SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze hmb

  • Plan terningowy do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3x10p. +Aeroby A co sadzicie o takiej rozgrzewce? Rozgrzewka: 1.Bieg - jeśli nie masz okazji do biegania po plaży/parku/większej przestrzeni, biegaj w miejscu. Bieg to najlepsze z możliwych ćwiczeń, opłacałoby się na nim skupić nie tylko w ramach rozgrzewki. 2.Rozgrzewka górnych partii ciała - stojąc lub biegnąc kręcimy prostymi rękoma do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2007-11-22 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - HMB

    Temat
    Dymatize

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HMB_i365_d400x400.jpg HMB Opis DYMATIZE HMB 90kap. HMB działa antykatabolicznie, silnie zwiększa przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej i redukcje tkanki tłuszczowej, wpływa na wzrost siły. Oszczędza białka mięśniowe i tym samym przekierowuje organizm na czerpanie energii z tłuszczy w trakcie cykli treningowych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 2012-06-09 11:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Potrzebuję pomocy w dobraniu odpowiednich suplementów ( firmy trec bo mam do niej przekonanie). Mam zamiar trochę zainwestować w siebie i chcę jak najlepsze i jak najbardziej wydajne suplementy. Oto opis mojej sytuacji: Ćwiczę od paru lat. Niestety ponad dwa lata temu nabawiłem się kontuzji. Od tego czasu strasznie się spasłem. w lutym tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2011-12-25 01:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanu komórek, oraz szybką regenerację po intensywnym treningu. - Dostarcza kalorii i skoncentrowanych substancji odżywczych, potrzebnych aby przybrać na masie. - Zawiera najlepsze źródła białka, zapewniając ci najlepszej jakości białko o najwyższej możliwej biodostępności i wysokiej wartości biologicznej. - Bogaty w glutaminę oraz peptydy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7693 Data: 2013-01-10 15:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynie uprzyjemnić trening, dietę. Osoba rekreacyjnie ćwicząca Powinna skupić się na trzech pierwszych poziomach i wybierać sprawdzone produkty. Trzeba pamiętać, że nawet najlepsze suplementy nigdy nie zastąpią diety i ciężkiego treningu! Przykładowe cykle oparte o popularne i sprawdzone produkty: I.Podstawowy (POZIOM I + II) - witaminy + [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2009-04-02 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • loooooknij...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zanim dostosuje się do mniej pożądanych zmian. Oznacza to, że w czasie tego okresu stracił nieco tkanki tłuszczowej, lecz ochronił masę mięśniową ustalając tym samym najlepsze warunki do znaczącego wzrostu. Jeśliby na 2 tygodnie powrócił do normalnej diety zwiększonej o 25 - 35 % kalorii (ze zwiększonej podaży białka), organizm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2005-06-11 14:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb? pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 Co to jest HMB? 2 Od jakiego wieku mozna brac? 3 Przy jakim treningu i na co stosuje sie HMB? 4 Jakich firm HMB sa najlepsze? 5 Czy po cyklu kreatynowym mozna rozpoczac HMB? 6 Jak brac HMB? 7 Z czym najlepiej laczyc HMB? sogi beda ____________________ get loos loosaq 2nite

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8726 Data: 2003-05-04 13:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 ) , drastycznie nasila produkcję tlenku azotu, przez co poprawia odżywienie mięśni, zapewnia optymalne środowisko do wzrostu masy mięśniowej. Wzbogacony o l-norwalinę i najlepsze formy cytruliny gwarantuje długo utrzymującą się pompę mięśniową . Leucyna jest aminokwasem wpływającym na aktywność enzymów anabolicznych, nazywanych kinazami, a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 01:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak - Plutonium 2.0

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Peak_-_Plutonium_2.0_-_1000g_i35449_d380x380.jpg Opis Ekstremalny system pompy mięśniowej Anaboliczne i Antykataboliczne działanie Eksplozja mocy i siły na treningu Najlepsze termogeniki i fat burnery dla maksymalnej rzeźby PLUTONIUM 2.0 firmy PEAK INTERNATIONAL to nowa ulepszona wersja flagowego produktu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2016-10-24 13:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel redukcja jakie suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakieś 94 kg. Jak już wspomniałem wyżej wznowiłem treningi od poniedziałku i zamierzam ćwiczyć następującym systemem: (trening FBW - myślę, że w mojej sytuacji będzie to najlepsze rozwiązanie przynajmniej dopóki nie rozruszam dobrze mięśni). - Poniedziałek, środa, piątek - siłownia - Wtorek i czwartek - bieganie około 25 min na początek - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2010-08-19 18:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] optymalnego rozwiązania pomóżcie. Podumowująć mam kilka wyjść: 1. skończyć HST do końca marca, od kwietnia wziąść się za dzielony plus suple na siłę CP+MONO (wydaje mi się najlepsze wyjście) 2. skończyć HST i wziąść się od kwietnia za CKD plus cp+mono (boje się że nie będę miał tyle siły co przy diecie z węglami i siła nie skoczy za bardzo) 3. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2005-03-09 13:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konspekt suplementacji do CZWARTEGO HST

