noc

Z tego co wiem, bialko na noc ma czesto formule opartą o kazeinian wapnia i inne, ktore maja powodowac wchlanianie bialka nawet przez 7 godzin, gdzie przy zwyklym wpc a juz tym bardziej wpi jest nieosiagalne. Jesli dobrze kumam, to wedlug ciebie megon, mam brac WPI 30 gram na noc? a jakiej to firmy, ze kosztuje 60zl?

witam Mam taka sprawe a mianowicie bylem u dermatologa przepisal mi: 1 unidox - 1 tabletka na noc 2 zineryt- smarować twarz rano 3 witB - 3*1 tabletce. stosuje to 1 miesiąc i bylo raz lepiej a raz gorzej po miesiącu kuracji nie zauważylem prawie zadnej poprawy . Czy jest sens stosować to dalej, moze na mnie to nie działa , a jak stosować dalej [...]

No OK nie wiecie ale co sadzicie czy w soje warto inwestowac czy nie ma sensu eksperymentowac? Bo wiadomo SP80 bardzo dobre ale szukam jakiejs tanszej alternatywy i PROVIT wydaje sie byc czyms takim tylko jesli jest wiekszosc soji to chyba nie bardzo sie sprawdzi. Pozatym mam teraz SP80 a chcialbym cos innego na noc.

[...] takich dropsów więc jak byś tam zdjął te 4 to by się nawet nie kapli. Tylko tak jak pisałem nie jest to tak łatwo zdjąć,próbowałem łomem i nie szło,one są chyba jakoś spięte,jak bym miał całą noc na to to bym obrobił trase kolejową Zakopane-Gdynia ale afere by zrobili A pak poza tematem to orientujecie się może ile kosztuje kg złomu na złomie??

[...] jabłko z cynamonem,łyżkę otrąb i jeszcze troche cynamonu.trzymam to chwilke na ogniu,wlewam do miski i dodaje 3 morele suszone, 5 migadłow 5 orzechów laskowych. ( platki na noc zalewam woda,zeby byly miekkie i zeby ich nie gotować) 2. twarożek : ser bialy 0%,pomidor,papryka,ogórek,cebula lub szczypiorek,2 łyżki jogo naturalnego 0% bez cukru,sól [...]

[...] na ktorej moglbym cokolwiek przeczytac o tej odzywie? korzystajac juz z okazji azeby nie zakladac kolejnego postu moze podpowiedzielibyscie mi czy np przy doborze bialka na noc jest roznica pomiedzy przykladowo typowym bialku z jajek jakim jest np Megobol - egg pro 95% lub Olimp - 80 egg protein , a Olimp - Pro Cas 85 lub Trec - night protein [...]

gainer od razu po siłowni białko na noc

tak bo ww na noc sa bardzo nie wskazane

Wiec byłem u dermatologa - ponoc jeden z najlepszych w miescie. Oczywiscie kazał natychmiast odstawic Oxycort.Przepisal mi sporo rzeczy : -Virlix - sa to tabletki na noc -Davercin do stosowania punktowego -Xerial Visage - emulsja do nawilzenia twarzy -Physiogel - zel do twarzy -woda borowa do kompresow oraz jakas masc ktora odbiore dopiero w [...]

[...] pużniej gainer 50gram, obiad i małe posiłki przed treningiem pół godziny 50 gram gainera, po treningu 5 gram kreatyny i aminokwasy6g,a poł godziny po tyn 75g gainera,na noc aminokwasy 6g. a w nie treningowy 2x dziennie gainer 50gram rano i po obiedzie i na noc 6g aminokwasów i rano 5 gram kreatyny. Co z fazą nasycenia kreatyny(jak ją brać w [...]

>Wiec byłem u dermatologa - ponoc jeden z najlepszych w miescie. > Oczywiscie kazał natychmiast odstawic Oxycort.Przepisal mi sporo rzeczy : > -Virlix - sa to tabletki na noc to są tabletki odczulające /przeciwalergiczne/. Swoją drogą ciekawe dlaczego ci to zapisal - dlatego ze masz alergie skorne czy dlatego zeby zniwelowac ewentualne [...]

[...] chyba nie przedstawie im powyzszej propozycji a i chyba zalezy co poniektorym azeby troche na tym zarobic wiec prosilbym na raz nastepny o bardziej powazne podejscie do sprawy . ok co do Olimp SP 80 - polece, a jesli chodzi o te "jajeczne" i typowe na noc, bo tylko jedna wypowiedz jest, wiec moze ktos jeszcze cos doda? dzieki z gory!

odrazu po siłowni pij białko. Na noc pij białko. Znacznie zamało kalorii w twojej diecie, dorzuć twarogi, jajka, banany, witaminki (owoce)

[...] i słonecznika 300 Obiad: Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150 /mintaj 150 /makrela 150 Oliwa z oliwek 20 Ryż brązowy 100 /kasza 100 Ogórek 100 Pomidor 100 Kolacjia: Chleb żytni razowy z soją i słonecznika 200 /makraon razowy Ser twarogowy chudy 120 Na noc: Tunczyk w sosie wlanym 120 / 3jaja Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-10-03 09:51:47

[...] lepiej???) *XXl trec -Po treningu chyba ze kredka takze po treningu wtedy 30 min po kreatynie -ewentualnie miedzy posilkami w celu uzupelnienia diety *System protein 80 - Na noc - ewentualnie miedzy posilkami w celu uzupelnienia diety *Tauryna (Zostalo mi z poprzednich zakupow wiem ze w cell sa transportery dlatego calkowicie nie mam pojecia czy [...]

moga byc,mit o nie jedzeniu ww na noc jest poprostu smieszny

a cos innego o rozsadnej cenie z bialek na noc ? sp80 nie chce po mam po tym straszne gazy

[...] robic reklamy) -Po treningu chyba ze kredka takze po treningu wtedy 30 min po kreatynie -ewentualnie miedzy posilkami w celu uzupelnienia diety *System protein 80 - Na noc - ewentualnie miedzy posilkami w celu uzupelnienia diety *Tauryna (Zostalo mi z poprzednich zakupow wiem ze w cell sa transportery dlatego calkowicie nie mam pojecia [...]

oba preparaty to kazeina, kazeina to dobre bialko na noc wiec wydaje sie rozsadnym wyjsciem O pro cas mozesz przeczytac tutaj: http://www.sfd.pl/temat136317/

zadałem pytanie w poście Pana Dariusza ale nie wiem czy a jeśli to kiedy dostanę oodpowiedż a więc wklejam to pytanie tutaj ponieważ to poniekąd dotyczy białka na noc!a więc: mając monohydrat Olimpa, odżywkę białkową Olimp sp80, Carbo Biognixa chciałbym po treningu wziąć 5g mono, wypić Shake z 50g Carbo a tak po ok.pół godziny po Carbo zjeść [...]