SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka pszenna

  • [...] w zależności od mąki Wykonanie: Mikser: Wyrabiamy mikserem przez 4 minuty na najniższym biegu (hakami). Ma się utworzyć kula (na początku może być nieco lepka, ale potem mąka wchłonie wodę i będzie ok). Ciasto ma "odpocząć" w mikserze 5 minut. Potem miksujemy przez 2 minuty na średnich obrotach. Jeśli widzimy ze ciasto jest za twarde, [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 08:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy burger z bułką pełnoziarnistą. Inspiracja przepisem zTEGO bloga. Składniki na bułki: 333g mąki pszennej 273g mąki pełnoziarnistej razowej* 300g ciepłej wody 7g drożdży suchych 15g cukru 15g stewii ** 1 jajko 35g rozpuszczonego i ostudzonego masła 1 łyżeczka soli * Powinno być po 300g każdej mąki, ale miałam końcówkę pszennej, więc już nie [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-07 22:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panierka z KFC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Perol - do panierki zapomniałeś bardzo ważnej przyprawy: czosnek w proszku, sypiemy go tyle na ile chcemy mieć ostrego kurczaka, oryginalnie w "Hot Wings" nie ma suszonej ostrej papryki ale ja niekiedy ją dodaje co dodatkowo wzmacnia smak na bardziej ostry Glutaminian sodu to jakby ktoś nie wiedział popularna Saletra, dostępna raczej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 18:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to Skład: mąka żytnia i pszenna, woda, słonecznik, ziarna lnu, płatki pszenne i żytnie, słód prażony żytni i jęczmienny, sól, cukier, olej roślinny, drożdże, kwas mlekowy Mówi coś Tobie? Jakoś nie przypomina składu chleba, który jemy czyli : żyto, woda, sól Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-16 19:39:33

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2012-11-16 19:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawny plan?

    Post
    Ladies SFD

    Nie zdążyłam edytować: Marchew w większych ilościach wliczasz, groszek wliczasz. Jeśli mąka razowa to pszenna to zamień na inną. Ziemne na migdały albo inne prawdziwe orzechy. ...Ladies z małym stażem sugerujemy start od rozłożenia posiłków na 5-6 dziennie, w każdym dostarczają białko, tłuszcz i węglowodany (często poza ostatnim godzinę, dwie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2014-05-27 15:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT by soiR

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    22.02.2014 NOGI 1.Przysiad ze sztangą na plecach 20x53kg/14x73kg/10x93kg/8x103kg/6x113kg+12x53kg 2.Wypychanie na suwnicy (głowa w dole) 14x100kg/12x140kg/12x140kg/12x140kg/10x140kg+14x90kg 3.Prostowanie nóg siedząc 4x14 4.Wykroki chodzone 2s. do upadku 5a.MC proste nogi z hantlami 4x10 5b.Uginanie nóg leżac 4x12 Cardio 30min :-)) Miska: 1.Mąka [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2014-02-22 21:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT by soiR

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    24.02.2014 TRENING: Brzuch: 1a.Unoszenie nóg w zwisie 4x15 1b. Allahy 3s KLATKA 1.Wycisk hantli skos(+) 20x20kg/20x20kg/14x30kg/10x35kg/8x40kg+10x20kg 2.Rozpietki skos(+) 14x15kg/12x17,5kg/10x20kg/8x22.5kg 3.Brama 4x14 4. Wycisk sztangi płasko 3x10 BICEPS: 1.Młotki hantlami 3x14 2.Siódemki 2s +40min cardio Miska: 1.Mąka razowa pszenna Typ 2000 60g [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2014-02-24 11:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone placki

    Post
    Kuchnia SFD

    zalezy jaka, orkiszowa pszenna itd. mozesz znalezc 18zl za paczke, ale tez i z jakis 6zl. ja ostatnio kupilem lubelli maka pelne ziarno, 3zl za kg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2010-04-14 22:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasteczkowo - jaglane GOFRY

    Post
    Kuchnia SFD

    Sogacz Twój, chyba jutro też sobie zrobie, tylko muszę właśnie jakoś zastąpić mąkę pszenną. Ciekawe czy owies by się spisał. :) Przecież w przepisie nie ma ani grama mąki pszennej :-D Są płatki jaglane. Owies / mąka owsiana też da rade

