[...] kopałem na wysokość głowy oczywiście z przerwami jakieś 3 godziny. Wsiadłem do samochodu, wróciłem do domu i dopiero wówczas poczółem ból. Od razu to rozpoznałem jako naderwanie. Pomyślałem że dam sobie tydzień spokoju i przejdzie, tym razem to był mały i tępy ból. Myliłem się, zrosło mi się dopiero tydzień temu. Trwało też jakieś 5 [...]
[...] 3 tygodnie (0 treningu) a potem ortopeda i fizykoteriapia..... ? jak zalecil lekarz z ostrego dyzuru??? ps2 nie mam zadnego opuchniecia? czy to tylko naciangiecie tych przyczepow nie naderwanie? ja nie dam rady przerwac treningow na 2 miesiace,.... (trenuje 2 style mordobicia i silownia plus cos extra jesli miales podoby przypadek, daj znac.
[...] brak zewnętrzna przy końcowym zakresie ruchu podczas pogłębiana. Wizyta na pogotowiu, badanie RTG nie wykazało żadnych objawów badanie fizykalne lekarz zdiagnozował naderwanie więzadła kruczo-barkowego zalecenia: Temblak- unieruchomienie Butapirazol 5% maść-silnie miejscowe działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe po 3-4 dniach wizyta [...]
jesli chodzi o naderwanie sciegen lub wiezadel to na usg ci powinno wyjsc, lub ostatecznie najlepiej zrobic sobie rezonans, ale to juz ciezko by zalatwic sobie na NFZ bo to drogie badanie. Idz prywatnie na usg do jakiegos lekarza i powiedz co chcesz zeby ci zpadal bo to podejrzewaasz i ci zrobi bez problemu, myzle ze okolo 50-80zl takie badanko [...]
Witam mam problem, więc ponad 2 miesiące temu spadłem na kark z wysokości około 2 metrów. Lekarze powiedzieli mo że to naderwanie więzadeł w kręgosłupie. Po tych 2 miesiącach boli nadal przy niektórych ruchach. Wiecmam pytanko, czy są jakieś cwiczenia by jakoś to wyleczyć ??
[...] że ból jest już zdecydowanie większy. od rana ciężko mi się chodzi, a ból jest trochę większy niż za pierwszym razem. gdzieś przeczytałem, że może to być przywodziciel, jego naderwanie czy nawet zerwanie. zaznaczam, że nie naderwałem sobie tego przy jakims gwałtowniejszym ruchu, chyba po prostu przeciążenie (mieliśmy 2 treningii dziennie po 2-2,5 [...]
[...] że ból jest już zdecydowanie większy. od rana ciężko mi się chodzi, a ból jest trochę większy niż za pierwszym razem. gdzieś przeczytałem, że może to być przywodziciel, jego naderwanie czy nawet zerwanie. zaznaczam, że nie naderwałem sobie tego przy jakims gwałtowniejszym ruchu, chyba po prostu przeciążenie (mieliśmy 2 treningii dziennie po 2-2,5 [...]
Około rok temu naderwałem więzadła poboczne 10dni gips (straszna meczarnia- nie polecam) 17 listopada 2015 lekarz stwierdził skręcenie kolana i naderwanie wiezadel. Ale ze wiezadla się nie zrastają byly to te naderwane rok temu poniewaz bol zszedl z kolana po 4 dniach (stabilizator na noc w dzień do szkoły itp) po tygodniu juz w nim nie spalem i [...]
Siemka! Od 3 miesiecy odczuwam ból w w udzie prawej nogi. Bylem u lekara sportoego i powiedzial mi ze jest to naderwanie miesnia dwuglowego. Bol jednak nie przechodzi. Jestem bramkarzem w pilce recznej wiec rozciaganie to podstawa w moim zawodzie. Nieg ram 3 miesiace strach pomyslec co bedzie jak wroce do treningow. Nie jestem juz ani rozciagniety [...]
a ja właśnie teraz mam problem z mocnym uderzeniem piłki(w porównaniu do tego co było kiedyś). chociaż prawie od roku ćwiczę sobie na brzuch ABS II z paroma kilkudniowymi przerwami(efekty wizualne widoczne) to zauważyłem że siła strzału zmalała. zastanawiam się dlaczego. czy może być to spowodowane kontuzją m. dwugłowego(naderwanie)?
[...] tygodnia. Po drugie rozgrzewaj ciepymi okładami. Po trzecie,poproś kogos kto potrafi żeby zrobił ci masaż rozluźniający. Najlepiej byłoby poprzeczny. Po czwarte bardzo dobry efekt da PIR - tez ktoś kto potrafi. Po piąte stosuj dobry streching przed treningiem. I oczywiście wszytsko to przy założeniu że to tylko naciągnięcie, a nie naderwanie.
[...] kolana prawego zwiększona ilośc płynu grubości do 6,8mm (krwiak?) i niewielkie pogrubienie maziówki. Więzadło poboczne piszczelowe hipoechogeniczne pogrubiałe do 4,6mm (naderwanie). Poza tym chrząstka szklista na powierzchniach kłykci kości udowej bez cech chondromalacji w badanym zaresie. Więzadło właściwe rzepki,ścięgno mięśnia [...]
[...] po jakis 6ciu miesiacach i naderwalem drugi raz przy 145kg na jakims dwunastym powtorzeniu. Teraz do tej pory czuje jak sie bardzo zepne, wiec nie ryzykuje. Wiem juz kiedy naderwanie jest juz na krawedzi. nj 649 - co do PBA to jak sie spotkamy to pogadamy, a co do gumisiow i goracej wody to juz zalezy od Ciebie ( pewnie bylo by zle w smaku) ja [...]
Przywodziciel? To jest najbezpieczniejszy znany mi sposób: Jeśli to naderwanie, to stretching jest na obecną chwilę zabroniony. Na Twoje ostatnie pytanie odpowie fizjoterapeuta. Dolecz to tym razem dokładniej, bo za 3 miesiące będziesz mnie pytać czemu Cię kręgosłup albo kostka boli .
Możliwe że to naderwanie, ćwiczyłem klatkę, naprawdę ciężko a na początku brałem na rekord, była to już 8 seria i przy ostatnich powtórzeniach napinałem się i nie wydychałem dobrze powietrza. Nie odczuwam tego bólu cały czas Zmieniony przez - demondemon w dniu 2008-05-30 13:10:54
zrób zwykły rendgen żeby odżucić pierwszą i najgorszą rzecz czyli jakieś anedrwania zapleni czy przemieszczenia kręgów jeśli nic nie wyjdzie to zwykłe naderwanie . jest tez coś takiego jak nerw trójdzielny i dwu który idzie od szyji bokami do czaszki jeśli ci pulsuje może być też to ale nei jestem lekarzem lepiej idz se do lekarza pare minut i [...]
Nie wiem czy sie nie mylę, ale moim zdaniem nie jest to naderwanie mięśnia czy ścięgna. Kiedyś gdy nie chodziłem jeszcze na siłownie i ćwiczyłem w domu wyłącznie hantlami przedobrzyłem z ilością ćwiczeń na bica i miałem identyczny problem. Moja lewa ręka nie dała sie praktycznie wyprostować i czułem ból w łokciu. Wtedy pamiętam że dosyć mocno sie [...]