SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy tak bedzie ok???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 659

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1592 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44922
Mianowicie:
*Cell pump
-9g rano na czczo
-9g przed lub po treningu (jak lepiej???)
*XXl trec
-Po treningu chyba ze kredka takze po treningu wtedy 30 min po kreatynie
-ewentualnie miedzy posilkami w celu uzupelnienia diety
*System protein 80
- Na noc
- ewentualnie miedzy posilkami w celu uzupelnienia diety
*Tauryna (Zostalo mi z poprzednich zakupow wiem ze w cell sa transportery dlatego calkowicie nie mam pojecia czy jest sens tego brania i kiedy???

I kilka pytan
a) Czy przy jabłczanie zalecane jest takze picie duzych ilosci wody???
b) Czy moge wstac powiedzmy o 6.30 wziasc Cell pump i isc dalej spac by nastepnie wstac o 7 i zjesc sniadanie???

----->Patrz komu ufasz...<-----

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1592 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44922
hm...???

Zmieniony przez - Romerro w dniu 2004-10-03 12:52:07

Zmieniony przez - Romerro w dniu 2004-10-03 16:03:15

----->Patrz komu ufasz...<-----

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1759 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18156
Odp. a) w kulturystyce w ogóle jest zalecane picie duzej ilości wody (ok. 4 l dziennie).

Odp. b) możesz tak robić. Ja tez tak robię. Wstaję rano, piję naczczo cell i kładę się jeszcze na godzinkę. Później śniadanie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prosze o szybka rade

Następny temat

Lava(Universala)+Cell Pump(Bio-g)+Profi Whey Mass?

Fruzelina