najwyższe

[...] o dwa trzy kreski (clen zero reakcji temperaturowych mimo występujących skutków ubocznych -efka dla mnie jak kawa z rana ) teoretyzując czas półtrwania T3 12h czyli najwyższe stężenie 3-9 h trening mam wieczorem siłowy + interwały biorąc 1 dawkęrano wieczorem mam 50% biorąć rano i po południu jest ok 70% w trakcie treningu? Może to w [...]

Ziomek z rekordem prawie nieskazitelnym ( jedna wpadka na początku kariery), być może nr jeden P4P i najlepszy striker w całym UFC, czarny pas BJJ z jednego z najlepszych klubów świata. Mający na koncie mnóstwo skończeń i wygrane z absolutną czołówką swojej kategorii wagowej w przekonywujacym stylu. Posiadający masę doświadczenia w walkach o [...]

Son czy ten izotonik moze byc laczony podczas stosowanai thermal pro?Z tego co czytalem nie powinno sie spozywac witamin w ciagu dnia kiedy stezenie thermala jest najwyzsze a ten izotonik posiada sposra ilosc witamin

02.09.2011 3km 6x400m przerwy 3:30-4min 1.1:09 2.1:06 3.1:07 4.1:07 5.1:08 6.1:05 3km rozciaganie uwagi: no wiec forma jest;p wszystko biegane w lesie i butach;p tetno najwyzsze 201 xD wiec zapas byl;p oby tak do MMM

Ja niestety myślę że JJ spokojnie poradzi sobie z Rampem, chociaż chciałbym się mylić. Ramp ostatnio często mówi o zakończeniu kariery i jakoś mam takie odczucie ze nie ma motywacji do walki o najwyższe cele. Ten title shot wg mnie jest bardziej na zachętę niż z wiary Dany w pokonanie mistrza.

[...] - Jakub wychodzi jeszcze w tym roku na MPJiW w październiku razem z resztą ekipy - będzie ich trochę. I to jest nasz najbliższy cel. Do 13 lipca okres przygotowawczy. Jakub to niewątpliwy talent mający warunki na najwyższe lokaty. Co wyjdzie, zobaczymy. Najważniejsze to żeby pogodzić treningi z nauką żeby nie było lipy - Jakub jasne? ;-D

niesprawiedliwe jest to ze o najwyzsze stawki i tytuly walcza ci na ktorych da sie zarobic ktorzy sa slawni a nie ktorzy najwiecej porafia.pudzian sie wybil medialnie(nie wazne w jakim sporcie i jakim sposobem) jest slawny na takiej walce da sie zarobic wiec organizuja.adamek musial walaczyc tyle lat zeby ktos o nim uslyszal i teraz dostaje [...]

dziś trening crossfit 5 rund: martwy ciąg 70kg x5 15 pompek 10 brzuszków czas:7min 50 sek średnie tętno: 153 najwyższe: 169 posiedziałem dziś trochę przy rowerze, jutro spróbuje popracować nad przerzutkami, ale to stara konstrukcja, jak to będzie jeździć to będzie cud}:-( to ten model, moja jest w rozsypce: [...]

dziś słonko dogrzewa, ćwicząc nad garażem na poddaszu czułem się jakbym ćwiczył w saunie, ale lepsze to niż przymarzające dłonie do sztangi, bywały takie przypadki 5 rund: 5x martwy 70 kg 10x podrzut hantla 16kg 10 pompek 10 brzuszków czas-13min 24 sek średnie tętno- 153 najwyższe-176 https://www.youtube.com/watch?v=P1USlgU0Sn4

dziś 2km lekko+ interwały x10 1min+ 3km lekko najwyższe tętno 186, cieżko było, ja już swojego organizmu nie rozumiem po interwałach, biegłem leciutko, lżej niż na początku za tętno 150-155, kurcze schodziłem już do marszu, bo chciałem tak mieć tętno 140-145, oddech przyjemny, pełen tlen, ale tętno 150-155 :-( dziś też znalazłem starą dętke [...]

dzisiejszy trening początek: martwy 5-5-5-5 60-70-80-90 na czas- 17 min 00 sek średnie tętno- 153 najwyższe- 171 50x power clean 30 kg 40x podrzut hantla 15 kg 50x pompki odwrotne 50x brzuszki

Spalanie ma także najwyższe ze wszystkich produkcyjnych aut, zużywając średnio 40,4 l paliwa na 100km w cyklu miejskim i 24,1 l/100km w cyklu mieszanym. Podczas jazdy na pełnym gazie samochód spala ok. 125 l/100 km - Veyron ja bym zainstalowal za raz gaz do niego... i hak zeby ciagnac za soba przyczepke z butla hehe a co do tego Lamborghini [...]

qpa straciłem chęci tego szukac wiem że wyglądało troche jak arnoldki i było to ćwiczenie na najwyższe partie klatki ...

witam poszukuje korków do 400pln mozliwe jak najwyzsze modele i jak najnizsze podbicie pozdrawiam

witam poszukuje korków do 400pln mozliwe jak najwyzsze modele i jak najnizsze podbicie pozdrawiam

2016? To masz qpeeeeeeeeeeeeeeeee czasu do pracy nad sobą - bez spiny na lajcie /-)_ Chcę wszystkich zaskoczyć i powalczyć o najwyższe lokaty. ;-)

dziękuję! to prawda, kto się obijał nie pobiega w sezonie po najwyższe laury... ja pracowałem intensywnie głównie w Szklarskiej Porębie i może dzięki temu będę mógł powalczyć. pożyjemy, zobaczymy.

[...] źródeł białka, z których każde charakteryzuje się odmienną kinetyką szybkości trawienia i uwalniania aminokwasów do krwiobiegu. Ten doskonały blend proteinowy zapewnia najwyższe nasycenie krwi białkowymi produktami trawienia już w 15 minut od chwili jego podania (hydrolizat białek serwatkowych) i na wysokim, stabilnym poziomie utrzymuje ten [...]

mam do was pytania czy macie takie odczucia/uczucia: -jest wam często ciepło choć innym zimno -zaczerwienione poliki -przymulenie -dużo czasu mija zanim wejdziecie na najwyższe obroty na treningu

OloKK:"Karateczny, takie rzeczy naprawdę rozwalają, szczególnie kolana, kiedy za bardzo się starasz. Niestety u mnie musiało minąć ładnych parę lat aż to zrozumiałem i teraz kopię w powietrze zupełnie inaczej niż kiedyś. Cztery lata ćwiczysz? Poczekaj jeszcze z rok, dwa... " Generalnie to 4 lata karate, przerwa, 1 rok muaythai i troche [...]