naderwanie

[...] trzask we flakach a następnie wystąpiło uczucie skurczu mięśni znajdujących się poniżej pępka. Trwało to może z dwie minuty. Na początku myślałem, że to jakieś naciągnięcie/naderwanie, w czym umocniły mnie diagnozy lekarzy z NFZu. Dopiero w listopadzie ból po macie czy siłce był na tyle uciążliwy, że postanowiłem wydać trochę kasy na lekarza [...]

[...] okolicach kręgosłupa lędźwiowego, puściłem sztangę momentalnie, może się nie rozgrzałem dostatecznie, bo to była jedna z serii rozgrzewkowych - 80 kg. Zastanawiam się czy to naderwanie mięśnia czy coś z dyskiem czy coś innego. Czuję ból i napięcie w okolicy mięśni. Nie mam, żadnego drętwienia kończyn, zmniejszonego czucia itd. nic nie promieniuje [...]

[...] okolicach kręgosłupa lędźwiowego, puściłem sztangę momentalnie, może się nie rozgrzałem dostatecznie, bo to była jedna z serii rozgrzewkowych - 80 kg. Zastanawiam się czy to naderwanie mięśnia czy coś z dyskiem czy coś innego. Czuję ból i napięcie w okolicy mięśni. Nie mam, żadnego drętwienia kończyn, zmniejszonego czucia itd. nic nie promieniuje [...]

No i po wizycie uff tylko mocne przeciążenie/uraz/naderwanie czy jakoś tak? . Łatwo było poznać po tym, że jak siedziałem i się pochylalem to nie bolało, a jak stałem i mięśnie były napięte to ból był mocny, no i teraz zastanawiam się czy iść do ortopedy, może dla bezpieczeństwa warto?

Pójdę dzisiaj do zwykłego lekarza, ale dzięki Ci e-przyjacielu za pomoc %-) Naciągnięcie/naderwanie jest w 100 % wyleczalne? Generalnie to dopóki tego nie załatwiłem bardziej, to g**** mi było. Przy MC się pogorszyło, ale tak to luz. Nie wiem nawet, kiedy to się stało. Wizualnie nic nie widać, żadnej opuchlizny, obrzęku, krwiaka, zasinienia. [...]

[...] okolicach kręgosłupa lędźwiowego, puściłem sztangę momentalnie, może się nie rozgrzałem dostatecznie, bo to była jedna z serii rozgrzewkowych - 80 kg. Zastanawiam się czy to naderwanie mięśnia czy coś z dyskiem czy coś innego. Czuję ból i napięcie w okolicy mięśni. Nie mam, żadnego drętwienia kończyn, zmniejszonego czucia itd. nic nie promieniuje [...]

[...] Internet to ci nie pomozemy za bardzo. Takie kontuzje to rzecz bardzo idywidualna i tylko ty wiesz co możesz a czego ine możesz robić i czy jest to kontuzja do wyleczenia (naderwanie, naciągnięcie) czy trzeba do kogoś sie udać (zerwanie itp). Poszperaj w Google;P [...]

[...] %-) Ja generalnie urazy mechaniczne dalej szybko leczę, tylko mam problem z przykurczami. Nie nazwałbym tego kontuzją, tylko wynikiem wieloletniego siedzenia przy komputerze, gdzie zawsze ta prawa ręka jest wyżej, bo trzyma myszkę i tak już się ścięgno do tego dostosowało. Skręcenia, naderwanie itd. leczę ciągle szybciej niż miodożer.

[...] bardzo nie wiem co w tej sytuacji robić, jakieś rady/sugestie ?? jestes pewien ze to strzykanie w miesniu? bo raczej w kolanie jesli w miesniu bys cos usłyszal to byloby to naderwanie i nie moglbys chodzic przez powiedzmy 2 tygodnie prawdopodobnie najlepsze co mozesz zrobic to powolne tempo np 4 sekundy do dolu i 4 sek do gory, ale serie po 5 [...]

