nauke

Jak zobaczylem posta autora to zgon o 14.30 do domu xD kurfa ja wstaje o 5.00 a wracam okolo 17.00 xD i tak sie wyrabiam z silką i nauką jako tako mam 3h do 20 na kompa i nauke a potem od 20 silka i zyje. Co do posiłkow to proś starą zeby ci pomagała.

masz rację troszkę za "puźno"-na naukę ortografii

DZIEŃ 7 18.03.07 Witam dzis szybka pobudka trzeba sie wziac za nauke kreatyna - 5g glutamina - 5g tt 1tabs za niedlugo posilek ramboszcza - a podczas cyklu nie mozesz sobie na cos takiego pozwolic? Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-03-18 07:15:21

Dziś na treningu była garstka osób, pozostali zostali zmasakrowani przez naukę bądź inne trunki wyskokowe ale trening był ciekawy. Chłopaki spontanicznie spróbowali robic ciągi na axlu (nachwyt lub podchwyt) i tak zawany "safe lift" czyli coś w stylu zdestabilizowanego mini yoka wyciskanego na barki. Muszę powiedzieć że ciągi na axlu są [...]

Ben, bardzo dobrze, że przypomniałeś o jednej rzecz a mianowicie NIC NA SIŁE Gęba nie szklanka a mięśnie nie z gumy(autorski tekst). Dlatego też jak ktoś jest zbyt niecierpliwy, to bardzo łatwo może se rozwalić wszystko co ma tam w kroczu na przykład "rozciąganiem samuraja" Dlatego niektórzy po prostu musza więcej czasu poświęcić na te [...]

[...] Magia ? Przeciez w moim kregoslupie nastapily nieodwracalne zmiany mimo mlodego wieku. Nie, bo przypomnialem ze od dopiero kilku miesiecy zaczalem dbac o swoje cialo poprzez nauke plywania i moj organizm zaczal pracowac. Bol kregoslupa bede odczuwal juz do konca zycia i pewnie z roku na rok co raz wiekszy, ale mam tez nadzieje ze bede rozwijal [...]

O przepraszam, moja żona jest magistrem polonistyki i widziałem ile czasu poświęcała na naukę. Nie każde studia humanistyczne są proste, trzeba przeczytać masę książek.. To mówię ja, umysł ścisły, mgr ekonomii

Dawno mnie nie było, ale nie zrezygnowałam oczywiście. Trzymam czystą michę (oprócz kolacji wigilijnej i morza alko na Sylwestra żadnych wpadek :-PP ) Zaczęłam trening od Obliques przygotowany dla Żyrafki. Miskę trochę obcięłam, nie miałam żadnych spadków pomimo rygorystycznego przestrzegania makro i braku wpadek a więc teraz robię test: DNT: [...]

[...] batony proteinowe???czy wart to wogole narazie zazywac w moim przypadku:)? oprocz tego-co jest dobre na pamiec i koncentracje??zasypiam normalnie,nie umiem sie skupic,a co dopiero przygotowywac do zajec wszkole i matury,niepokoi mnie to bo przez takie objawy ograniczylam znacznie nauke w ostatnim czasie i efekty widac.....w dzienniku ocen;)

:) wita was zadowolony posiadacz p1. wiem, wiem, to żaden wyczyn, ale w sumie dzisiaj nic ciekawszego się nie wydarzyło :). egzamin był zupełnie inny niż się spodziewałem, niż nam mówił trener, niz czytałem na forum. myślałem ,że adamczyk bedzie jechał po kolei liste ćwiczeń do wykonania na p1 (tą samą ,co umieścił ją wcześniej malinss na [...]

Z drugiej strony odwołując sie do tego iz nie ma jusz czasu na nauke itp bo za stary, moim zdaniem bez problemu mógłby posmigac jeszcze pare latek bo jesli o ten roq ( bo jak mowi sam Paweł ze jeszcze roq i dosc :P ) to on duzo nie zawojuje a są zawodnicy ktorzy sa starsi i sobie radzą :P pozdro.

