nauke

[...] Taekwon-do, dorośli" Ja przynalezalbym do grupy IV, i tutaj pojawia sie moje pytanie :czy owa "rekreacja z elementami taekwon-do" oznacza ze tutaj mniejszy nacisk kladzie sie na nauke tej sztuki walki?,ze treningi traktuje sie po macoszemu? Tylko to nie daje mi spokoju :( Zmieniony przez - NMchris w dniu 2007-03-04 21:48:40

Kofeina (guarana), jak zauważył Darek, działa raczej doraźnie - znosi senność i umożliwia długą naukę. Nic jednak nie działa lepiej na szlaki pamięciowe (pamięć trwałą), jak połączenie ALC z lecytyną. Tylko ten zestaw trzba stosować dłużej - min. 3 tyg. przed egzaminem. Przed samym egzaminem dobrze jest też wziąć dawkę tauryny, bo ta wydłuża czas [...]

[...] ci to wszystko ...). Myśle jednak ,że mozna pogodzić trening z nauką. Dobry piłkarz musi sobie umieć organizowac czas w taki sposób aby w jego grafiku było miejsce na nauke i sport. Piłkarz musi miec poukładane we łbie bo inaczej pokusy które niesie młodość rozmienią go na drobne lub zatopią jego szanse w alkoholu. Musisz traktować swoje [...]

[...] to sobie i wroc do tego za jakis czas, a skoncentruj sie na budowaniu masy w pelnym tego slowa znaczeniu. Te cwiczenia tez pozwalaja na budowe masy. Jednak ze wzgledu na nauke specyficznego sposobu wykonywania i badania wlasnego ciala zastosowane obciazenia beda zbyt male zeby pobudzic solidny wzrost tkanki miesniowej. Pozdrawiam i zycze [...]

a jak sie przedstawiają wyniki osiągnięte poprzez taki sposób dawkowania? ile kg więcej, itd. - konkrety, a nie co może lub nie być :P swoją drogą, to jestem ciekaw kto zaczął głosic tą "nową nauke"?

[...] mówiąc. W MT przy zadawaniu ciosu bijesz łydką, barkiem, udem oraz klatką osobno czy całym ciałem na raz? Jeżeli opcja pierwsza - musisz jeszcze wiele godzin poswiecic na nauke techniki, jeżeli opanowałeś w stopniu dobrym technike, to możesz dodać ewentualny trening siłowy, 2x w tygodniu optymalnie by było, ale musisz trenować ciało jako [...]

odpuść sobie skoro masz blokady.... bo zaraz nam tu będziesz wypisywał a tego nie mogę a tamtego... weź się za naukę i tyle...

Wypełniłem ankiete,trzeba wspierać nauke w Polsce

Sventevith - widzę pewne niedostatki w Twojej wiedzy na temat KM, więc poniżej kilka wyjaśnień: "... Dosatjesz nadzieje ze po treningu czegos takiego jestes w stanie sie obronic ..." - to nie jest takie złe, bo w trakcie stresu zostaje Ci kilkadzisiąt procent Twoich możliwości. Dużo ludzi ma po prostu problemy natury psychicznej z walką [...]

no niestety wychowanie dzieci to tez sa zakazy, a zakazy sa "niezrozumiałe" zwłaszcza gdy widzimy innych cos robiących ale to nie tylko dotyczy słodyczy ale wielu innych pospolitych rzeczy. Jak to moja sąsiadka zawsze tłumaczy, trzeba powiedzieć dziecku ze inni tak robia a my nie robimy i koniec. To ze bardziej interesuje... cóż dziecko musi sie [...]

Mógłbyś zapisać się do jakiejś sekcji albo na naukę pływania. Jednak przede wszystkim jak najwięcej pływaj.

Daj sobie z miesiąc na przyzwyczajenie organizmu do nowego rodzaju wysiłku (mimo że crossfit jest poniekąd podobny). Ponadto powinieneś dać sobie czas gdzie powinieneś skupić się na nabyciu umiejętności potrzebnych w MMA. Jak dasz radę wrzucić jakiś trening rano TECHNICZNY (BJJ, zapasy, K1, Muay Thai, cokolwiek co się przyda w MMA) to to zrób. [...]

"czy po MT na ulice wystarczą tylko pięści i frontkicki/lowkicki" zapisz się na kickboxing, tam masz nauke wszystkich tych technik co w MT tylko bez kolan klinczu i łokci, i prawie tak samo na tym wyjdziesz Zmieniony przez - kwas w dniu 2004-08-20 08:01:17

Boruta napisał: "Jednak sytuacja gdy do mnie jako bialego paska przychodza po nauke czarne pasy, albo gdy obrywaja ode mnie w walce, bardziej mi odpowiada." Kiedyś pozwoliłem sobie zapytać Borutę ile razy wygrał np. z carnymi pasami z judo czy zapaśnikami z odpowiednim stażem. W odpowiedzi ..... zostałem kłamcą, palantem i jeszcze czymś [...]

[...] nie ma innej rady" Swoim postem wniosłeś tutaj naprawde wiele bulletskat :D Powiedz że im wcześniej zaczniesz tym lepiej. Odstaw granie na kompie, poświęc to na nauke / sport. Powiedz że będziesz się bardziej przykładał do nauki jeśli Ci pozwolą chodzić. Ze poprawisz swoje oceny (w przypadku jeśli nie są za dobre). Zapewniaj ich że [...]

obstawiam MZB - podobnie a taniej. co do stazu i supli - to faktycznie zbyt wczesnie nie ma co sie zabierac za tego typu bajery, gdyz warto te pierwsze miesiace poswiecic na nauke i systematyczne ugruntowywanie podstaw. Faszerowanie sie kreatynwmi - zazwyczaj maskuje niektore błędy - co pokutuje w przyszlosci. Z drugiej strony jestem [...]

No na treningi chodze :) taekwondo 2 razy w tygodniu teningi po 1,5h i dwa razy w tygodniu kickboxing po 1,5h tyle że nudze się w domu a mógł bym jakoś pożytecznie wykorzystać ten czas i poświęcić go na nauke techniki poprawe siły czy szybkości ;) dlatego przydał by się dobry worek. Nie znam się na sprzęcie dla tego pytam ^^

ale jak u Ciebie ze szkołą? przerwałeś naukę?

Chociaż gdyby nie to że poznałem dziewczynę to zapewne rzucił bym naukę w cholerę .

Dzięki, ale to nie o mnie chodziło. Ja nauczyłem się stać na rękach bez ściany kilka miesięcy temu i póki co nie mam aspiracji by dalej się rozwijać w handbalancingu. Chodziło o sensowność porady, by raz w tygodniu dołożyć naukę stania na rękach: zaplanuj iż raz w tygodniu będziesz uczył się musle-up/stanie na rękach Zmieniony przez - buzzard w [...]