[...] które mogą wpływać na stan naszych stawów, warto udać się do specjalisty i wykonać odpowiednie badania, które pomogą zidentyfikować przyczynę. Uszkodzenie fizyczne np. naderwanie, naciągnięcia, czy dyskopatia, to problemy z którymi nie pomogą suplementy. W tym wypadku należy udać się do specjalisty, zdiagnozować problem i podążać za planem [...]

witaj. wszystko zależy, z czym jest problem. jezeli reka boli, bo po prostu przesadziłeś z treningiem i zabawą w siłowanie na reke, to powinienes odpoczac odpowiednio dlugo, aby przestalo. Nie trenowalbym w ogole gornej czesci ciala, tutaj podciaganie rowniez mocno bedzie wykorzystywac prace miensi ramienno-promieniowych, jak i mięśni ramiennych. [...]

U mnie naderwanie nastąpiło podczas wiosła, nie mogłem się schylić by buta założyćm, szarpnąłem, chrup i gotowa kontuzją, na mc się nie szarpie więc nie ma przeciazeń, jest u mnie Pan trójboista to jak przychodzi to np cały trening robi tylko siady czy martwy i ma się dobrze, mówi że martwy to najważniejsze ćwiczenia dla zdrowia i siły.

No to gdzieś boli w czworobocznym i rolowanie może pomóc ale jest jeden problem jeśli masz tam lekkie naderwanie to po prostu przemęczenie to pomoże jeśli natomiast jest tam stan zapalny to może się okazać, że może to potrwać nieco dłużej i jak ie zaleczysz do końca to będzie to regularnie wracać. Guma w podciąganiu jest ok ale właśnie jeśli nie [...]

Witaj. przede wszystkim wazne jest to, ze wskazales nam mechanizm pojawiania sie bolu, czyli sytuacja nagla, gdzie bol powstal wyraznie podczas wykonania ruchu. Co do uszkodzonej struktury, trudno okreslic co to może faktycznie byc, podejrzanych moze byc kilku: 1. mięśnie naramienne 2. mięsień ramienny 3. biceps Dzięki bardzo!

[...] w celu ograniczenia powstawania punktów spustowych, - rozciąganie mięśni, w celu poprawy ich mobilności. Jeżeli jednak problem już wystąpi i jest to naciągnięcie lub nawet naderwanie mięśnia, to problem jest poważny i bez wątpienia warto to skonsultować z lekarzem specjalistą, czyli ortopedą. Wykona on odpowiednie badania, np. USG lub nawet [...]

Witaj. przede wszystkim wazne jest to, ze wskazales nam mechanizm pojawiania sie bolu, czyli sytuacja nagla, gdzie bol powstal wyraznie podczas wykonania ruchu. Co do uszkodzonej struktury, trudno okreslic co to może faktycznie byc, podejrzanych moze byc kilku: 1. mięśnie naramienne 2. mięsień ramienny 3. biceps

[...] naprawdę zidentyfikować miejsce bólu, to może potwierdzić się to o czym pisałem wyżej. Nigdy dotąd nie spotkałem się z takim incydentem i teraz pytanie czy to było jakieś naderwanie wiązadła biodrowego? lub przemęczenie intensywnym biegiem? Dodam że na pewno nie jest to w miejscu stawu biodrowego lecz wyżej. niestety bez fachowej diagnostyki i [...]

Byłeś u dobrego ortopedy od kolan ?? naderwanie wiązadła z tego co mi się zdaję to powinien ci dać ortezę żeby to się zagoiło i na jakiś czas powinieneś dać nodze odpocząć :) piszę to z własnego doświadczenia bo też miałem pierwszą taką diagnozę ale po 3 miesiącach całkiem się zmieniła.

[...] urazów mechanicznych stawów, stanów zapalnych, obrzęków. Przykładowe urazy, w których należy stosować maść chłodzącą to skręcenie lub zwichnięcie stawu oraz stłuczenie i naderwanie mięśni. Tego rodzaju urazy powinny być schłodzone, zimnym okładem, jak najszybciej po urazie oraz wielokrotnie w ciągu dnia, podczas okresu leczenia. Dodatkowo [...]

[...] - ograniczeniem mobilności w stawie. Wyróżniamy trzy stopnie skręcenia stawu skokowego: - I stopień (naciągnięcie więzadeł, lekkie pęknięcie torebki stawowej), - II stopień (naderwanie więzadeł, rozerwanie torebki stawowej), - III stopień (zerwanie więzadeł). O ile podczas skręcenia pierwszego stopnia nie ma konieczności wizyty o ortopedy, o tyle [...]