Tak jak remik, dobrze gada , po cyklu na staku wrzuciłbym NOZa z kretką, Co do kreatyn to polecam też : chyba najlepszą jaką można by brać ( imo ) : Multipower creatin ( droga ) z bardzo dobrych : universal cretin ( można wychaczyć w bardzo przystępnej cenie 1 kg za 84 zł ) Zdr
Diete mam , moj cel to siła i masa, jesli chodzi o staż treningowy to 6 miechów poprzednio brałem Bcaa i dibencozide Magnum a teraz własnie chcem multipower kreatyne i bcaa firmy trec :)
Kreatyna, kreatynie nierówna. Jakość surowca potrafi się różnić diametralnie. Wystarczy zajrzeć do forumowych opinii, choćby na Creapure Ultimate albo Universala, wszystkie opinie pozytywne. Ja polecam Universal, Ultimate, Optimum, Kaizen, Inko, Multipower, Prolab. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2009-06-14 15:45:45
Lepies sie dobrze zastanów jezzeli nie miales jeszcze zadnej diety to lepiej wez sie za diete a nie od razu za koksy. bo bez diety te twoje 100 mety nie da ci za wiele. a diete na pewno duzo Ci da. jezeli sie juz zdecydujesz to masz tu rozpiske 2 3 4 3 2 <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>
Biore juz drugie opakowanie BCAA Multipowera (cena ok 70-80 zl). Wczesniej bylem na Trecu, ale tego przy mojej wadze musialem lykac ponad 10 kaps. Multipower wydaje sie oszczedniejszy :). No i porzadna firma.
Tak dieta wysokobiałkowa jest wskazana przy CU, jednak nie wszystkie białka na rynku są dobre, zabierają dużo laktozy, słodzików oraz innych konserwantów, kupuj izolaty dobrych firm, lub wpc takich firm jak np olimp, multipower, optimum. Nie kupuj amerykańskich tanich białek , w USA, pomyłki co do składu ,mogły wynosić do do 30%.
Triumph'y - mistrzostwo Vpx - zero - good Multipower - energate (?) też daje rade Oh Yeah - też git Ale triumph jakby nie to że po 8 zeta to bym jadł ze 3 na dzień
Rzeczywiscie tak jest? Powiem szczerze, ze nie bylem co do tego przekonany wczesniej, ale akurat mialem cykl na monohydracie teraz (multipower) i tak drastycznie zwiekszyla mi sie waga (ok 4kg w dwa tygodnie) chociaz zbyt duzo nie jadlem. Po cyklu szybko spadlo mi 2kg, co mnie akurat cieszy, bo zalezy mi na trzymaniu niskiej wagi ciala. Jakie [...]