naderwanie

Niekoniecznie musi to być naderwanie, ale co to jest to można próbować stwierdzić przynajmniej widząc na żywo. A co robić to oszczędzać Jeśli coś jest naciągnięte/ przeciążone/ naderwane, itd. to dodatkowe przeciążanie tego opóźnia proces gojenia się. Ponadto w takim przypadkach nie zaleca się wykonywania ruchów, które sprawiają ból czy [...]

[...] jest na tyle mocna ze nie peknie ( choc 100% gwarancji na to Ci nie dam)...a i blizna nie powstaje w przypadku naciagniec;) ad.2 to zalezy od dlugosci rany/urazu.Wiadomo ze naderwanie na 5mm szybciej sie zagoi niz naderwanie 20mm. Zazwyczaj po 2-3 tygodniach mozna sie zaczac spokojnie ruszac, ale do calkowitego wyleczenia trzeba ok. 6 tyg. ad.3 [...]

Miałem zdjęcie rentgenowskie ręki. Lekarz stwierdził naderwanie więzadła łokciowo nadgarstkowego.NA zwolnieniu napisał dokładnie : Skręcenie i naderwanie nadgarstka WIĘZADŁA ŁOKCIOWO NADGARSTKOWEGO PRAWEGO I/II STOPIEŃ Nadgarstek najbardziej boli mnie kiedy trzymam cos ciężkiego od spodu i przy wyciskaniu na biceps hantli. Boli mnie przy [...]

Staw barkowy-naderwanie rotatorów(kulturystyka) Staw kolanowy-dwukrotne zerwanie więzadła krzyżowego przedniego,naderwanie dwóch łąkotek-jedna usunięta(koszykówka) Staw biodrowy-złamanie (wypadek samochodowy) Śródręcze-4 złamania(praca-bramkarz w dyskotece) Naderwania mięśni-triceps,klatka,najszerszy grzbietu(kulturystyka) Staw [...]

Z ciekawości - czego ta kontuzja i kiedy? Może naciągnięcie / naderwanie mięśnia na redukcji? Mnie to spotkało przy wyciskaniu na klatkę na redukcji i to podobno mogło być z powodu niewystarczającej ilości węglowodanów. U mnie całkiem co innego, bo nogi ;) Dramat, ale nie z kontuzją a z lekarzami. Stwierdzili mi naderwanie przedniego wiezadla [...]

Jesli niewielkie naderwanie to wyjdziesz z tego w ciagu kilku tygodni(pozniej kolejne kilka lekkich treningow) Najgorsza sytuacja to wtedy gdy poszedl przyczep i miesien jest calkowicie zerwany - wtedy konieczna jest operacja i rehabilitacja. Zazwyczaj w rok mozna odzyskac ok 80-90% sprawnosci ale juz na zawsze miesien zrypany(patrz frank mcgrath) [...]

[...] juz wygralem;) Oplacilem to niestety wieloma kontuzjami: - krew w kolanie w efekcie gips na 2 tyg i spuszczenie 1 l wydzielinu, - zerwanie sciegna miesnia dwu glowego - naderwanie wiezadla przysrodkowego przybocznego, - naderwanie wiezozrostu barkowo obojczykowego, - zwichniecie stawu barkowo obojczykowegi i przy tym ponadrywanie miesni [...]

Generalnie mam takie zdjecie, nie wiem czy bedzie wystarczajace: https://zapodaj.net/images/85a981abce055.jpg Co do kontuzji to lewa noga miala dosyc troche - naderwanie sciegna, wiazadel, pekniecie kosci (podobno lekkie skruszenie), dwa skrecenie, potem najprawdopodobniej naderwanie przyczepow w kolanie, co do konca pewny nie jestem, jedyne co [...]

[...] , strzelanie podczas ruchow ..ale przedewszystkim byl silny bol połączony z rozpaleniem okolicy stawu i staw byl tkliwy niemozliwe bylo na nim lezenie itp USG -naderwanie sciegna m. nadgrzebieniowego -naderwanie głowy długiej bicepsa -zapalenie kaletki podbarkowej w konsekwecji zespół ciasnoty podbarkowej Ból pojawial sie [...]

[...] : czemu bys nie przełknął ?? (w szakerze ok 20g bialka + 20 gainera ) a co do kontuzji to zagłębiając sie dokładniej : złamana kość ramienna , zwichnięcie stawu barkowego i naderwanie jakiegos tam sciegna < nie pamietam dokladnie , bo wtedy bylem nie do konca w temacie ;p > , ale qrewsko bolało , potem to juz tylko wypadał pare razy , ale [...]

