Ja orzech nerkowca kupuję z tego sklepu ze zdrową żywnością https://targroch.pl/pl/orzechy/117-orzechy-nerkowca.html Asortyment mają bogaty bo i bakalie mają, suszone owoce, orzechy. Ziarna i pestki również. Już kilka razy od nich zamawiałam paczki
Siema czy mogę orzechy nerkowca i migdały zamienić odpowiednio na siemie lniane i olej rzepakowy? Może ktoś coś innego podpowie, chodzi przede wszystkim o charakter finansowy
Hejka. Przychodzę z taką szybką zagwozdką. Czy tzw. Keto ciastka firmy Frank&Oli np. Kokos i orzech nerkowca są niezdrowe/wysoko przetworzone? Skład wyżej wymienionego ciastka na moje oko jest bardzo „czysty” także co uważać o takich produktach ?
Siema chcę was zapytać co sądzicie o takim śniadaniu na masę: 400 g jogurtu greckiego tolonis z biedry, 60g żurawiny, 40g orzechów nerkowca. To wszystko razem mieszam i jem. Wzrost: 170 cm, waga: 60 kg, wiek: 18, płeć: mężczyzna, system treningowy: push pull 4 dni w tygodniu. Pozdrawiam :)
Bardzo mi pasuje jedzenie orzechów do posiłków. Oprócz jajek, tłustych ryb myślałem żeby wrzucić orzechy na stałe. Czy są jakieś przeciwwskazania jedzenia większej ilości orzechów włoskich czy nerkowca każdego dnia ?
Kupiłem ostatnio masło orzechowe Myprotein z orzechów ziemnych. Jest spoko, ale ani trochę nie podchodzi mi z omletem. W ofercie są jeszcze dwa masła - z nerkowca i migdałowe. Macie któreś z nich? Które lepiej wypada smakowo z omletem? Z góry dzięki.
[...] jestem tu nowa i mam kilka pytań a konkretnie to czy 50g twarogu,50g jogurtu naturalnego 0%,pół banana,50g truskawek,10g miodu wystarczy na posiłek przed treningiem? Ćwiczę rano i nie mam zbytnio czasu na "prawdziwe" śniadanie,jem takie 1h przed treningiem. Po treningu jem płatki owsiane z rodzynkami i orzechami nerkowca. Dziękuję z góry za pomoc
o 13:00 przychodze z siłki i jem posiłek potreningowy. Ile muszę odczekać czasu żeby zjeść moją mieszankę słonecznika, nerkowca i orzechów włoskich ? 30 minut starczy ? Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-06-01 13:55:23
Witam . zrobilem zakupy dzisiaj i planuje zrobić sobie masło orzechowe z takiej mieszanki , ale nie wiem czy to dobre połączenie czy jednak coś wywalić i dlaczego. 200gr orzech włoski 200gr orzech nerkowca 200gr orzech laskowy 200gr orzech ziemny bez soli 200gr migdały 100gr miodu z własnej pasieki 50gr oliwa z oliwek 10gr soli
Witam... Mam pytanie dotyczące orzechów (włoskich, nerkowca, migdałów) wiadomo że są zdrowe , zawierają korzystne tłuszcze itp ale jednocześnie są ciężkostrawne... i chcialem spytac czy dodanie okolo 50gram orzechów powiedzmy włoskich do ostatniego posilku - ktorym jest odzywka białkowa bedzie dobrym pomyslem...?
Witam, Mam do sprzedania dwie rzeczy: Standard WPC80.eu 900g OstroVit smak orzechowy 40 zł NutVit 100% MIX BUTTER 500 g (mieszanka masła orzechowego, masła z orzechów nerkowca oraz masła migdałowego) 20 zł plus koszt przesyłki /SFD/Images/2015/10/17/9f601d58c9814ccf9ef9dfb67aff6ee6.jpg [...]
[...] dieta nie zalewam sie tluszczem. Tutaj pytanie, na 4 posilek zawsze jem to samo co na obiad (mieso, ryz, warzywa) i po tym posilku od razu zjadam garsc orzechow (wloskie,nerkowca,migdaly) i tutaj moje pytanie, czy nie ma zadnych przeciw wskazań aby sporzywac taka ilosc orzechow po 4 posilku, kiedy jestem juz praktycznie pelen? pomiędzy 1 a 2 [...]
[...] naturalnego. Chodzi o bazę do owsianki/jaglnaki etc. Chcę wykluczyć z diety cały nabiał, żeby sprawdzić, czy wpływa on negatywnie na mój trądzik. Stosowałem mleko z orzechów nerkowca / migdałowe, ale w połączeniu z WPC są zbyt słodkie no i niestety to już nie jest ta sama konsystencja. Próbowałem też mleko kokosowe, ale jest podobny problem. [...]
[...] Ile spożywać tłuszczy na kg ciała? Czy powyżej 1g/kg nie zaleje mnie trochę tłuszczem? 2 Jakie źródła tłuszczy zarzucać? Najbardziej mi odpowiada takie coś- orzechy włoskie/nerkowca, migdały i oliwa z oliwek. Wydaje mi się ok? 3 Czy mogę jesć 3 banany dziennie? 4 Mam odżywkę białkową i na masę gainera. Czy jeśli białko piję raz dziennie nz 250ml [...]