na nerwy stres

[...] Rabi boi się katabolizmu a katabolizm Rabiego :-P ale jak Rabi pisze, najczęściej tzw. bania i męczarnie psychiczne, wyrzuty sumienia gorzej wpływają na nas, samopoczucie, nerwy itd. Niż sam fakt że coś tam się zjadło więcej :-) Jakie masz zdanie to bycia bb, nie jedząc mięsa? Czy można to robić tak samo efektywnie nie jedząc jego, bazując [...]

I jeszcze sobie przypomniałam, ze dokładnie tą samą metodę zastosowałam po pewnych kolejnych wyborach w tym kraju - udałam sie na wewnętrzna emigrację, zeby właśnie stres/nerwy mnie nie zżarły. I była to jedna z lepszych decyzji w moim życiu emocjonalnym.

[...] musze dac odpoczac organizmowi chociaz na kilka dni bo przez ta szkole ostro dostaje po garbie... Pierwszy miesiac redukcji szedl jak po masle... ale od kiedy zaczely sie nerwy i stres sylwetka juz nie chciala sie poprawiac i ciagle krecilo sie wokol jednego pkt... Do tego zauwazywalem (nie tylko ja), ze zazynaja mi wystawac kosci tj. biodra, [...]

Wiem ,że nerwy puszczaja przed samymi zawodami-szczególnie,gdy się pierwszy raz jedzie na tak poważną imprezę: -jest zniechecienie,niepewność swojej formy -odczucie zmeczenia,i mysli typu nie dam rady -najcześciej przez zawodami też nagle odezwie się jakaś kontuzja,jakieś problemy żołądkowe,osłabienia itp...chęć wycofania się z rywalizacji -wielu [...]

[...] cały organizm. Korzeń tataraku natomiast regeneruje mózg i układ nerwowy, wpływa na wzrost wrażliwości mózgu, ułatwia przepływ impulsów nerwowych. Gałka muszkatołowa koi nerwy i umysł, a zażywana z mlekiem leczy bezsenność, co również ma niebagatelne znaczenie dla naszych możliwości intelektualnych i gotowości do rozwiązywania zadań natury [...]

[...] przed punktem i tętno spadło to nie było żadnych problemów żeby coś zjeść. Ale jak mam tętno powyżej 170 to nie zjem. Tak samo miałam z jedzeniem przed zawodami - stres i nerwy powodowały, że nie mogłam nic przełknąć. Teraz jest trochę lepiej, nie denerwuje się tak bardzo, podchodzę bardziej na luzie i jakiś koktajl mogę przełknąć, czasem [...]

[...] Pań szczególnie. Nie chcemy tutaj nikomu na siłę nic utrudniać. Wszelkie sugestie i propozycje zmian oczywiście mile widziane - ale w granicach czystego rozsądku. To ma byc przede wszystkim dobra zabawa, przyjemna atmosfera a nie stres, przeżywanie i niepotrzebne nerwy z jakiegoś błahego powodu. Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-16 14:08:53

[...] Wyszłam dopiero w 3trzecim, w tym momencie już opadłam z sił i wiedziałam, że z finału nici. Zeszłam ze sceny, trochę przezywałam to, ale bardziej na MP byłam zła, tutaj nerwy szybko mineły - od razu się ubraliśmy i pojechaliśmy do hotelu na jakąś sesję zdjęciową, zanim mamy bronzer i stroje na sobie - humor od razu pozytywny. Podsumowując [...]

[...] Zdobyłam tam 4 miejsce… byłam załamana, długo przeżywałam przegraną, szczerze mówiąc po tym starcie miałam ochotę zrezygnować z tego całego bikini fitness, nawet teraz mnie nerwy biorą jak pomyślę o tym starcie %) Jednak jestem twarda babka i nie odpuściłam, należę do tej grupy dziewczyn, które z problemami i niepowodzeniami nie idą do łózka [...]

[...] pomidor (tu miałbyć jeszcze makaron & parmezan, ale apetytu brak) + kawa x2, kawa z mlekiem x1, woda kompletnie nie mam ochoty na jedzenie, jem, bo rozsądek mi każe, nerwy i stres mnie dobijają }:-(((... oby tylko wytrwać do końca tygodnia... SUPLEMENTY - vit D, wapno, magnez +vit B6 - activlab hgh day & night DODATKOWA AKTYWNOŚĆ - [...]

