najlepsze hmb

HMB możesz brać jedynie jako antykatabolik nitro ino nie najlepsze ale może być to twoje białko to nie przypadkiem jakaś tania serwatka PS: gdzie ta ankieta?

Damixx, ja też czytałem wlasnie na SFD że najlepsze do kreatyny jest hmb. Teraz to juz nie wiem. Ale przeciez jestes lepszym specjalista niz ja.

no to prosze jeszcze raz najlepsze suplementy!!!!!! chcem kupic dzisiaj hmb i moge jeszce zmienić zdanie i kupic co innego więć prosze o pomoc

HMB, TAURYNA!!!! ona są na moje najlepsze jeśli nie chcesz glutaminy!!!! nie jeżdzić po mnie jak źle napisałem!!!!

Masy nabierałem przez półtora roku. Jadłem w zasadzie wszystko a z odżywek kreatyna, anabolic amino 9000, białko i gainery. Redukcja u mnie trwała ponad rok. Może i wolno ale systematycznie. Stosowałem na początku termogeniki, ALC i HMB ale dają mizerny skutek. Najlepsze efekty dały u mnie: dieta (dużo białka i węgli za to mało tłuszczu), [...]

u nie trzeba duzej kasy. duza kasa idzie w marketing. Najlepsze bialeczko to te najtansze Ostrovia. I w jednej porcji ostrovi jest tyle bcaa ze wystarczy za kilka porcji naraz i jest zbedne(porownajcie sobie sklady i ilosci). Kolejna sprawa kreatyna. Wiele stackow wiele postaci itd. Zwykly cell bump sobie radzi. Bo kreatyna (lub jej pochodne) to [...]

znaczy kolosalnej roznicy bym sie niespodziewal po HMB (choc mozna dozucic jest calkiem calkiem najlepsze jest Ultimata u cebyer 89 zl +przesylka) a jezeli chodzi ci o jka najszybsze efekty wizualne i silowe to polecam kreatyne.

[...] z posiłkami. używam już 4 miesiące i czuję się znakomicie. w drugim miesiącu dodałem krety (cykl 6tyg.) i była mega miazga, chyba największy progress jaki osiągnąłem. a co najlepsze nie 'zjechałem'. jest forma. najbardziej to mi się poprawiła jakość mięśnia. jestem zadowolony. mam zamiar brać do września i dorzucić do tego bcaa, bo biorę się za [...]

Witam, mam 17 lat waze 75kg, mam 173cm wzrostu. chcialbym zacząc z brac krete CM3&HMB, to moje pierwsze odżywki więc prosze o jak najlepsze porady. chcialbym sie dowiedziec jak to brac tak dokladnie, bo zauwazylem ze różnie ludzie to biorą.

"kreatyna i ryboza dała u mnie najlepsze efekty" A czy to nie było przypadkiem na poczatku Twoich zmagań z siłownią, jedne z pierwszych cyli kreatynowych plus dobra dieta i trening? Również no offense ale takie polecanie np. rybozy czy HMB do kreatyny to takie troche nacąganie no bo waściwie cięzko wtedy ocenić wtedy sam suplement.. A [...]

ok thx ;D ale tak dla wlasnej ciekawosci to co jest najlepsze L-karnityna ,hmb czy thermo speed ? :D

1. NIE MA treningu na rzeźbę. Najlepsze do spalania tłuszczu są wielostawowe ćwiczenia na wolnych ciężarach. 2. Kolega zacznie ćwiczyć 5x/tydz., schudnie kilka kg, organizm się przyzwyczai, a on będzie miał ćwiczyć 8, 10 czy 12 razy w tygodniu? Najczęstszy błąd odchudzających się - ruszają ze zbyt grubej rury, a potem wyczerpują im się opcje. [...]

[...] łatwo jest mięśnie wyćwiczyć po pierwszym cyklu siła przyrosła mi z 80kg wyciskanych na ławeczce na 90 kg jak byś sobie kupował kreatyne to proponowałbym ci w proszku (daje najlepsze efekty) ale ma obrzydliwy smak (smak jak woda z dużą ilością soli) gdzieś tam słyszałem że na początku się bieże HMB a potem dopiero inne odżywki ale ja się tym nie [...]

[...] a z takiej masy łatwo jest mięśnie wyćwiczyć " Ze zbędnej masy, czytaj: masy tłuszczowej NIE ZROBISZ mięśni - wróć do podstaw. 2. "proponowałbym ci w proszku (daje najlepsze efekty)" W kapsułkach jest TO SAMO, tyle że ok.30-50% droższe. 3. "tam słyszałem że na początku się bieże HMB" Źle słyszałeś; patrz niżej oraz [...]

[...] kreat. potem 21 dni bez i potem znowu 30 dni kreat. do kazdego cyklu dodaje 1 op R types i hmb przez 3 miesiace od poczatku do konca Moze pierwszy cykl zrobic z faza nasycenia a drugi juz nie albo odwrotnie tak samo z dawkowaniem np w jednym 30 min przed treningiem a w drugim rano lub odwrotnie Co bedzie najlepsze ? Rozpiszcie wasze propozycje

[...] jedli dopiero mialem maaala jazde jak wypilem duzo i zarzucilem a nei bralem tego raz tylko 3 razy do piatek i hu . j wielki na stronce tez maja 1 wiec wszystko sie zgadza najlepsze dla mnei jak narazie wisnie ale to mialem wymiot totalny bo jeszcze dto tego bylem na kreatynie hmb b12 w strzalach i jakos nei umialem nawet sie oddzywac przez [...]

[...] szukasz ucieczki w suplementach a masz braki w podstawach, radze Ci poczytac dzial odzywianie wszystkie podwieszone posty (te u gory wytluszczone) a nastepnie ukierunkowac swoj trening zarowno na silowni oraz aktywnosc fizyczna w tym kierunku w ktorym chcesz sie "rozwijac" na poczatek wlasnie to Ci polecam, bedzie to najlepsze

[...] Reguła jest taka że im więcej supli połączysz ze sobą tym większe prawdopodobieństwo że fajnie Ci wejdzie na mase, takie jest moje zdanie po obserwacji. I jeszcze dodam tak od siebie że ja po ciężkich pieniądzach utopionych w suple doszedłem do wniosku że stacki są najlepsze przynajmniej dla mnie, fajnie mi po nich wchodzi siła i obwody...

A mozna by bylo brac HMB? Mawashi pisal ze jest najlepsze do treningu hst a co wy o tym sadzicie?

jak dla mnie to najlepsze działanie antykataboliczne z suplementów ma hmb (hydroksy metylo maślan)z olimpu 45 lub 90 tabletek opakowanie, koniecznie olimpu bo po nim nie boli żoładek,a jak rałem z innych firm to ostre bóle brzucha występowały. Bierz 6 w dni treningowe i 2-4 w nietreningowe. Pozdro