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przy czym planuje HST wydłużone o jeden mikrocykl czyli: -15tki (2 tyg.) -10tki (2 tyg.) -5tki (2 tyg.) -5+drop sets (2 tyg) -5+negatywy (1/2 tyg.) Przyznam że po raz pierwszy będę robił HST "rozszerzone". Zdecydowałem się na ten wariant ponieważ zauważyłem że na 5tkach notuję najlepsze przyrosty, ale to już nie ten dział;) Ps. Dieta jest;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2008-05-06 01:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które HMB ?

    Temat
    Trec

    Które HMB jest najlepsze, ja chcę kupić Trec FC ale może inne są lepsze np. 1.HMB MC z Olimpa 2.HMB Vitalmax 3.HMB Liquid z trec. 4.Biogenix Monster. 5.Hi-tec HMB nie robię ankiety bo chodzi mi o to by userzy napisali która daje lepsze efekty Zmieniony przez - ted15 w dniu 2009-07-01 18:01:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2009-07-01 17:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i spalacz xenadrine rfa-x.hmb mi sie skonczylo i nie wiem czy dokupic bo wszyscy pisza to nie dziala wiec mam zamiar kupic odzywki prosze o rade jakie. Chce zeby byly jak najlepsze nie wiem moze olimp massacra ale nie wiem z czym i co jesc prosze o jakas rozpiske moze byc droga to nie ma znaczenia zeby dzialala obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-03-07 18:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia od prawdziwego experta...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] spalić tłuszcz i dobrze się czuł, to znaczy nie miał nudności i psychicznie będę nastawiony do siłowni. "Mam dużo siły i energii". Pieniądze nie grają roli, potrzebuję jak najlepszej, szczerej odpowiedzi: 1. Najlepsze suplementy na siłę i przyrost masy mięśniowej. 2. Najlepszy i skuteczny spalacz tłuszczu. 3. Profesjonalny trening + dieta. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-11-16 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F3 Nutrition - CreAttack

    Temat
    F3 Nutrition

    [...] naukę i połączonie kreatyny beta-alaniny i HMB dostarcza jednej z najsilniejszych aktywatorów anaboliczne na rynku. Zalecane dawkowanie 4 tabletek na dobę. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, przyjmować 4 tabletki rano nad czo i 4 tabletki bezpośrednio po wysiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE CreAttack Porcja 4tab Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2013-09-11 13:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? jakich przyrostów moge sie spodziewac ? o to one : Creatine Powder 500g + 500g Dextrozy GRATIS ! Activity HMB 1250 XXL 230 tabletek tez activity. pyt. jakie firmy sa najlepsze ? co mozecie mi polecic ? kretke mam zamiar brac 5tyg. a hmb kolo 13 tyg. na ile mi starczy na dekstroza i jak ją dawkowac ? slyszalem ze jak sie skonczy mozna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2008-02-09 12:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zażywać te odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kiedy i ile capsow? no i co z białkiem i nitro. Jeżeli chodzi o trening to 1,3i5 dzien tygodnia biegam okolo 45 minut. w 2,4 i 6 siłownia na maksa. Wiem, że nie jest to najlepsze rozwiazanie przy treningu na masę, ale biorąc pod uwagę zdolnosci mojego organizmu do przybierania masy miesniowej to wiem ze tak moge robić. Chce dodatkowo zrzucic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-06-06 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod trening HIIT - cel redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem że motam się jak nie powiem co, ale wkońcu chyba wiem co bedzie najlepsze :) Prosze mi podpowiedziec jaka ilosc wegli,bialka,tluszczy dobrac do HIIT na caly dzien by redukcja szla pelna para. Rozlozyc te wartosci rownomiernie czy w zaleznosci od tego o ktorej bedzie trening to bedzie rozlozone inaczej? Wiem jakich produktow unikac (wysoko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2007-10-18 17:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z tym HMB????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!!! zamierzam kupic kreatyne i hmb. wiem ze kreatyna aby dała najlepsze rezultaty musi byc przyjmowana około miesiaca. a jak z hmb?? czy najlepsze rezultaty uzyska sie po miesiecznym stosowaniu czy moze nalezy brac je dluzej??? prosze o rady!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2005-11-03 20:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)