łykac faktycznie trzeba sporo. dla mnie min. 12 w treningowe i 8 w nietreningowe, co da w tren 8g no-boostera, w nietren 6g no boostera. to juz spore dawki jak na aakg, czy j.cytrulliny
To masz nauczkę, żeby przed kupnem następnym razem pytać na forum i dopiero brać się za suple odpowiednie pojechałeś po bandzie haha - dobrze radzisz :-) pytasz co dać pomiędzy cyklami w przerwie rozumiem :-) AAKG +BA np. lub jakiś gotowy produkt typu Stano Fusion (średnie oceny zbiera w aktualnym teście) czy WF - mixy bez kreatyny dieta + [...]
Ja bym tu zaczal od ankiety, bo to juz dosc mocne srodki ;) a niewiadomo z kim mamy dotycznienia, i do tego uwzglednij co brales wczesniej... Jak bedzie shotgun to aakg zbedne, ale zato mono sie przyda. ed:bcaa przy masowaniu niepotrzebne, ja bym zostawil na redukcje.
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html - zamiast nitro przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Detonator-opis25844.html - to samo co storm, a parę złotych tańszy AAKG zbędna, bo masz już sporo w PP, chyba że koniecznie chcesz podbić jeszcze ilość http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html - w [...]
[...] malo mu daje... bobek mozesz sama kofe w kapsach sprobowac, bylo by najtaniej np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html do tego mozesz dorzucic sobie aakg jezeli na pompie Ci zalezy, czy tez beta alanine , fajny supelek, lub cos kompleksowego to np. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html [...]
A co wy na to: Pierwsze 2 tygodnie: DT: CP rano i CP przed treningiem; DNT: CP rano Następne 2 tygodnie: DT: CP rano i AAKG przed treningiem; DNT: CP rano Następne 2 tygodnie: DT: CP rano i CP przed treningiem; DNT: Cp rano
Cell Pumpa nie kupuj w kapsułkach bo o wiele drozej wychodzi. CP 1 duża pucha lub 2 małe Co Do No-Boostera to żeby starczyło na cały cykl w dzień treningowy od 3-6 gramów substacji No i po treningu 2 - 3 gramy Więc Np Mała Puszka AAKG z Olimpa
dokładną nazwę podaj bo supli zawierających testo.. coś tam jest trochę i mam na myśli suplementy diety oczywiście co do no-boosterów to np. cytrulina lub jakiś mix cytrulina+aakg Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-16 22:10:39
wiec zestaw TREC MASS XXL 4,8kg + TREC CM3 - 360kaps - + OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 2200g + TREC AAKG 240kaps na 1 cykl i co po tym 1m-c jak sie skonczy jedzenie w proszku i kreta kreta wiadomo ile trwał cykl
co do koffy i aakg cyklicznie to jak najbardziej, poniewaz odpornosc organizmu na te produkty sie zwieksza, i w koncu trzeba od nich odpoczac, bo dzialanie slabnie
sprzedawca ciśnie ci kit. AAKG ma zupelnie inne dzialanie niz glutamina. najpierw poznaj swoje potrzeby a potem dobieraj suple, a nie sluchaj co mają do sprzedania. dobrze ze pytasz na forum, przynajmniej sie dowiesz bez sciemy.
JESLI DOBRZE WIESZ CO ZNAJDUJE SIE W ZAWARTOŚCI AAKG,to napewno wiesz że kazdy z tych składników organizm toleruje i potrzebuje kazdego dnia-każde odstepstwo od nie dawkowania bo dzien bez treningu a czasem jest tych dni mniej niz tych treningowych-to jest tak jak z kreatyna czy innymi suplami-na tym polega sens-a suplementcja własciwie [...]
Wiek 18 Waga 76 Wzrost 190 Staż treningowy 2 misiące Cel cyklu siła masa Stosowane już wcześniej suplementy CM3 , AAKG MegaHardcore , BCAA Uprawiane inne sporty piłka nożna Stosowane wcześniej spalacze nic Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni to co wyżej Ilość dni wolnych od [...]
Co ci Da AAKG ? jak bedziesz brał i grał w piłke to ci sie łydki spompuja i nie pograsz. Białka/Gainery/Bulki By Uzupełnić Braki Diety - ta Dieta wcale nie musi byc rygorystyczna itp wazne zeby dostarczyc mniej wiecej odpowiednia ilosc bialka weglowodanow i tłuszczy o raz uwzgeldnic wydatki energetyczne w diecie keidy grasz w Piłke bo potrzebujesz [...]
na aakg, bcaa i ganierze nie robi sie cyklow, co do kreatyny tematow bylo sporo wystarczy uzyc wyszukiwarki. HMB zbedne oraz klania sie ankieta dzialu do wypelnienia pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-25 14:41:31
No wiem wiem staram sie jesc jak najwiecej wysokobiałkowych posiłkow czasami robie sobie szejki z owocami i twarogime tylko ciezko mi jest wyciagnac 140g białka na dzien to sie bym wspomogł jakims gainerem lub białkiem a co sadzis o jakims aakg przed treningiem i torrent po, bo aminokwasy to chyba strata kasy??