musztardy

[...] Bieżnia 15min 300g Winogrona 1.Łosoś filety z warzywami 2.Paluszki krabowe 250g 220g Winogrona 3.Sałatka (Mieso z kury 340g, ogórek, papryka, jelapenos, oliwki czarne, sos z musztardy i pomarańcza, ser, przyprawy) Migdały 40g Wczoraj po dodaniu rozpiski do dziennika poleciałem jeszcze z 100kcal, mięso, owoce i płatki z mlekiem i figami, więc [...]

Dzisiejsza kolacja: "Tortille" ( dla ubogich ) z sałat ( karbowana, zwykła i rzymska ) a w środku pasta z tuny w sosie własnym,musztardy,kiełków i cebuli. Do tego patisony marynowane ( polecam!! ),buraczki marynowane,kapary,oliwki,pomidor suszony,kukurydza marynowana i rzodkiewki. Zielona z miętą i sok wielowarzywny. ( warzywa górą! :D [...]

Dziś bez musztardy ;-) http://www.sfd.pl/Roladki_schabowe_z_piekarnika_by_Malinowa-t1082929.html /SFD/Images/2015/7/22/19bbb0a2bfaa4f47b12e18e945f76039.jpg

Dużo curry,musztardy i pieprzu ;-D

[...] kolor mięsu i nieco ostrości – ponoć, bo dla mnie jest łagodna w smaku), ząbek czosnku, majeranek, oregano, bazylia, 1 łyżka prawdziwego miodu (nie koniecznie), 1 łyżka musztardy (może być łagodna np. miodowa, może być ostra – rosyjska, sarepska, również jest opcjonalna). Jagody jałowca warto przekroić na pół aby wydobyć z nich jeszcze [...]

dziś szybciej wróciłem, ale też ztyrany jestem, ledwo wstałem rano Aga no jem gotowane jajka, i nie raz (np. dzis) dodaje trochę musztardy tak tylko dla smaku, żeby lepiej wchodziły carbon wkurviony wczoraj byłem, alko wchodziło jak woda wrong własnie nie musi, a raczej nie powinien P0KIjaką wagą??? zwazyłem się dopiero przed założeniem dziennika [...]

Dermatolog do którego ja chodziłem mówił żeby unikać w dużych ilościach " Słodyczy, Ostrych rzeczy, Musztardy, Keczupu xD i Alkoholu. :] i Cera napewno sie poprawi, Niektórzy maja taki problem ja z nim kiedyś walczyłem gdy spożywałem odżywkę białkową zbyt duża ilość białka i mi wypryski wpostawały. Teraz już tego nie mam :)

[...] starta marchewka, wiórki kokosowe 4. Makaron pełnoziarnisty, pierś z kurczaka, oliwa z oliwek, parmezan, warzywa 5. Bulka grahamka, wołowina, sos miodowo-musztardowy (lyzka musztardy, troszkę miodu i oliwa), warzywa - czyli będą na kolacje burgery ;-) A i znalazłam w domu jakaś stara kreatynę, prawie całe opakowanie, to sobie ją może włączę do [...]

[...] jajka, pieczarki z cebulką ryż brązowy, oliwa, pierś z indyka, pomidor, masło orzechowe TRENING whey, banan, śliwki suszone chleb, jajko, brokuły, odrobina majonezu i musztardy, migdały będzie: resztka piersi z indyka z fasolką szparagową muszę poszukać jakichś nowych orzechów, bo ciągle te migdały i masło orzechowe mam chyba ochotę na [...]

[...] nie pytaj tylko jedz,co chcesz! Kabanosy są akurat dobre. Lepsze niż sztuczny twarożek! Bo przynajmniej naturalne. ( Jak dobre jakieś kupujesz oczywiście ) Na obiad udziki z kurczaka w gęstym sosiku z imbirem i chilli, wuchta sałaty z sosem z musztardy i czosnku i soczek wielowarzywny. Jakąś godzinkę temu to było a teraz zielona herbatka...Mmm

Wędzony pstrąg + pomidorki koktajlowe ze świeżą bazylią, mega zielonymi oliwkami jumbo, czarnymi oliwkami + reszteczka sałatki z obiadu i kapka musztardy. I czerwone winko + mięta Mniam,mniam.

Podsumowując dzisiejszy dzień: w misce nic się nie zmieniło, tzn: Warzywa: pomidor, ogórek, czosnek, cebula +własnej roboty vinegrette -> stąd pytanie czy łyżeczka musztardy ma być wliczona :-D A co do treningu to: - ponad godzinny trening - jazda konna 1. Uginanie podudzi na maszynie siedząc, 40kg 5 serii po 12 powtórzeń 2. Przysiady ze sztangą [...]

Hejo, nie szalejesz trochę z nabiałem? :-> Ponad pół kilo to o wieeele za dużo :-)) A łyżeczki musztardy nie musisz wliczac %-) I powodzenia ;-) Zmieniony przez - tylda w dniu 2014-05-23 15:57:23

Levis ja robię dużą miskę na ok.4-5porcji. -8jaj -2 cebule -pol słoika korniszonów -2 puszki tuńczyka -puszka kukurydzy -pietruszka i koperek, dodaje dla witamin ;) sos : 2 lyzki jogurtu naturalnego,lyzeczka majo, lyzka ketchupu,lyzeczka musztardy, sol ,pieprz Nic specjalnego, ot zapychacz ;)

[...] z tuną i oliwkami. Przepis na superaśny sos miodowo-musztardowy do sałatek ( nie wiem jaki jest oryginal, ja robie tak i wychodzi wysmienicie:) ) : -1 lyzka oliwy -1 lyzka musztardy -1 lyzka wycisnietego soku z cytryny -1 lyzka miodu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fae7a9b10aec403b94ba37f11b8aedd6.JPG [...]

[...] z tuną i oliwkami. Przepis na superaśny sos miodowo-musztardowy do sałatek ( nie wiem jaki jest oryginal, ja robie tak i wychodzi wysmienicie:) ) : -1 lyzka oliwy -1 lyzka musztardy -1 lyzka wycisnietego soku z cytryny -1 lyzka miodu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fae7a9b10aec403b94ba37f11b8aedd6.JPG [...]

Właśnie opyerdalam.. grillowany cyc, serek bałkański, ogórek, pomidor, cebula, kapary, soso na bazie oliwy truflowej, zalewy z kaparów, musztardy, chili, pieprzu, soli morskiej i koperku. MNIAM. http://lh6.googleusercontent.com/-JD-1lVfKtxc/UvyajZRE8WI/AAAAAAAAPKs/qxi-LuDzwuo/s1152/2012-09-05-969.jpg [...]

[...] w FBW, to moge zastapic go w tym obwodzie innym cwiczeniem? miska BTW/kcal : 127/79/194/2008 1. placki brokulowe z camembertem 2. salata lodowa, odrobina majonezu i musztardy, przyprawy, indyk pieczony, papryka 3. razowiec z maslem i jajkiem 4. ryz brazowy, maslo klarowane, indyk, warzywa na patelnie 5. ryz brazowy, ciasto karkowkowe, [...]

Jakiej musztardy używasz?

Grillowany łosos ze szparagami i ziemniakami + sos z musztardy i przyprawy z suszonych pomidorów i ziół /SFD/Images/2016/4/25/d793110298634dab94c5cf5895eb44f3.jpg