Witam jestem tu nowy więc nie wiem co i jak i czy w dobrym miejscu to napisałem , zaczynam ćwiczyć na siłowni , czy możecie podać mi jakieś tanie dobre białka które szybko pomogą przybrać mi na masie ?. i czy nie zaburzą one mojego wzrostu, ważę 55kg mam 173 cm wzrostu mam (16 lat ) proszę o pomoc,
jakei jest najlepsze białko do 200 zł , w diecie brakuje tylko białka ?? co bysice wybrali czas suplementacji na białku tak zeby trwał conajmniej 2 tygodnie ;]
Uszanowanie. Doradzicie jakie białko jest najlepsze w stosunku cena jakość? Przez upał w ogóle mi odebrało apetyt i myślę suplować ze 100g i jednocześnie nie zbankrutować. Musi być z mleka (nie sojowe), jak dużo tańsze to nawet i bezsmakowe. Pozdrawiam.
Jako, że mam dość twarogu/białego sera pod każdą postacią szukam alternatywy w postaci białka na noc. Co polecacie? Myślałem o Matrixie, ma w składzie micelarna kazeina, poza tym wydaje sie w maire uniwersalnym bialkiem dzieki serwatce i albuminie jaj. Zmieniony przez - ggggtt w dniu 2010-05-26 23:11:03
Witam, co powiecie o FA Whey Protein? Brałem to kiedyś. Smak dobry, w jednej porcji tylko 20 gram białka(66,6%). Macie jakieś dobre wypróbowane białko? Słyszałem, ze białko z hi-tec anabolic ma ponad 90 % zawartości białka. z góry dzięki
Witam Elegancko Forumowiczów Sfd Jakie byście proponowali według was najlepsze białeczko i stacka nie ważna jest cena Z góry dziękóweczka za odpowiedzi Pozdrawiam
Szukam NAJLEPSZEGO preaparatu CZYSTOBIAŁKOWEGO. Który według Was to jest?? A jak się ma u Was białko serwatkowe, które jest multum na Allegro? Jest ono skuteczne (bo zauwazyłem ż e ma bardzo dużo węglowodanów)? Piszcies Swoje opinie
Witam, jak w temacie. Od pewnego momentu eksperymentuje z wieloma białkami. Powoli zmierzam do sklepu i jestem ciekaw czy coś się pokryje z moim dotychczasowym doświadczeniem. Najlepsza Wasza propozycja to ? ***warunek to brak tego dodatku pszenicy.
Witam od 4 stycznia zaczynam nowy cykl i chciałem do esteru kreatyny dorzucic jakies białko w celu uzupełnienia diety. Prosze o sugestie Moge przeznaczyc 130zł