[...] wafle ryżowe Wracając do domu czekała już na mnie paczka, a w niej przyprawy w dużych opakowaniach. Między innymi - pieprz, pieprz cayenne, kurkuma, curry, cynamon, chrzan, nerkowce :-D Mimo, iż pod koniec treningu zaczął łapać mnie głód - odpuściłem carbo, bo miałem mega ochotę na większą ilość owoców w potreningowym %-) Wszedł aż miło 8-) [...]
o mamo, ja mam z orzechami dosłownie tak samo %-) jak zaczynam jeść to już koniec! ostatnio kupiłam taką fajną mieszankę orzechową w rossmannie... brazylijskie, migdały, nerkowce, włoskie... ahhh! jak ciężko było się oderwać :-D
jeszcze wczoraj patrzyłem na sklep to było tylko migdałowe, a teraz i nerkowce - pięknie :-D dobrze, ze nie jestem fanatykiem masełek i zawsze 1-2 łyżki to max na porcję ;) ale już moja Renia bardzo lubi , więc wezmę jej na próbę :)
[...] Wszystko przez roztargnienie. Jadąc do Warszawy, miałem zjeść na trasie orzechy włoskie. Myśląc, że je zapomniałem zabrać z biura, kupiłem na stacji benz to co było – nerkowce. Zjadłem całość, bo głodny byłem, i doszło tych węgli. Orzechy włoskie miałem w bagażniku %-) Jako ciekawostkę dodam, iż trzymanie idealnej miski zarówno ilościowej [...]
[...] dowolnie - dziś jestem opóźniona... Z wrazenia, ze się zdjęcie omleta wkleiło (chwalić proszę!), nie napisałam, ze siedziało w nim jeszcze 20g otrębów żytnich i 30g mąki żytniej razowej 2000 Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-02-16 14:51:17 To ja sobie daruje rower. Wolę nerkowce :'-( Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-02-16 14:56:03
jak ustałem tyle w kuchni żeby zarcie zrobić to nei jest zle :) pare zdjec z przygotowan, dzis tylko rybę przyrządzałem, kupiłem nasiona słonecznika i orzechy nerkowce no i oliwę kolejną(już trzecią ) aha no i pamietam jak slyszalem/widzialem ludzi pijących oliwę z gwinta uważałem ich za zboczenców, dzis sam nim jestem %) hrhr [...]
[...] na pewno wszystko ze mną ok skoro tak kosmicznie chudnę }:-( oczyszczanie dzień 22 DNT była dłuższa wycieczka rzymską drogą nadmorską z IV w :-) Micha włoskie, brazylijskie, nerkowce - mniam mniam %-) fajne karczochy z pomidorami i miętą mi wyszły poza tym - buraki, czosnek itd :-) ojjj ciężko będzie wrócić do liczenia michy [...]
[...] i witamin braknie trzymaj tłuszcze w posiłkach na rownym poziomie - 10g oliwy mniej wiecej odpowiada 20g słoneczika :) do omleta dawaj rożne pestki - dyni , słonecznika , nerkowce , migdały - próbuj wszystkiego!! tak samo przyprawy - baw się nimi, patrz czy w składzie nie ma cukru i glutaminianu sodu i śmiało mieszaj tak żeby Ci rybka [...]
[...] i będę szczęśliwa. Więc na razie tylko wrzucam miskę z osytatnich dwóch dni: 23.01.2020 1. naleśniki z twarogiem, banan 2. kanapka z kiełbasą, serem, ogórkiem 3. liczi, nerkowce, oreo (dawali w pracy, to wzięłam dwa) 4. kotlety mielone z szynki, buraki, ziemniaki 5. liczi, kanapki z morszczukiem wędzonym i ogórkiem kiszonym kcal 1935, B 110, [...]