SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niska temperatura ciala

  • Jaka dieta przy porannym treningu?

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] uzależniona od takich czynników jak: płeć, wzrost, masa ciała, wiek i inne. Czynniki zwiększające PPM to m.in. dobry stan odżywienia, nadczynność tarczycy, stany gorączkowe, niska temperatura otoczenia. Natomiast czynniki zmniejszające PPM to: niedożywienie kaloryczne, niedoczynność tarczycy, czy leki stosowane w leczeniu nadciśnienia. CPM - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2011-07-19 13:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czubkiem w dół tak aby żółtko pozostało wśrodku jaja, z dala od komory powietrznej. W ten sposób przetrzymywane jaja można prezechowywac do 3 tygodni. Jak wspominalem niska temepratura spowoalnia proces starzenia lecz go nie eliminuje. Podczas przechowywania następuje stopniowy rozkład białka i witamin oraz jełczenie tłuszczu. Proces ten [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzależniona od takich czynników jak: płeć, wzrost, masa ciała, wiek i inne. Czynniki zwiększające PPM to m.in. dobry stan odżywienia, nadczynność tarczycy, stany gorączkowe, niska temperatura otoczenia. Natomiast czynniki zmniejszające PPM to: niedożywienie kaloryczne, niedoczynność tarczycy, czy leki stosowane w leczeniu nadciśnienia. CPM - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-07-22 14:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Superkompensacja w kulturystyce!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dtodowac odzywki weglowodanowe np. carbo, lub specjalne batony energetyczne. Gdy zawodnik poddawany jest intensywnemu treningowi, a ilosc weglowodanow w pozywieniu jest niska, to zasoby glikogenu miesniowego kurcza sie z dnia na dzien, co niesie za soba brak efektow treningowych. Osoby, bedace na diecie i treningu redukcyjnym (na 'rzezbe'), [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8632 Data: 2008-07-13 21:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA AKTYWNYCH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dochodzi dopiero po kilku lub kilkunastu dniach! Na zapotrzebowanie energetyczne wpływa również płeć, masa ciała oraz temperatura otoczenia. Przyjmuje się, że wysoka i niska temperatura otoczenia zwiększa zapotrzebowanie na energię o około 20%. Węglowodany - dostarczają 55-60% energii. Są całkowicie metabolizowane i lekko strawne. Ich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2005-10-14 12:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zuwazylem u siebie ze w ciagudni amam zawsze temperature ok 37,4 a w nocy gdy mierze w lozku mam 36,5, czy to normaln esa takie wachania temperatury? bo slyszalem ze czlowiek powiniem miec 36,6, a jak jest wasza temperatura? moglibyscie zmierzyc rano , w poludnie wieczorem? • Re: TEMPERATURA CIALA jaka jest normalna IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2005-09-27 01:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenownie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stresu mogą pomagać lub przeszkadzać w wysiłku treningowym, a zwłaszcza mogą przyczyniać się do wystąpienia przeciążenia i przetrenowania. Środowiskowe: zbyt wysoka/zbyt niska temperatura, niska/wysoka wilgotność, wysokość, promieniowanie ultrafioletowe, zanieczyszczenie, pyłki i inne alergeny, złe warunki treningu. Psychiczno - socjalne: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2009-10-25 14:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PPM - Podstawowa Przemiana Materii:

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciąży, karmienia piersią nadczynność tarczycy leki hormonalne: testosteron, hormony tarczycy, hormon wzrostu kofeina, aspiryna, klenbuterol, efedryna stany gorączkowe niska temperatura otoczenia zwiększona podaż białka w diecie Czynniki zmniejszające PPM: niedożywienie kaloryczne niedoczynność tarczycy beta-blokery leki stosowane w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A B C początkującego pakera z mojego punktu widzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] da nam mniejszy efekt podniesionych ciężarów w następnych seriach ale lepiej jest przygotować mięśnie na obciążenie niż podnieść 2kg więcej.Jeśli w pomieszczeniu jest zbyt niska temperatura należy wykonać ćwiczenia w dresie co pozwoli na lepsze rozgrzanie. Po takiej rozgrzewce można przystąpić do podnoszenia ciężarów z mniejszym ryzykiem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5435 Data: 2008-05-18 14:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęściej spotykane kontuzje

