Amadi };-)- jak tutaj u Ciebie pięknie :-) centymetry lecą, miska ładniutka i czyściutka :-)) treningi sumiennie wykonywane z odpowiednim ciężarem :-)) w tym tyg. lecę do domq i Twój dziennik będzie jednym z którymi polecę mamie się zapoznać :-) Ona też ma niedoczynność tarczycy, więc może Twój DT Jej pomoże :-)
[...] pobytu na polskiej ziemi };-). Miłe co piszesz, naprawdę wkładam całe serce zarówno w dietę jak i ćwiczenia. :-D DZIEŃ 42 poniedziałek 13/05/2013 DIETA: LC/ bezglutenowa / niedoczynność/ wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100g B/ 80g T/ 120 g WW/ 1600 kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, herbata czarna, pokrzywa, kawa, mięta, owocowa WARZYWA: [...]
Amadi czemu właściwie nie jesz węgli?I jak to wytrzymujesz?Zastanawia mnie że każda z nas mająca niedoczynność inne zalecenia ma(lub może mi sięwydaje?)Długo tak jeszcze?