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2015-07-15 20:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy niskiej wadze dla Fightera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczysz rekreacyjnie, to szamaj normalne żarcie. Zdrowe źródła białka (chude mięso, ryby, nabiał ), węgli (płatki ryżowe/owsiane, ziemniaki, kasze, pieczywo pełnoziarniste, mąka ryżowa/orkiszowa - jak Cię stać). Zamień margarynę na naturalne, pełne masło - to chyba ma ponad 80% tłuszczu, znajdziesz w sklepie;) Kolacja to jakiś żart- walnij jakąś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2015-05-24 22:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dot. diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na szczęście nie zacząłem stosować tej diety, trochę ją zmieniałem i dziś zmieniłem znowu. Dziś właśnie pierwszy dzień diety ale... Nie dam rady dziennie pochłaniać 200g ryżu brązowego, którego po ugotowaniu jest przecież jeszcze więcej. Właśnie kończę posiłek z 17:30 i niestety ten ryż chyba będę zmuszony wyrzucić, bo prędzej zwymiotuję niż go [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-08-12 18:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkie ciasto z gruszką

    Post
    Kuchnia SFD

    Witam. Wyglada pysznie! Czy maka zytnia lub pszenna moze byc? Ilc kcal w 1 kawalku? Pozsrawian

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2016-07-10 15:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła węglowodanów bez glutenu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podnieść podaż tego składnika, ale to jest długi okres czasu i nie wiem czy dam radę. A jaki to był makaron, masz może jakiś link czy coś ? Zależy mi żeby to nie była też mąka bezglutenowa - bo to taka sama breja co pszenna. Chyba, że coś z ryżowej, kukurydzy, amarantusa, kasztanów etc Ale takich nie znalazłem, tylko z jakiś roślin co miał 0 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2014-05-04 20:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nalesniki na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę ze jeśli mąka będzie np.orkiszowa z pełnego ziarna lub żytnia razowa typ 2000 / pszenna razowa 2000 to JAK NAJBARDZIEJ,sama bardzo często robię takie naleśniki bo UWIELBIAM i nie ważne czy masa czy redukcja wliczasz normalnie do bilansu przecież Ostatnio Lubella wrzuciła jakaś nową mąkę perłnoziarnistą ,,pełne ziarno'' tak jak te ich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12601 Data: 2009-05-12 22:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mąka pszenna pełnoziarnista

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapewne średni, koło 50. ja wczoraj robiłem bułki z tej mąki i wyszły całkiem smaczne. zdziwił mnie jedynie fakt, że mąka była żółta! kiedyś miałem pszenną razową z firmy BIO i nie miała takiego koloru, no ale cóż... cena też jest zachęcająca, 2,35 zł za kg. w zdrowej żywności są dwa,trzy, a nawet cztery razy droższe.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11771 Data: 2009-10-20 15:35:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CHLEB RAZOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokladnie mowilem o schulstad, co prawda taki zwykly niby smaczniejszy, ale tutaj przynajmniej mam napisane na etykiecie czego ile jest i jest to bardzo dobry chleb, chociaz smakowo odbiega od takiego zwyklego razowca A maka razowa faktycznie jest mniej smaczna niz pszenna, ale moze warto sie zastanowic dlaczego tak jest ;> dla tego ze nasze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8225 Data: 2009-04-20 10:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczym bede wiedzial ze makaron durum to durum?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko to? bo w niektorych skladach nie pisze semolina a pisze z eniby durum, a maka makaronowa pszenna? Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-05-26 22:40:07

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12406 Data: 2010-05-26 22:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE POPRAWIONA dla ENDO do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro naleśnik to dla CIebie dobra opcja - ok. Możesz sprobować z mąką typu 2000 - o większym przemiale, ewentualnie razowej. Czysta pszenna to średni wybór. Możesz rozważyć również dodatek np. migdałów/orzechów do diety, by nieco te tłuszcze wzbogacić. Nie będzie probleme zjedzenie ich np. w pracy, a moga posłużyc jako dodatek do naleśników. Nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2012-09-24 21:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie ostatnio dość często idą lody (aż za często) taki super dla mnie czit to pizza A to mam przepis dla Ciebie: 1. Mąka razowa pszenna i żytnia - 3,5 kubka w dowolnych proporcjach; 2. 4 puchy tuńczyka w kawałkach; 3. Cebuli w hooy :) 4. Koncentrat pomidorowy; 5. Oliwki czarne, też w hooy:) 6. Główka czosnku Ciasto oczywiście wygniatamy z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2013-07-26 12:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zresztą spójrzcie na etykietę i skład tego grahama: mąka żytnia 49% i pszenna 12%. Czyli w 100 gramach chleba 49gr mąki żytniej i 12 mąki pszennej. Razem 61 gram mąki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2022-06-29 21:10:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)