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] O wiele częściej przytrafia się to przy rozgrzewkach,pierwszych cwiczeniach lub pod koniec trenowania danej partii ciała-przyczynami są albo brak pełnego rozgrzania,niska temperatura otoczenia albo nadmierne zmęczenie... Sa to kontuzje typu: -uszkodzenia przyczepów-rejon kosc-przyczep sciegna-entezopatie(łokieć tenisisty,łokieć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13537 Data: 2012-04-15 12:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajjj boli krzyż-nerki?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ...już jakiś 3 dzień odczuwam nieznośny ból w dolnym odcinku pleców po lewej stronie Ciężko mi czasem ustać lub wysiedzieć w pewnych pozycjach, ze schylaniem też mam problem...dodam, że nigdy problemów z kręgosłupem, krzyżem czy nerkami nie miałam, nie łykam żadnych piguł...Od dłuższego czasu nie ćwiczę siłowo - więc wykluczam przeciążenie, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 00:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej hormonow?czy wtedy szybciej palimy tłuszcz przy duzym spozyciu bialka?,bo zauwazylem ze w czasie choroby np przeziebienie mam lepsza rzezbe,,i np czy u ludzi z niska temperatura np ponizej 36,6 tarczyca wytwarza nie j chormonow i metabolizm jest tym mniejszy? jaja jest zatem optymalna predkosc metabolilzmu ?ktory to mozna sterowac [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2007-10-18 00:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PowerIntervals i FlatSprints. Stworzą one z ciebie silnego, skutecznego zawodnika. Tempo ™ Cel: podniesienie wydolności tlenowej Metoda: Kadencja powinna być stosunkowo niska - wypróbuj przedział 70 do 85 obr/min pozostając w granicach właściwej intensywności treningu. W ten sposób wzrasta opór stawiany przez pedały, co wzmacnia mięśnie nóg. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 13:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technologie F1

    Temat
    Inne dyscypliny

    Opony Nowe przepisy wprowadzone przez Światową Federację Samochodową (FIA) miały na celu wyrównanie szans poszczególnych zespołów. Dotychczas w Formule 1 trwała zacięta walka pomiędzy różnymi producentami opon i niejednokrotnie o zwycięstwie nie decydowały starania kierowców na torze a techników firm dostarczających te opony. Nowe regulacje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2009-04-07 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wody, geneza, charakterystyka, podział

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rodzaje wody butelkowanej: naturalną wodę mineralną, naturalną wodę źródlaną oraz tzw. wodę stołową. Największą grupę stanowią wody źródlane, których typową cechą jest niska zawartość składników mineralnych. Wody te, ze względu na pierwotną czystość, są niezwykle cenne jako przeznaczenie do celów kuchennych: przygotowania posiłków dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19515 Data: 2010-02-14 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splacze tluszczu

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] oddzielone tylko jednym wiązaniem pojedynczym, a nie tak jak w „normalnym" kwasie linolowym lub linolenowym kilkoma wiązaniami pojedynczymi. Cena CLA nie jest niska, wynika to z faktu użycia najnowocześniejszych technologii do jego produkcji. Mechanizm działania CLA nie został jednak do końca wyjaśniony. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10868 Data: 2007-04-11 10:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest wzbogacenie weń paszy dla bydła. Wymieniony produkt w żadnym wypadku nie nadaje się do stosowania jako suplement uzupełniający dla sportowców ze względu na zbyt niska zawartość białka ( do 15%) a zbyt wysoką zawartość laktozy oraz soli mineralnych. Oczywiście można spotkać dystrybutorów pragnących proszek serwatkowy sprzedawać jako [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6035 Data: 2009-10-02 15:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest wzbogacenie weń paszy dla bydła. Wymieniony produkt w żadnym wypadku nie nadaje się do stosowania jako suplement uzupełniający dla sportowców ze względu na zbyt niska zawartość białka ( do 15%) a zbyt wysoką zawartość laktozy oraz soli mineralnych. Oczywiście można spotkać dystrybutorów pragnących proszek serwatkowy sprzedawać jako [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 23:02:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] jest wzbogacenie weń paszy dla bydła. Wymieniony produkt w żadnym wypadku nie nadaje się do stosowania jako suplement uzupełniający dla sportowców ze względu na zbyt niska zawartość białka ( do 15%) a zbyt wysoką zawartość laktozy oraz soli mineralnych. Oczywiście można spotkać dystrybutorów pragnących proszek serwatkowy sprzedawać jako [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13830 Data: 2007-01-31 14:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest przetrenowanie? Przetrenowanie jest skutkiem braku równowagi między treningiem i wypoczynkiem, Pociąga za sobą obniżenie wydolności fizycznej (potocznie zwanej formą sportową), obrażenia, osłabienie odporności i depresje psychiczne. Przetrenowani zawodnicy cechują się obniżoną wydolnością i nie są w stanie powtórzyć wcześniejszych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2014-09-03 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)