Hej,mam pytanko.Otoz,tez mialem dluzsza przerwe w cwiczeniach,okolo 6 miesiecy zwiazana z przeprowadzka.Teraz chce wrocic i odbudowac forme.Wczesniej cwiczylem 2 lata.Przez ponad pierwszy rok "sucho",pozniej wzialem 500g kreatyny firmy Multipower (mikrorozdrobionej) + odzywke Olimp System Protein 80 i tyle mialem przygody z [...]
bialko kazde wpc - kieruj sie ceną,no.sp80,extensor80 co do kreatyny,to nie dostaniesz odpowiedzi,bo akzdy poleca co innego tania i zbierająca dobre opinie - vitalmax ultimate - b.dobra kreatyna po za tym:multipower,olimp,trec,hi tec, teraz bardzo popularne są jabłczany(m.in.biogenix)
Dziwne proszki? Kreatyna ma przecież jakąś określoną konsystencję i co ewentualnie moznaby wsypać zamiast niej o takim samym smaku i wyglądzie? Myślę że jeśli są jakieś podróbki kreatyny np. Multipower to ktoś sypie do opakowania tanią kreatynę. Ale ogólnie ceny kreatyny na świecie [...]
uzywam serwatke SCITEK i jest rewelacyjna.zero wiatrów i zero ciężaru na żołądku jak po niektorych innych. Na mnie bardzo dobrze dziala kreatyna MULTIPOWER w kapsułkach. Piotr
Pomiedzy cyklami kreatyna wskazana bylaby przerwa 2 miesiace, ja bym kreatyny naturel nie kupil...proponuje ultimate badz multipower. Hmb w ciagu 30 dni nie da efektu lepiej wloz ta kase w bialko lepiej na tym wyjdziesz albo w glutamine.
bez sensu... obojętnie którą weźmiesz będzie dobrze... to, że multipower jest droższy nie oznacza, że jest lepszy bo jak policzysz cła i podatki to różnic nie będzie... a jesli nie widac różnicy to po co przepłacać... kreatyna to kreatyna... każda działa... a to, że na niektórych jedne bardziej a inne mniej jest bardziej wynikiem placebo niż [...]
No wlasnie,nikt mnie tak naprawde nie odpowiedzial.. W roli wyjasnienia nie ma mnie teraz w kraju i znalazlem kreatyne firmy sportival chcialem na jej temat dowiedziec sie czegos wiecej.Wcale nie nalezy do tanich odzywek, ale skoro mowicie ze Ultimate lub Multipower sa sprawdzone i sie na nich nie przejade to moze faktycznie musze sie wysilic i [...]
szczerze mówiąc mój multipower stoi jakieś pół roku w szafce. jest w aluminiowym oryginalnym worku i w hermetycznej puszce. nie stwierdziłem żadnych niepokojących oznak zwietrzenia. Mysle że jak się ją dobrze przechowuje to nic złego nie powinno się stać. pozdroofka
[...] wlasnego/ 1.Firmy w Polsce których nie polecam: olimp,trec,hitec,nutrend,vitalmax,activita,megabol,aminostar,hgh nutrition,oxygen 2.Firmy w Polsce ktore polecam: inko,multipower,phytochem,ultimate nutrition,uniwersal,mlo,scitec,weider,biotech,m duble you,sni 3.Firmy,ktore powinny byc w Polsce i nie wymagaja polecenia: [...]