na czym w

Tak jak w macie , czym polewacie omlet ? Ja smaruje nutella i banan daje na wierzch , jakieś inne pomysły żeby sie nie przejadlo ?

czesc mam delemat chcialbym was prosic w tym abyscie mi doradzili z czym laczyc clena mam na mysli clen 100 tabs 00,4 + prop flakon 10ml albo clen 100 tabs 00,4 + wino 10 szotow

[...] z postow na tym forum - zrezygnowalem z zakupu tego, ktore wystawiaja na allegro.pl). Jestem kompletnym amatorem i - nie liczac zarysow kaloryfera na brzuchu - nie mam sie czym chwalic, a chce wygladac przyzwoicie po rozebraniu sie na plazy. Prosze wiec o cierpliwosc i wyrozumialosc starych wyjadaczy =) Z gory serdeczne dzieki za wszelkie [...]

[...] jak napisałem wyżej jestem raczej chudy :/ dziś patrząc w lustro rzewnie zapłakałem i postanowiłem coś ze sobą zrobić.Chciałbym się pozbyć tego fatu i nabrać mięśni przy czym zaznaczę iż nie chodzi mi o to żeby wyglądać jak młody heros lecz o fajną sportową sylwetkę. Co mi poradzicie? tłuc aeroby aż zostaną same kości i rozpocząć dietę na [...]

Witam. Czy podczas cyklu saa poziom glukozy we krwi moze być obniżony? Rano naczczo u mnie poziom wynosi 70/80 a po posilku maksymalnie 90/100. Na ostatnim cyklu mialem podobnie. Powie ktoś czy mam się czym u czy wszystko jest ok?

Mam zamiar kupić sobie ławeczkę do ćwiczeń. Chciałbym wydać na nią coś w granicach 200zł. Możecie mi coś doradzić?? Nie wiem czym się kierować. Zmieniony przez - Killing232 w dniu 2011-12-27 23:03:46

[...] mały problem,mianowicie chciałbym zacząć cykl na testosteronie prolongatum i mam 20 ampułek. Jest to mój pierwszy cykl na strzałach,czy taka ilość mi wystarczy? czy trzeba zrobić jeszcze zakupy? No i najważniejsze czy połączyć to z czymś jeszcze?np.meta? jeśli tak to napiszcie z czym i w jakich dawkach. Dzięki z góry i proszę o wyrozumiałość!

[...] tylko BCAA i Aminokwasy całodzienne z czego BCAA biorę bez przerwy ok 6miesięcy. Jak z początku bolały mnie piszczele brałem Magnzez z vit B6 i pomogło na 2tyg i spowrotem ból wrócił mimo iż magnez biorę cały czas, przed i po biegu się rozciągam. W czym jest problem?? Proszę o odpowiedzi bo mi brakuje już jakichkolwiek pomysłów. Pozdrawiam..

Nie wiem czy w dobrym dziale to piszę, jeśli nie to proszę o przeniesienie ;). Witam wszystkich :) Mam 19 lat, ważę 82 kg przy wzroście 183 cm. Ogólnie jestem dość dobrze zbudowany. Jeśli patrzę na swoją sylwetkę to moje poszczególne mięśnie się odznaczają, czyli są "wyrzeźbione" ;D. W klacie mam 98 cm a w bicepsie 36 cm. Wiem, moje wymiary są [...]

witam. ile moge na ładowaniach glukozy zjesc i z czym? tylko z woda? czy musze łaczyc z białkiem? pzdr.

[...] czy inni chcą to oglądać? Czy interesuje ich, że na śniadanie zjedliśmy jajecznicę, a potem wypiliśmy zielone smoothie? Najpewniej nie. Chociaż z drugiej strony, z niewiadomego powodu zdjęcia takie cieszą się ogromną popularnością. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4522/czym-jest-foodporn-i-jaki-ma-na-nas-wplyw

Witam. Mam taki dylemat, chcę sobie kupić odżywkę do spalania tłuszczu i mam takie pytanie która najlepiej działa, a zarazem nie uszkadza za bardzo zdrowia ? I z czym to łączyć jakbym się zdecydował na kupno. Dzięki

[...] gipsie i niestety słabo jest teraz dlatego szukam czegos godnego polecenia i bardzo skutecznego, chodzi tylko o wzrost sily. Co mozecie polecic? Jesli mozna to opiszcie co z czym brac i ile bedzie najlepiej. Troche o sobie: wiek 18lat, wzrost 190cm waga 85kg, poczatkujacy, silownia w domu (co 2-3dzien). Jak trzeba coś jeszcze to pytajcie, licze [...]

>>>?????/Witam kupilem OXENDRO TABLETS.chcialbym sie dowiedziec jak to jest ile tabletek na dobe????? i z czym moge to zmieszac zeby byly jak najlepsze efekty...dzieki bardzo z gory///////////////////.......///////////////////

[...] wszelkich istotnych dietetycznych zaleceń, a nie w oparciu o głupawe porady wyssane z palca. Swoje zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyłam według wzoru na 2200 kcal, przy czym wypadałoby uciąć ich 500 i o kolejne 500 zwiększyć aktywność fizyczną. Na razie udało mi się ułożyć taki jadłospis. Nie wiem czy nie można go w jakiś sposób poprawić. [...]

[...] o palę fajki ok. 0.5 paczki dziennie. Mam pytanie czy jest to moment do niepokoju i zainwestowania w ciśnieniomierz ? Czy jest to chwilowe zaburzenie organizmu i nie ma się czym przejmować tylko obserwować ? Czy jednak walić do lekarza ? PS. Fajki palę od 12 lat w mniejszych lub większych ilościach. Nie sądzę, że one są główną przyczyną (choć na [...]

Siema, panowie od dluzszego czasu meczy mnie pytanie czy mialem w.y.j.e.b.k.e ?? czy to mozliwe otoz zapodalem cyklik deka(7 strzalow) i meta (100 tabsow) no i tu sie zaczyna przyrosty w pierwszych tygodniach wspaniale sila rezultaty widoczne widac ze mietek dzialal ale caly czas czekalem na deke.... no i chyba sie nie doczekalem. 3 dni po [...]

Witam! Niedlugo zaczynam nowy cykl, jednak mam bardzo ograniczony czas na spozywanie posilkow. Czym proponowalibyście mi je zastąpić? Jakies suple?

[...] g tuńczyka, 1,5 jaka ugotoanego. 2 kromki chleba razowego ( dwa takie same posiłki ponieważ robie tą sałatkę z 200 g serka, puszki tuńczyka 130 g i 3 ugotowanych jajek, po czym dzielę to na pół) 16:30 trening 18:00 posiłek potreningowy 250g ugotowanej piersi z kurczaka 50 g ryżu białego 1 pomidor 150 g serka wiejskiego lekkiego lub activia [...]

[...] lekkie efekty. Czy to jest dobry pomysł w moim przypadku? Jestem kompletnie zielony w tych sprawach. Do dyspozycji mam gryf prosty z obciążeniem, ławka, 4x hantle po 4kg, drążek i tyle). W sumie na brzuchu mam z czego spalać bo się trochę odłożyło ;d Liczę, że doradzicie mi coś. Jakie ćwiczenia, ewentualnie jakaś dieta, czym się wspomagać?