja idę jutro do roboty, także dzisiaj na względnym luzie :-D Puar, prawdę powiedziawszy zacząłem, ale mało mam czasu na seriale, także idzie to jak krew z nosa... Aczkolwiek cały czas mam na pulpicie Twoją listę z kolejnością oglądania, także to tylko kwestia czasu :-D Zabstyl, nawiązując do Twojej wypowiedzi o bjj, to co sądzisz o Gordonie? Z [...]
Zagotowała mnie wtedy az mi mleko z nosa pociekło w ogole na tym spotkaniu jej kolezanka poweidziala ze prawdziwy facet nie powinien wazyc mniej niz kobieta a byla tucznikiem luznym choyem 90kg
[...] Jeszcze nowe meble w pokoju i w kuchni + AGD i będzie finito. no i gitara a reszta chałup jak ... kibel kuchnia ? bo to Panie czasem jak zalegnom na jednym pomieszczeniu i to się ciągnie jak gil z nosa , a bez bardachy ciężko żyć , bez kuchni też W kiblu i łazience tylko sufity malowane. W kuchni kuchenka tylko podłączona, brak zlewu i mebli.
[...] no z tym dworcem to przesada, bardziej mi chodziło ogólnie o jakieś głośne miejsce. Mózg podobno z czasem uznaje takie dźwięki za tło i się nie wybudza. Tak samo jest z ignorowaniem tykania zegara, zapachem czy ignorowaniem widzenia własnego nosa. Trzeba mieć chyba odpowiednie do tego podejście do tych bodźców i traktować to jako coś naturalnego.