multiple

[...] 22:30: Ser twarogowy. B22/T6/W4 = 160Kcal Łącznie zeżarło mi się dzisiaj: B168/T90/W132 = 2563Kcal Suple: 09:30 -> Dymatize Dyma-Burn Xtreme -> 2tab 10:00 -> Olimp Vita-min multiple Sport -> 1tab -> Olimp Gold Omega 3 -> 1tab 14:20 -> Olimp Gold Omega 3 -> 1tab 19:00 -> Dymatize Dyma-Burn Xtreme -> 2tab 22:30 -> Olimp Gold Omega 3 -> 1tab

czy nie bedzie to zbyt duza dawka witamin jesli bede bral witaminy Multiple Sport i do tego Up Your Mass-a?

Witam mam zamiar zrobic porzadny cykl na kreatynie mono . Zamawiam mono universala 500g vitaminy multiple olimpa i do tego omega3 i własniie o jakiej porze dnia brac kwasy omega3 i w jakich ilosciach mysle nad tymi olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Zdrowe_t%C5%82uszcze_Omega_3%C2%AE-opis833.html dodam ze waze 68kg i mam 180cm. Zmieniony przez - [...]

ok 110 punktów. CARBO® 20.00 6szt 120.000 BX Carb 4000g 57.00 2szt 114.000 GOLD OMEGA-3® 25.90 11szt 284.900 VITA-MIN Multiple Sportâ�˘ 1szt 29.90 29.900 548.8 zł wyczyść koszyk Ilość Olimp punktów: 110 50zł moja wysyłka poleconym

Cześć wszystkim. Od razu powiem co i jak. Ćwiczę 45 dziennie na siłce tj. taki bardzo telikatny trening - nie wnikajcie. Potem robię stretching przez 10 minut, skakanka 5 min i 60 minut rowerka. Dietę trzymam jako taką, po rowerku 50g białka - shake. Do tej pory brałem witaminy Trec Vital(x) no ale za miesięczny cykl trzeba zapłacić 60zł - to [...]

[...] siłka Dieta: dopięta na ostatni guzik białkowo-węglowodanowa Przeciwskaznania medyczne: jakieś tam zmiany w strukturze prawego barku. Jak to bardzo portzebne to spojrze w diagnozę i napisze. Przeciwwskazań to trenowania nie mam, jestem na rehabilitację barku zapisany Zażywane suplementy: carbo, omega, vitamin multiple sport, żeń-szeń olipmu

Posiadam: HYDROXYCUT HARDCORE MUSCLE TECH 120 tab OLIMP TCM MEGA CAPS 300 tab OLIMP BCAA MEGA CAPS 300 tab TREC ULTIMATE PROTEIN 3300 G OLIMP OMEGA 3 GOLD tab OLIMP Vitamin Multiple Sport 60 tab Dieta 2500kcal ze stopniwoym zejściem do 2000 kcal siłownia 3x w tygodniu pozostałe Areoby. Proszę o pomoc w dawkowaniu ,łączeniu i ewentualnie w co [...]

Witam moj staz to 7 mies. to moj 1 cykl i chce zebyscie doradzili i poprawili jesli jest cos nie tak. Suple: Xpand Xtreme Pump 800g lub DYMATIZE Xpand 925g TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose lub OLIMP / Creatine Mega Caps omega-uzupelnienie diety Białko WPC-80 OSTROWIA- uzupelnienie diety OLIMP Vita-Min Multiple [...]

[...] węglodowanowo-białkowej, będę od tego cyklu jechał na low carbie. Staż - 4 miesiące (2x2miechyFBW) Waga:65kg Wzrost:169cm Wiek:17lat Suple:teraz kreatynka mono, vitamin-multiple sport, omega-3 gold i żeń-szeń od olimpu, carbo olimpu i WPC80. Na HST planuję to samo, już bez kreatyny oczywiście+bcaa jak hajsu starczy. Oto plan: NOGI I ŁYDKI [...]

Zastanawiałem się nad: - aminokwasy proste : myślę nad Amino 1900 Universala 325 tab. mogę mieć za 68,99 zł * 2 = 137,98 - BCAA + glutamina : tu myślałem nad BCAA XTRA z Activlab za 45,00 zł za puchę * 3 - 135,00 zł - białko : MYOFUSION Gaspari Nutrition smak truskawka 140,00 zł - węgle potreningowe: Vextrago CX 11 1800 g 89,00 zł za puchę czył [...]

