nauke

[...] to moze Ci wyjasnie czym sie rozni Koryu jujutsu, Modern ju-jitsu, Bjj i pare innych spraw. Jesli moje wypowiedzi Cie bawia to tez mnie cieszy. W koncu jest takie powiedzenie "bawiac uczy". O ile oczywiscie jestes w stanie wyciagnac nauke z tego. Bo jesli nie, no coz, nie zycze aby to zerobili inni i w bardziej brutalny sposob.

[...] i systemow latwiejszych do przyswojenia i wykonywania w praktyce a do tego trudniejszych do skontrowania niz te nauczane w Aikido. Jesli chodzi o policje i ich rzekoma nauke Aikido to naiwnoscia byloby wiezyc,ze cwicza oni tak jak na przecietnej sekcji tej SW.Jestem przekonany,ze klepia kilka (moze kilkanascie) prostych dzwigni czy [...]

tkd + aikido i 20 lat? zrobi taki aikidockie zejscie i przywali z łokcia, dlaczego nie? ja tez nie mam 20 lat czasu na naukę - i na tym własnie polega róznica między nowoczesną a tradycyjną metodyką treningu - na czasie potrzebnym do osiągniecia takich samych efektów

El nino, Zależy jaki to sportowiec, to po pierwsze. Jezeli cieżary są uzupełnieniem (futbol, miotacze, zapaśnicy, hokeiści, koszykarze itd..) to może to być 2 razy w tygodniu i na takim treningu tez można zbudować dobre wyniki. Z kolei ciężarowcy trenują na poziomie zawodniczy przewaznie prawie codziennie i więcej niż jeden trening w ciągu dnia, [...]

[...] (ostatnio nawet se fotke zdzielilem jak podnioslem brydza), zolwia zostawiam bardziej wytrwalym bo jest qrewsko wyczerpujacy. Obecnie (dzisiaj na treningu) zlapalem chec na nauke tomasa. Interesuje mnie tez bejbis jakby ktos potrafil zrobic takowego to prosze o wskazowki (od samego początku). Ktos kiedys wspomnial o przetrenowaniu. Czy ból [...]

Jaki efekt chcesz uzyskać? Pewność siebie, poprawę ogólnej sprawności, naukę elementów samoobrony? Przejdź się jeszcze na trening Karate, zobacz jak to wygląda. W ten weekend będą się odbywać w Lublinie (widzę że tam przesiadujesz) Mistrzostwa Polski Seniorów w Taekwondo Olimpijskim, przyjdź i zobacz jak to wygląda. Link: [...]

mietki jezyka sie wlasnie ucze dalej,tak jakby sam kontynuuje swoją nauke,poniewaz w zawodówie mam niemiecki...Tak w ogole to wypakowany koleś po zawodówce i z Polski wzbudzi respekt u pracodawcy i fuche mam od zaraz z resztą pogadamy za 3 latka...

Szczerze, nie dziwie się moim rodzicom jak i reszcie (bo wtedy byłem za młody, by głosować), że łyknęli tą całą Unię. Prawda jest taka, że przy dzisiejszych środkach masowego przekazu vox populi vox dei zmieniło się w vox dei vox populi... Tak było od dawna, że grupa niesamowicie *******niętych ludzi próbowała kontrolować resztę, od egipskich [...]

Jak zostało wspomniane w wypowiedzi powyżej, regularność nie będzie miała wpływu na wyniki kształtowania sylwetki. Może mieć ewentualnie na naukę pewnych przyzwyczajeń dla osób początkujących. Również na kontrolę ośrodka głodu i sytości, ale na same wyniki nie. Jeżeli pasuje Tobie 6 godzinne okno żywieniowe w określonym momencie dnia, bo tak [...]

rion10 Ma racje w 100% Stayer Powiem krótko i rzeczowo, nie olewaj treningów bo przez to,g**** osiągniesz! widać że masz priorytet klatka sądzę po tym że trenujesz ją 2-razy . Pewnie zależy ci na dużych wynikach rekordowych w wyciskaniu na klatkę ? A wiesz o tym że najszersze grzbietu a dokładnie plecy to podstawa przy wyciskaniu ? i przez takie [...]

