SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nogi

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj wiem trzeba się schylać ciągle i paczeć pod nogi

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-05 10:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co ty znasz tak gusta soba?? O niego chodzi? ja tam na biust nie patrze, najmniej mnie obchodzi ale nogi, brzuszek, ramiona, tylek pozazdroscic

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ech kobiety pychy marne wy nie rozumieice ze sa mezczyzni ,ktorzy nie patrza tylko na piersi i posladki ew. nogi Dlamnie twarz mowi wiele

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 23:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja nie lubie sobie nogi podstawiac, bo juz sprawdzalem alternatywne i zawsze trafie jakies przypadki ze nie dziala. tak samo jak w pracy, chlopaki wpisuja do firm slowa kluczowe by jak najlatwiej bylo mozna ja znajsc w bazie, a ja zawsze znajde przypadkiem sposob (wg. mnie najlatwiejszy) ze nie zadziala ;). a po instalce windowsa najpierw [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 22:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tasia dobrze że masz wmiare prof opieke, z tego sie ciesz i z tego że mogło być gorzej a nie jest. Jakby kuzka nie skakała to by nogi nie złamała mówiłem wiele razy co byś przystopowała, ale kobiety mądrzejsze zawsze i masz, teraz Ci tylko pozostaje dobre nastawienie i cierpliwość Zjedź coś nie ma się co stresować, u nas rechabilitacje o wiele [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 01:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to chodzi ale poprostu wszystko jest dopasowywane do dnia. Nie ma czegos takiego jak rozpiska co na rehabilitacji. Kazdego dnia cwiczenia sa dopasowane do samopoczucia mojej nogi, oraz zapotrzebowania, czyli jak czulam sie lepiej robili wiecej cwiczen, silowe (suwnica, przysiady), rowerek, nauka chodzenia itd a jak odmrozenie wyszlo... ratowali [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-06 22:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jak ma długie nogi to koniecznie przed kolana

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 10:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz gdybys zamienil swoj kregoslup na moj to by byl <lol> hrhrhhr dziecinko moj jest tez sredniawy Co do nogi to dla mnie dobry biznes Zmieniony przez - taska w dniu 2005-05-30 08:37:42

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-30 08:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    9 TYPÓW KOBIET TYP I - PANI SPOKO: "Bilety na walkę bokserską? Naprawdę?Och, kochanie... nie trzeba było...&#8221; ZNANA TAKŻE JAKO: Szczęście, Nieoceniona, Kumpel, Mój Typ Babki, Przyjaciółka ZALETY: miła, zgodna i pogodna WADY: kiedyś może zmądrzeć... TYP II - STARA KŁAPACZKA: "Ty nic nie warty leniu! Jesteś zupełnie do niczego! [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-30 14:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrocilem z silki. jakas mnie telepawa dopadla, ale po paru minutach przeszlo . nogi mialem juz zrobione, a pozniej prawie ze nie moglem na nich ustac, a najlepsze jest to, ze jak poszedlem do WC to nie moglem trafic do klozeta mimo usilnych staran . siadlem na rowerek i jakos rozeszlo sie po kosciach, pozniej dokonczylem reszte zgodnie z planem. [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-31 20:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czaszki. - Tak słyszałem. Ponoć nie chciała jeść grzybów. _____ W srodku nocy z malzenskiego loza wstaje maz i trzymajac sie w okolicach krocza zaczyna nerwowo stapac z nogi na noge i przchadzac sie po pokoju... - Co ci jest? - pyta rozbudzona zona - A tak cholernie mi sie kobity chce... - odpowiada malzonek - No to wskakuj - zona [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 14:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj, nogi to ja mam porzadne ale popracoac trzeba, skoro dwa emeryty mam dzwigac z plecakami

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 09:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciesze sie......, pan doktor pozwolil a nawet zalecil mi przetestowanie nogi w terenie, a nadarzyla sie okazja,Chlop ma 4 dni wolnego, tak wiec wyruszamy w nasza mini podroz:)))) W planie mamy Zion i Antelope Kanion. W sumie nidaleko program mapquest powiedzial nam ze okolo 1000mil w jedna strone czyli jakies 12-14h jazdy, ale co tam nie takie [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym sobie dzis nogi poszedl zrobic :). dareczek mi rozpisal ostatnio: wspiecia na palce na maszynie 4x20 uginanie na maszynie (dwuglowe) 4x12-15 martwy ciag na prostych nogach 4x12 prostowanie na maszynie (4glowe) 4x20 przysiady ze sztanga 4x8-10 wycisknie na suwnicy 3x20 juz 3 razy robilem, killer. i to mimo wielu powtorzen niby masowy [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 10:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sobih, a nogi nie odciązą kręgosłupa trochę?? martwy i przysiady jeszcze długo nie mam za mało cm. i nadzieję, że jeszcze urosnę

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 00:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale big nic nowego nie napisal. o tym wszyscy wiedza. kwaziora chyba wszyscy w przedszkolu bili, a mama musiala kielbase do nogi przyczepic zeby chociaz psy chcialy sie z nim bawic i teraz wychodzi na wierzch .

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 07:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lia Tra a a a a- lia! Czy są tu jacyś dobrzy ludzie na składzie??? ( dobrzy bo dobRe) taki pikny dzień za oknem a mnie sie ugrzęzło nad prawem cywilnym... jak tu usiedzieć, gdy nogi same sie rwą do tańca?? pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 14:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    Attika- moje wrażenia z maratonu cyclingowego. Marcin dał nam fory bo nie raz jak dowali do pieca to nogi odpadają , po prostu ustawił to na trzy godziny tak jak powinno być:) Było obciążenie i tzw. górki interwałowe Tateusz lat 60+ przejechał jego cykl więc spokojnie. Grzesiek robił też interwały zatrzymania tzw. same nogi popaliły trochę [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] kapusta włoska, marchew 2 szt Napoje : 3 litry wody, 1 kawa, herbaty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf7380b7dad3409c973ac014bb3b4464.jpg TRENING: TBC zajęcia z Patrycją tempo/ nogi przysiady skręt wypad , wypady, nogi+ barki, brzuch palił nogi na stepie skręty do stepu, sit up by dotknąć stepu, odwrotne pompki + złapanie przeciwległej nogi/ około [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 11:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] i samo otwarcie miednicy nie jest takie proste sama ćwiczy bardzo długo a nie może powiedzieć że jest rozciągnięta na 100 %, trochę mnie pocieszyła:) pływanie 30 minut nogi na plecach,/kierunki to mi uciekają:)/ 30 minut nogi do kraula/ w końcu ruch zaczyna wychodzić z biodra nie z nogi ale to dzięki nauczycielowi:) sauna 15 minut Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)