[...] sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: własna.5-6 posiłków dziennie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: olimp omega 3,olimp vita-min multiple sport,żeńszeń Zmieniony przez - xNSxHCx w dniu 2009-10-12 23:25:20 Zmieniony przez - xNSxHCx w dniu 2009-10-12 23:26:40

Witam, chce tutaj przedstawic zestaw ktory chce zakupic, moze ktos by cos dodal lub zmienil ;) 1. CREAPURE® MONOHYDRATE (olimp) 2. MASS XXL (trec) 3. Ultimate Protein (trec) 4. Omega-3 Gold (olimp) 5. Vitamin Multiple (olimp) DAWKOWANIE! CREAPURE® MONOHYDRATE - DT: 6 kaps naczczo i 6 kaps po treningu - DNT: 6 kaps naczczo MASS XXL - DT: Przed [...]

witam prosze o rozpiskę supli na cykl 1 Activlab crea shot 2.Kaizen creapure 300g 3.Vita-min multiple SPORT 4.Gold omega 3 5.ostrowia 6.Mutant mass (po treningu)

[...] -martwy ciąg:150 -przysiad:130 Od dzis jade: 1-5 metka Razaka 30mg ed 1-8 galenika 250mg e4d Profilaktyka: sylimarol po 2 tabl do kazdej jednej tabletki metki, vitamin multiple olimp, omega3. po skonczeniu mety zapodam heparegen - o dziwo udalo mi sie zakupic bez recepty 100 tabletek, wiec mysle ze da rade. Na odblok:clomid 24 tabl. , [...]

Waga 78-80kg 8:00-Aeroby 45min rowerek+200 brzuszkow 1POSIŁEK 9:00-Śniadanie: Omlet z 100g płatkow owsianych 6białek 2/3 żóltka 20g oliwy +odżywka białkowa (pestki słonecznika,pestki dyni,rodzynki,migdały,suszone banany,orzechy włoskie,po20g) Chudy twarożek(100g) na wierzch omleta+ jakis owoc np.maliny+sezam 12:00 2POSIŁEK Tuńczyk+chleb razowy [...]

[...] suplementy i chciałbym ułożyć jakieś sensowny harmonogram zażywania ich (nie wszystko naraz): - L-Karnityna 500 forte plus - Therm Line forte - Tonalin CLA 1000 - Vita-min multiple SPORT i będzie jeszcze OMEGA3 w plynie LYSI. Moje dane to: Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 99 Wzrost : 189 Dieta mniej więcej tak: Posiłek 1: 3 deski Wasa + [...]

Jak w temacie są jakieś konkretne dawki dotyczące wspomagania organizmu witaminami i minerałami w przypadku bycia na koksie? Coś w stylu potasu,magnezu tyle i tyle, ew tyle na kg/m.c? co lepiej (taniej) kupić na cykl olimp vita-min plus (i brać podwójna dawka) czy multiple sport? Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2009-10-25 11:44:46

siema ziomki zakupiłem ostatnio do dietki wit z olimpu multiple sport. I ma po nich takżółty mocz że szok kolega który tez kupił ale w innym sklepie niz ja ma tak sama czy wy tez tak macie po tym?

Wiek-16 Staż-7 miesięcy Wzrost-185 Waga-80 na czczo Stosowane suplementy: Top mass, wpc ostrowia, x5 protein, omega 3 olimp, multiple sport olimp Cel: masa Białko - 2,5g / kgmc Węglowodany - 4-5 g / kgmc Tłuszcze - 1,4g / kgmc Posiłek I -30 g odżywki białkowej -płatki owsiane -200 ml mleka - warzywa -20 ml oliwy z oliwek Posiłek II (w [...]

[...] już doświadczenia z siłownią) Trening : Split 4 x w tygodniu ,treningi w godzinach 18-19.30 Stosowane odżywki : Carbo w trakcie treningu + gainer po treningu,olimp vita-min multiple sport. Typ budowy : ektomorfik (jednak nie jestem jakiś mega chudy,nabrałem troche mięśnia w ostatnich miesiącach także zaczynam wyglądać dobrze jednak boje się o [...]