Smoczku suuper-sog dla Ciebie Pytanko gdzieś wyczytałam,że spożywanie serwatki(tu dokładniej izolat białka np. firmy MULTIPOWER)może przyspieszyć p.materii nawet o 30%.Biorąc to pod uwagę czy jest sens wypicia takiego białeczka z mlekiem 0,5%tł przed snem, przy wliczeniu oczywiście jego kaloryczności w dzienny bilans i przy treningach 3 x w [...]
[...] że glukozamina pomaga mi z kolanem (mam chondromalcję 1 stopnia rzepki w prawym). Żeby było (nie)śmieszniej kupiłem dzisiaj 2 opakowania arthroblock`u olimpa i vita-gelatine multipower (postanowiłem zacząć spożywać suplementy ze "sportowych źródeł", nie kierując się przy wyborze tylko ceną tak jak porzednio). Godzinę temu pożarłem [...]
W sklepie SFD masz kapsulki i prosze Multipower. Jest jeszcze kretka z serii Power Gym firmowana rowniez przez Multipower (na jej temat nie znam zadnych opinii).
a jak dawkowac w koncu ta kreatynke? bo z tego co wszsyscy pisza na forum to w zaleznosci od dni treningowych/nietreningowych 2x5g/1x5g dziennie. A na opakowaniu mi pisze ze 2x5g dziennie w 1tygodniu a potem juz tylko 2g dziennie??(multipower)
witam mawashi. moze moglbys mi pomoc w ulozeniu treningu na biceps i triceps :))))))))). cwicze jakies pol roku a w niedlugo bede mial 17 urodzinki. bede bral teraz kreatynke multipower i megabol mass gain 3000 aby do wakacji miec ze 2 cm wiecej w lapie. co proponujesz za trening. mam 31 w rece:((((((( trening czyni mistrza
Czy oplaca sie to kupowac??? i czy zwieksze swoj wzrost o cociaż 2cm???http://www.dso.pl/product_info.php/suplementy/multipower-super-amino-liquid-20-amp-x-25-ml/odzywki/aminokwasy-argininaornitynalizyna Dajcie linki do zestwow cwiczen na wzrost jesli macie. I czy ktos zazywal cos podobnego i jakie byly efekty? I czy obciazanie kregoslupa [...]
ja przed treningem siłowym 10gramów bcaa + 5glutaminy + leucyna 4g po treningu izolat serwatki 40gramów wybieram firmę multipower uwazam że mają lepsze białko niż firmy z USA 30minut po izolacie pierś kurczaka z warzywami. Trening aerobowy zarzucam spalacz czy clenbuterol czy eca po treninigu izolat 40gramów białka izolat po 40minutach aminio [...]
Do niedawna sądziłem, że Olimpa, ale zdanie zmieniłem, bo zrobił się syf! Teraz obstawiam za hi-tec i multipower! Ale z chęcią poczytam też wypowiedzi innych, bo może zmienie zdanie:))))) pozdrawiam szaba
ja bralem kreatyne multipowera w dni treningowe 5 g 45 min przed treningiem i bezposrednio po treningu mieszalem ja z dextroza oczywiscie gainera pilem po 40 min. w dni nietreningowe 5 g z rana i mysle ze byl to dobry pomysl, bo moj cykl wydluzyl sie do 8 tyg. A co do przyswajania kredki to juz poprzednicy napisali @ll. pozdro