Widzę, ze wszyscy ostro wzięli się za naukę. To się nazywa ambicja początku roku. Ale o kondycji radzę nie zapominać - robimy masę, by było co szlifowac po nowym roku.

no KOJOT robi to wrazenie!a rodzicami sie nie przejmuj!udowodnij im ze jestes w stanie pogodzic nauke i sport i sie przekonaja!szkoda by bylo marnowac taki talent jaki posiadasz.przymasuj sie teraz tyle ile wlezie tylko z glowa a nie jak ja ze teraz zrzucic nie potrafie!pilnuj sie i badz wielki!

to takei bravogirl dla dorosłych ja mam mase roboty;/ jakieś z***ane prezentacje na nauke o organizacji;/ referat z psychologi i socjologi to akurat błahcostka bo stawiam że nie chce sie temu wykładowcy czytać tylu referatów :) z trzech kierunków czyli ok 900 osób :) duzo pieprzenia z tymi prezentacjami jest ;/ jak by zwyczajnego koła nie mógł [...]

[...] na 1 mc ale mam świadomość że jak coś się zmienia to na stałe). Poza pracą i cwiczeniami chciałbym mieć czas na obowiazki domowe, rodzinne, dla znajomych, zabawę, kulturę i nauke. Zawsze jest jakieś rozwiązanie tylko moze ja go nie znam. Może uda mi sie takie znaleść z rozsądnych propozycji:) Dieta na chwilę obecną jest bardzo słaba/oparta o [...]

Na naukę samoobrony nie wystarczy dzień czy dwa, tutaj potrzeba miesięcy a nawet lat. Dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem będzie gaz pieprzowy(albo pistolet ale nie radziłbym ;) ).

W 1975 roku Arni wystartował w rozegranych w Afryce Południowej w Pretorii IFBB Mr. Olimpia, które wygrał pokonując po raz kolejny swego przyjaciela Franco C. W tym momencie Arni poczuł, że wystarczy tego dobrego i zajął się czym innym. Nic dziwnego, w miarę upływu lat zainteresowania Arnolda zaczęły obejmować coraz więcej spraw od aktorstwa przez [...]

Ja byłem więc powiem Panom jak to wygląda. Treningi są prowadzone przez chłopaka który o JKD niestety jak do tej pory nie ma pojęcia ani uprawnień - wogóle niestety nigdy nie trenował JKD. Takie jest moje oraz 3 innych osób zdanie. Trening poprowadziłem ja żeby wyjaśnić wszystkim że są oszukiwani - dorośli zdali sobie z tego sprawę inni ci młodsi [...]

Ja jak rozpocząłem pracę na studiach praktycznie po 1 sem, z czasem na zaoczne przeniosłem z musu bo też na sponsoring staruszków nie mogłem liczyć. Robiłem na 2 etaty bardzo bardzo długi czas, systematycznie zmieniałem pracę na lepszą, w wolne weekendy siedziałem przy nauce gdzie moi koledzy się bawili, wieczorami zamiast TV z żoną albo relaksu [...]

Dzień 29 Plecy + tric Obciążenia: Podciąganie na drążku szeroko nachwytem 6x3 (z dodatkowym obc,stałe obc) + regres 6,10 5x3/ 5x3/ 5x3/ 5x3/ 5x3/ 5x3/ 5 powtórzeń/ 4 powtórzenia 6,25x3/ 6,25x3/ 6,25x3/ 6,25x3/ 6,25x3/ 6,25x3/ 6 powtórzeń/ 5 7,5x3/ 7,5x3/ 7,5x3/ 7,5x3/ 7,5x3/ 7,5x3/ 7 powtórzeń/ 4 Rampa 5: ccx5/ 1,25x8/ 2,5x8/ 3,75x8/ 5x5/ ccx5/ [...]