[...] powoduje problem z rozkładem neurotransmiterów, hormonów, uszkadza mózg co skutkuje zaburzeniami koordynacji, mowy, agresją, problemami z pamięcią i otępieniem. Uszkadza nerwy obwodowe, osłabia mięśnie (uszkadza je doprowadzając do zaburzeń napięcia mięśniowego). Kumuluje toksyny w tym i te środowiskowe, zaburza przemiany metaboliczne białek, [...]

[...] a jadłem najwięcej węgli w życiu + była grana meta. No ale nic nie poradzę. Apetyt ujdzie, ale nadal to nie to + mam wstręt do słodkiego. + niestety dodatkowy stres/nerwy mocno wpływa na blok apetytu. Szkoda, że nie mam na odwrót - że chce mi się wtedy żreć hehe No ale wole już jeść mniej jakościowo i coś tam budować niż nie dojadać i [...]

[...] - czyli jak będzie pytanie że lubisz sobie czasami przeklnąć, a każdy chyba lubi, to piszesz tak i nie martwisz się że nie zdasz ms bo napisałeś tak. pytania badają dwoje nerwy twoje zachowania prospołeczne oraz uwaga, czy kłamiesz. I wierz mi jest to sprawdzane chyba 2-3 razy w całym teście, wiec pisz prawdę, a potem z psychologiem to samo co [...]

[...] sytuację. Miałem rękę w gipsie 5 miechów, potem 2 miechy poczekałem i robiłem pompki. Za miesiąc na siłkę. Nagle wchodzę do klopa patrzę - wystaje coś. Do szpitala, stres, nerwy, RTG*.. Okazało się, że to jakieś naczynia krwionośne wyszły - kości są prawidłowo ustawione. Nerwy zabijają, dlatego się nie denerwuj. To najważniejsze Zmieniony [...]

[...] gastroskopia,kolonoskopia, 2x sor %-),proba wysilkowa, stale mierze cisnienie,4x badana krew razem z probami,mocz . To sie przyda później. Niestety na stres ,nerwy nie ma bata, nawet te dawne, przebyte potrafia sie odbic na zdrowiu tym bardziej u osob trenujących gdzie dochodzi dodatkowy stres. Najgorsza jest akcja z tą żółtaczka, [...]

Wlasnie dlatego chce skonczyc cykl w niedziele bo te nerwy i stres mocno odbija mi sie na formie... od kiedy zaczalem szkole czyli juz prawie 3 tyg sylwetka sie nie zmienia... mimo treningu diety i supli... pewnie nadmiar kortyzolu daje tutaj do wiwatu i przy mojej genetyce ostro miesza w procesie budowania formy...

sorki ale musze odreagować stres/ nerwy związane z uczeniem się na pamięc 4stron A4 Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-09 17:06:44

[...] sprawa, dobrze żeś się wybrała- myślenie o jelitach zawsze wzmaga u mnie sam problem co każe mi przypuszczać, że w dużej mierze jest to na podłożu psychicznym ( stres, nerwy itd)- generalnie Zespól Jelita Drażliwego.. a propo wspomnienień to trzeba dać sobie czas na opłakanie czy to związku czy to zmarłej bliskiej osoby.. łączę się w bólu [...]

[...] ciekawe doświadczenie z mojej strony osoby które już mnie trochę znają i przeglądają dziennik wiedzą jak wyglądały wcześniejsze sytuacje stresowe w moim przypadku ... nerwy i stres zajadałem co dziś nie miało miejsca BA! Nawet przez chwilę nie przeszło mi to przez myśl więc w tej kwestii kolejny jakiś tam malutki sukces. Póki co siedzę w [...]

[...] czasu z żoną bo jej akurat staram się teraz poświęcić najwięcej czasu :-) Jutro z rana raport i później nogi. Sylwetka raczej wiele się nie zmieniła,niestety stres i nerwy zrobiło swoje :-( DIETA MC - inne DT - 330g B / 40g T / 345g WW 1. 55g B + 20g T 2. 1-1,5h przed treningiem 55g B + 55g WW + 5g T Na treningu 35g dextrozy + 25g EAA + [...]