[...] powiem, ze taka kontuzja lubi wracac, zwlaszcza jesli sie jej nie zaleczy od poczatku. Jest dosc bolesna, i wraca przy ruchach nawet nie rozciagajacych. Ty jak mowisz masz naderwanie - to bardziej powazne niz naciagniecie, dluzej sie leczy/ regeneruje. Z tego co wiem, w tym wypadku wazne jest, aby unikac ruchu, ktory powoduje bol, nie dzialac w [...]

dzieki,ćwiczę 3 razyw tygodniu poniedziałek,środa ,piatek .Ok,ale czy na pewno naderwanie ściegna to nic ważnego bo naderwanie mieśnia to rozumiem,ale ściegna? Prosze tez o wypowiedzi innych.Pozdrawiam i dziękuję. Zmieniony przez - Hubert protein w dniu 2013-06-12 23:32:56

Cały czas wszystko po chuyu... Wczoraj zrobiłem dobre czworki, myślałem że może coś już ruszy, a dzisiaj dwójki i znowu na tej samej maszynie, znowu lewa dwójka strzeliła... Identyczny ból jak ostatnio, więc wiem że chociaż nie naderwanie, tylko naciągnięcie. Ale znowu na jakiś czas dwójki wyłączone. Niech ten rok się już skończy %-)

[...] po chuyu... Wczoraj zrobiłem dobre czworki, myślałem że może coś już ruszy, a dzisiaj dwójki i znowu na tej samej maszynie, znowu lewa dwójka strzeliła... Identyczny ból jak ostatnio, więc wiem że chociaż nie naderwanie, tylko naciągnięcie. Ale znowu na jakiś czas dwójki wyłączone. Niech ten rok się już skończy %-) Znowu rozsypany? fachowo bardzo

Siema ;), Mam 19 lat, mam problemy z więzadłem rzepki(od siatkówki). Na USG stwierdzono uszkodzenie więzadła rzepki w prawym kolanie, a w lewym naderwanie. Miałem rehabilitacje (pole magnetyczne, jontoforeza, ćwiczenia). Po rehabilitacji pojechałem na obóz żeglarski, po którym stan prawego się pogorszył. Następnie po powrocie pojeździłem godzinke [...]

[...] wygląda za różowo. Opcji jest wiele, ale najprawdopodobniej jest zwyrodnienie dysku lub poważna dyskopatia z prawdopodobieństwem ucisku na nerw/nerwy. Bynajmniej tak objawy pokazują. Ja zrobiłem rezonans na staw skokowy, wyszło zerwanie/naderwanie pochewki achillesa, poważne zapalenie przyczepu i wstępny zespół Haglunda. Dlatego warto zrobić.

[...] stwierdzam,że przerwa była potrzebna jak nigdy ;-) oczywiście na pierwszy ognień nogi,kolana o dziwo nic nie bolą jedynie przy głębokich siadach czuję to lekkie naciągnięcie/naderwanie w czwórce więc zamiast normalnych siadów poszły fronty na hack maszynie ale myślę,że już następne treningi będę trzaskał normalne siady ze sztangą. -uginanie nóg [...]

To może daj chociaż odpocząć nogom jakiś czas, pewnie to jakieś nadciągnięcie lub lekkie naderwanie (odpukać) i się będzie odnawiało przy treningach. Lepiej pójść teraz do lekarza i to jakoś zaleczyć, niż później zawalić sezon :-( martwimy się o Ciebie :-( :-PP

Dobry temat akurat, bo właśnie się okazało, że ta klatka to żadne naderwanie, ani w ogóle żaden uraz miesniowy, a po prostu znowu mój gronkowiec dał o sobie znać, i nazbierało się tam w chuy ropy. Dzisiaj była już tak twarda i nabrzmiala, że nie wytrzymałem i wbilem igłę %-) Wywaliłem na razie 20ml, i już lekko lepiej jest. Teraz jadę do Kamila na [...]

[...] czworki, myślałem że może coś już ruszy, a dzisiaj dwójki i znowu na tej samej maszynie, znowu lewa dwójka strzeliła... Identyczny ból jak ostatnio, więc wiem że chociaż nie naderwanie, tylko naciągnięcie. Ale znowu na jakiś czas dwójki wyłączone. Niech ten rok się już skończy %-) Przemo dobiero co się zaczął :) bedzie dobrze potrzeba czasu ( [...]