musztarda

możesz zrobić majonez z serka wiejskiego i jajka gotowanego na twardo, jak pokombinujesz z musztardą, octem winnym i cytryną do tego to uzyskasz 100% smak majonezu. ;-)

[...] białkowych z tą frazą w nazwie firma OLIMP ma chyba z pięć. Sprecyzuj. Białko w ilości minimum 30g możesz ewentualnie dodać do owsianki. Przed samym treningiem to już musztarda po obiedzie. Ok. 20-30minut po zażyciu kreatyny możesz dać kolejną porcję proteiny (30-40g), ale na takie ilości odżywek się pewnie nie przygotowałeś. -> 4. [...]

Zamiast koncentratu pomidorowego musztarda i pyszne cyce w sosie musztardowym Może ktoś wyjaśni dlaczego nie na redukcji?? Moim zdaniem jak najbardziej: mięso, warzywa, zdrowe tłuszcze. Dwa plastry sera jako niedzielny frykas.

chleb z szynka gotowana + musztarda owoce na deser

I bardzo dobrze :) Trzeba słuchać potrzeb swojego organizmu a nie stosować się do jakichś bilansów. Takie jest moje zdanie. Bo to tylko działa niekorzystnie na psychę,daje blokady i psuje swobodę w działaniu. Stąd później problemy z dietą i tyle tych pytań na forum. Właściwe ilości,ile tego,o której? itd. Żeby nie byłoże off: [...]

ketchup i musztarda do tego i si

[...] mleko, nerki cielece drobiowe wieprzowe i wołowe, ryby głównie szczupak, wątroba tego samego pochodzenia co nerki. Źródło Cynku to drożdże piwne, jajka, mięso, mleko chude, musztarda ziarnista, ostrygi, pestki dyni, ryby, warzywa, ziarna zbóż. Źródła Miedzi to fasola, groch, grzyby, krewetki, nerki, orzechy, płuca, podroby, serce, śliwki, [...]

kabanosy z musztarda i BULKAAA

[...] wszystkim co mam (obecnie leci dużo ostrego, liczyłem na efekt termogeniczny, może nadal pomoże %-) ), do tego sos czosnkowy (robiony z jogurtu), sałata, cebula podsmażana, musztarda, troche keczupu (ale keczup wyleci bo za mały bilans węgli w diecie), jeszcze więcej przypraw i to chyba wszystko Jak masz jeszcze jakies warzywa to śmiało :3

[...] który był w bloku przy wejsciu do klatki. Jakoś to nam się nie spodobało wtedy %-) a znajomy wpadl na głupi pomysł, ze sobie w niego pozuca. I tak poszedł przeterminowany sos czosnkowy (ze słoikiem oczywiscie), jaka musztarda itp. Kolo Odjecha łszybciej niz zajechał chyba mu sie nie spodobalo bombardowanie z góry.}:-( Wiem d****izm.}:-(}:-(

Powodzenia !! Na tych jajkach to musztarda ?

Jak narazie zwykła musztarda i to jest moje największe odstępstwo. Już zero ketchupu, jakiś sosów na bazie jogurtu naturalnego czy greckiego itp Z przecieru pomidorowego który czasem dawałem do mielonego z indyka też już rezygnuje :-) Wiem że pewnie dla większości to jest śmieszne, bo lecicie słodkie płatki, owoce itp po treningu. Ale ja mam [...]

90 g żytniego + 3 jajka z musztardą :-)) + warzywa. Alex sory, ale jak Ty możesz jeść tą mielonkę ?! %-) Wędlina jakaś, to jeszcze ok, bo jakoś wygląda niby, ale ta mielonka ... same białe i to syfiaste. Ble %-)

Najpierw kanapeczki z grahamki z szynką z indyka, majonezem, jajkiem na twardo i warzywami a później (czyt. 30 minut temu) "mały" cheat w postaci: 4x naleśników ( 2x z szynką, sałatami i musztardą i 2x z domowymi przetworami z jabłek i cynamonu ) Tabliczka czekolady Wedla "Pierrot" - POLECAM! 4x mini snickersy :)) Ale dobrze czasem sobie odpuścić [...]

Kiełbasa swojska, schab swojski, chleb (nie swojski%-) ), musztarda, kolacja sportowca%-)

Po treningu Worek ryżu + roladki schabowe z ogórkiem swojskim, pieczarkami, cebulą i musztardą dla smaku + przyprawy http://images46.fotosik.pl/1900/9e7f50ad7314e2aam.jpg http://images33.fotosik.pl/508/8bb95433b933e6e4m.jpg KLIKNĄĆ ABY POWIĘKSZYĆ. Wczoraj z moją Kobitką robiliśmy pierwszy raz roladki, same zrolowanie 1,5kg mięsa zajęło nam około [...]

Dwa i pół hamburgera, bułka kupna w lidlu, kotlet robiony samemu, do tego pomidor,m ogórek kiszony, keczup i musztarda, niestety nie miałem fuagra i nie był w środku różowy :-)

marnotrawca zapiekanka, majonez, kiełbasa z grila, musztarda to jest życie

[...] zmecozna bylam strasznie +spacer pod wieczor MISKA 1.omlet owsiany z owocami i kakao *TRENING* 2.banan 3.ryz, indyk, pomidor 4.owies, 2*jajko, indyk 100g, pomidory, kielki, musztarda 5.losos, brokuly, fasolka szparagowa, ryz pelnoziarnisty http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-03-03 Suma dobowa: [...]

Kielba z kury szczypior kapary oliwki jajka i kokosowy i z boku jak sie usmazy musztarda kremska i wuala