Najlepiej skonsultuj się z lekarzem. Ciężko powiedzieć tak na odległość co to może być. Może to być tylko naciągnięcie mięśnia a może też być lekkie naderwanie przyczepu mięśnia. W jednym i drugim przypadku powstał stan zapalny który trzeba jak najszybciej zlikwidować. Im dłużej utrzymywałby się stan zapalny tym większe zwyrodnienia uszkodzonego [...]
gdyby to bylo zerwanie to by kolega nie mógł chodzic prawdopodobnie naderwanie lub naciągnięcie, mozesz smarowac takimi specyfikami jak fastum, naproxen, voltaren, mobilat. Jakby sie chiał poruszac to ben gayem. Wogole jak dasz rade to ben gayem posmarowac, poruszac troche nogą i leciutko (!!!) ponaciagac. Za dnia robic okłady z lodu, a na noc [...]
Ciężko powiedzieć. Trening - stop napewno. Może to nerw albo jakieś naderwanie, albo jeszcze coś innego. Nawet nie wiadomo co poradzić, żeby nie zaszkodzić, kapiel, masaż, maść (?) jak nie przejdzie to oczywiście lekarz
[...] stworzony do walki na reke i spelnia wszelkie wymagania i normy, oraz ma atest. Dla laikow konfrontacja z zawodowcem ,ewentualnie obranie niebezpiecznej pozycji powoduje naderwanie przyczepow lub w najgorszym przypadku zlamania. ALe uwierz mi ze to zadki przypadek i nie masz czego sie obawiac jesli nie zrobisz nic nie tak... podstawowa zasada [...]
[...] klatki, po ciężkich seriach wyciskania, dzięki czemu użyjesz lżejszych sztangielek do ich wykonania. Zbyt duży cięzar przy ropiętkach to dość częsta przyczyna kontuzji (naderwanie przyczepu mięśnia piersiowego, lub rotatora barku). Ważne aby dobrze rozciągnąć mięśnie piersiowe po seriach wyciskania, aczkolwiek należy uważać, żeby nie [...]
A wiec naderwałem sobie wczoraj jak Cwiczyłem z kumplem Capoeire Boli dosyc mocno nie moge wyprostowac reki < dzisiaj nawet nie mogłem sam ubrac skarpetek hehe > Byłem u lekarza i mi powiedział ze mam powazne naderwanie miesnia Napisz mi około ile taka kontuzje sie leczy < tydzień, miesiać, 3miesiace ... ? >
ok dodam ze mam naderwanie miesnia przykregoslupowego na wysokosci lopatek usg ponoc wykazalo ze jest wielkosci 5x5x8mm ale to mniejsza z tym! konkrety chlopaki! Zmieniony przez - arielek w dniu 2008-08-08 15:55:48
Każdy uraz jest trochę inny i nie można wrzucać ich wszystkich do jednego worka. Wiele, bez wątpienia będzie zależało od tego jaki jest to uraz. Naciągnięcie, naderwanie, jaki stopień, jaką rehabilitacja, odżywianie, które też będzie pośrednio wpływało na rekonwalescencję, generowania wysiłku w tym czasie, czy też sama w sobie zdolność organizmu [...]
Nie wiem, ale zdaje mi sie ze naderwanie miesni powinno byc unieruchomione i raczej dluzszy czas...
Jak to sie stało że zaczął cie boleć dokładnie ten mięsień? Podczas robienia jakiegoś ćwiczenia? I w jakich pozycjach boli cie ten mięsień? Możliwe że masz uszkodzony mięsień z różnych powodów(przeciążenie, lekkie naderwanie itp) i jeżeli tak jest musisz iść na rehabilitacje dlatego lepiej udaj sie do ortopedy i fizjoterapeuty.
Na skurcze magnez+potas np. aspargin. O ile to skurcze, a nie jakieś naderwanie mięśnia. Zadbaj o rozgrzewkę mięśni. Pośladki dobrze można rozgrzać przy wspięciach w staniu. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-10 14:59:21
Ide w czwartek do kotroli. A ile leczy sie naderwanie stawu skokowego? Na skierowaniu mam napisane kontrola i dalsze leczenie.
no niestety on sie jej nabawil ponad rok temu w walce zawodowej z Kuznecovem o ile sie nie myle i tutaj chodzi konkretnie o naderwanie wiazadel przyczepu. Operacja jest droga a wszelkie inne metody zawiodly... zamiast stawac sie silniejszym to on zwyczajnie slabnie i zawodnicy, ktorzy do tej pory nie sprawiali mu problemow potrafia go pokonac
Boli go od dwóch tygodni ... podejżenia padły na rozpiętki , ale tak wogóle to nie wie... zresztą co to może być - naderwanie?? - bo boli tylko paseczek , nie cały mięsień...
lekarz stwierdził,że więzadła są całe a to było to co podejrzewałem. Wyginał mi nogę, oglądał zdjęcia rezonansu i powiedział że ta orteza na ruch zastrzyki żel i zimne okłady a godzine po powrocie dostałem opis z pracowni. (Naderwanie przyczepu strzałkowego LCL z obrzękiem torebki stawowej kolana.) Zadzwoniłem do niego i powiedział żebym opisu [...]
Siniaki wokół bica moga sugerować naderwanie przyczepu, ale to tylko potwierdzi/wykluczy lekarz odpowiednim badaniem.
Zależy w jakim stopniu jest owe naderwanie. Warto spytać lekarza, który się Tobą opiekuje. I zaznaczę, że profilaktyka naderwanych wiązadeł/ścięgien itd trwa o wiele dłużej niż np. złamana ręka.
naciagniecie/naderwanie/przykurcz itp.
Naderwanie mięśnia krawieckiego
Witaj, do puki nie przesadzisz i nie zrobisz sobie krzywdy typu naderwanie czy naciągnięcie, to nie jest to szkodliwe ćwiczenie.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
