nie

ja bije sode i jej nie bronilem, byla wpadka i sie do tego przyznali, nie mialem pojecia ocb, bo ten srodek jest dla mnie za drogi %-)

Jprd znowu się zaczyna %-) Steżenie zanizone firmy X ale badań nie pokaże bo badam dla.siebie ale w sunie to firmy X nie badałem |-) Była jakiś czas temu akcja z sodą i Ci którzy jej bronili doskonale wiedzieli ocb.

[...] się z tym, że w sytuacji, gdy celem jest budowa masy mięśniowej, ilość tkanki tłuszczowej w naszym organizmie, będzie się zwiększała. Z tego też względu, najlepszym rozwiązaniem będzie zaczynać redukcję z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Wtedy, gdy mamy najlepszą wrażliwość insulinową. Trening mięśni brzucha sam w sobie niewiele tutaj [...]

Fajnie, ze udało się jakąś prace złapać. Szkoda, ze warunki mało sprzyjające, ale moze jak się cieplej zrobi to łatwiej będzie? Paatik ,bardzo fajnie ,miałem już 4-ry służby nie jest zle ,a nawet jest dobrze :-D ,a jak teraz jest dobrze to gdy będzie bardziej wiosennie będzie jeszcze lepiej ,najważniejsze że praca jest i to w najbardziej [...]

@TomQ-MAG dzieki czyli jest dobrze i mogę zostawic jak jest czyli na mniejsze partie około 16 tygodniowo a na większe partie 18-20 tygodniowo i mam rozłożone to na 2 treniningi i tylko pregresowac będę z ciężarem i z ilością powtórzeń z czasem i ćwiczyć blisko lub do upadku i będzie dobrze zostawic nie zwiększać ani nie zmiejszac ?

Nawet ja wrzucałem badania cypio dna I mastera e dose. Wyszło tyle co na etykiecie ale usłyszałem, że jak wrzucam swoje, zapłacone przeze mnie badania to pewnie pimpuje. Jak widziałem bedania primy sody gdzie było 130 mastera i dostałem potwierdzenie, że tak władnie jest to też usłyszałem, że antypimpuje %-) Więc dałem sobie spokój z dzieleniem [...]

Nawet ja wrzucałem badania cypio dna I mastera e dose. Wyszło tyle co na etykiecie ale usłyszałem, że jak wrzucam swoje, zapłacone przeze mnie badania to pewnie pimpuje. Jak widziałem bedania primy sody gdzie było 130 mastera i dostałem potwierdzenie, że tak władnie jest to też usłyszałem, że antypimpuje %-) Więc dałem sobie spokój z dzieleniem [...]

Ale to na pewno nie był metylowany tren o ktorym pisze , bo jak on był w sprzedaży jako ph to jeszcze mk677 nie było na rynku :)

Jak już wbijasz jakiś czas i nie dajesz IA to już jest estro wywalone

Insulinowka wbijaj a co z tym barkiem się dzieje? od jakiegoś czasu boli szczególnie przy wyciskaniach ale nie tylko. Z resztą od kiedy pamiętam trochę pobolewal. Lekarz umówiony więc się zobaczy ale chciałem już dać bpc. Insulinowkami nigdy nie biłem. Cały zestaw kupić strzykawka+igła i tak płytko dawać ? Może najpierw idź do fizjo i niech obada [...]

Insulinowka wbijaj a co z tym barkiem się dzieje? od jakiegoś czasu boli szczególnie przy wyciskaniach ale nie tylko. Z resztą od kiedy pamiętam trochę pobolewal. Lekarz umówiony więc się zobaczy ale chciałem już dać bpc. Insulinowkami nigdy nie biłem. Cały zestaw kupić strzykawka+igła i tak płytko dawać ? Może najpierw idź do fizjo i niech obsada [...]

[...] że w każdym labie jest tyle ile sugerują %% Możesz mi przytoczyć gdzie napisalem, że w każdym labie jest tyle co na etykiecie? Napisałem, że w przypadku słonia prawdopodobnie nie tną na testosteronie bo surowiec kosztuje tyle co czapka śliwek i stężenie będzie bliskie etykiecie. Znam kilka osób które to brały/biorą stąd moje słowa. Piszesz [...]

Tabsy daruj sobie na kontuzje. Ale jaki problem samemu zrobić inj w bark? ok więc tabsy odpadają. No jakoś nie mogę się przemóc do barków. Kiedyś próbowałem testa dać igłą 0.5 to średnio mi to wyszło. Jakiś patent ? Można krótsze igły w barki ? dzięki zaraz przejrze neta i poszukam gotowego zestawu do insulinowki Mozesz dać najmniesza insulinowka [...]

Z tego co czytałem, bpc możesz bić chyba podskórnie (insulinówką), więc nie powinno być z tym problemu. Ja testa w barki wbijam igłami 0,5x25 mm i wchodzi gładko. A co Panowie z tym wpływem bpc na nowotwory? Naderwałem 2 tyg temu bicka w lewej ręce (głowa długa skróciła się o jakieś 1,5 cm) dostałem od kumpla bpc, ale w moim wieku nigdy nie [...]

Nie to byl jakis mix z mk677. Swiss. Tzn działał dobrze i efekty uboczne jak po trenie. Np ciemnieszy siuśki, nerwy ale prawdziwy tren mnie pozamiatał i dlatego chyba lepiej iniekcyjny. No tylko nie za długo :p ja leciałem 2 miesiace pod redukcje i czlowiek nie do poznania.

Jprd znowu się zaczyna %-) Steżenie zanizone firmy X ale badań nie pokaże bo badam dla.siebie ale w sunie to firmy X nie badałem |-)

Opisane ćwiczenie de facto nie należy do grupy ćwiczeń znanych jako „hip thrust”. Dlaczego? Bo we wszystkich wariantach „hip thrust” („pchnięć biodrami”) górna część grzbietu znajduje się wyżej, niż biodra i zwykle ma kontakt np. z ławką, skrzynią itd. Nogi znajdują się na podłożu, najczęściej w okolicy bioder umieszcza się ciężar (np. sztangę [...]

Przyciąganie rączki maszyny do tułowia, w siadzie nie jest najlepszym ćwiczeniem dla mięśni grzbietu, ale posiada pewien potencjał i określone zalety. W sieci jest sporo ludzi wyznających filozofię w rodzaju: „Jeśli w planie masz wiosłowanie sztangą oburącz i jednorącz, to w zupełności wystarczy dla rozwoju grubości muskulatury grzbietu”. Co [...]

Opisane ćwiczenie można wykonywać na trzy główne sposoby, w leżeniu przodem na ławce, w opadzie lub siedząc na ławce. Każdy wariant ma swoje wady i zalety. Wersja siedząc na ławce jest czymś pośrednim. Ciężej jest tu oszukiwać. Jeśli chodzi o porównanie wznosów i wiosłowania, to podczas wznosów łokcie są prowadzone szeroko, a hantle znajdują się [...]

Tego rodzaju ćwiczenia nie mają zastąpić np. wiosłowania na tył barków, wyciskania hantlami czy sztangą nad głowę, wysokiego podciągania sztangi np. do mostka. Wznosy mają stanowić uzupełnienie dla zasadniczego treningu mięśni naramiennych. Duże, małe różnice Jeśli pytasz, czy warianty wznosów się różnią, to tak, istnieją zasadnicze różnice [...]