Siemka zaintersował mnie twój dziennik mam pytanko bo ogólnie to mam na siłce worek i też trochę kopię ( jeżeli można to nazwać kopaniem). W sumie sztuki walki zawsze mnie jarały ale jako iż jestem z małego miasta nie ma u mnie wcale zapisów. Najbliżej jest kraw - maga ( napiałem po polsku ale 50km od mojego miasta więc praktycznie nie możliwe [...]

[...] mieli szans na przynajmniej strefe medalowa.Jedynym wyjatkiem byl np zawodnik ktory zrobil medal MP serbrny czy brazowy ale mial np 19 lat,wtedy trener bral go po tzw "nauke". Reszte zawodnikow w sile wieku i formy jechali juz walczyc o jakies laury.Chociaz to tez nie bylo gwarancja sukcesu. Zaraz ktos napisze ze zapasy to nie BB,ale [...]

Podziękuj grzecznie koledze od którego oberwałeś za naukę i nie rób tego więcej. Proste i ambitne, nie? pozdrawiam -* DJ'Ally *-

[...] straci równowagę. Kopnięcie to uderzenie a nie wymach - musi więc w coś trafiać. Inaczej z walki robi się taniec nowoczesny." Nie sądze aby kopanie w worek zastąpiło nauke zadawania kopnięć w praktyce, czyli poprzez sparingi. Pozatym jak piszesz, kopnięcie to nie wymach, ruch musi być wyrobiony jakimś sposobem. wwwaldek: "Jeżeli [...]

Tak jak Skitter radziłeś usunąłem dwa ćwiczenia na "dobitkę", mianowicie dipy i pompki na poręczach. Nie usunąłem jednak podciągania, ale też nie dałem je jako priorytetowe, nie idzie mi ono najlepiej, więc póki co traktuję te ćwiczenia jako naukę, możliwe też, iż po treningu dodatkowo będę robić negatywne powtórzenia. Zaś co do barków, te [...]

nie cywile też moga podjąć naukę w systemie niestacjonarnym(zaocznym) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-08-29 15:41:36

[...] do nauki by wieczorem grac w komputer czasem trening tez sie trafi z kickboxingu trener taki a ja zaraz spadam spac regeneracji nadszedl czas bo ja jutro z rana wstane , na nauke czas dostane potem zrobie trening barkow i do pracy pojde karkow bo na nocke ja pracuje dluga doba sie szykuje Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2006-04-07 00:33:40

[...] wiec przecie malolaty sie zlecialy krytykowac nas tu chcialy potem dziwi taki sie dostal bana na sfd u mnie tez pogoda modra slonce swieci-plaza szczodra jednak ja tez mam nauke ekonomia-sprawy glupie jednak taki juz los nasz uczyc musi sie kazdy z nas i wam powiem moi mili z polski uciekajcie wy w tej chwili banda drechow i zlodziei zywot [...]

juz mnie wyprzedziles. jeszcze chcialem dodac.... od samego poczatku nacisk musi byc polozony na nauke wlasciwych cwiczen,czyli:przysiadow,ciagow oraz wyciskan. bez tego-DUPA! kto tego nie rozumie-to niech zajmie sie lepiej szachami podwodnymi. hahaha

Hmm, mi chodzi o ból w okolicach kręgu c6-c7, (obok wyrostków kolczystych). Nie wyginam ciała w banana, bo potrafię stać na rękach bez ściany i może nie jest to idealnie prosty handstand, to chociaż ani trochę nie przypomina tego banana :D Ponadto faktycznie gdy głowa jest na wprost bólu nie ma, nie mniej jednak balans jest zdecydowanie [...]