SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

maly kroczek do wielkosci

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3702

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 141 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2358
Witam wszystkie smoki!

Postanowilem opisach swoj lajtowy cykl, moze bedzie komus przydatny i oszczedzi kilku pytan kolejnym potrzebujacym.

Tak w skrócie:
1. WIEK:22
2. WAGA:88
3. WZROST:187
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:113
-udo:64
-talia:87
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6. DIETA:
-białko:3g na kilogram z jajek, kurczaka i twarogu + wpc + aminokwasy- lacznie wychodzi prawie 4g/kg
-węglowodany:4g/kg
-tłuszcz:1,5

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. ruska meta 100tabl. , 2. metka british dragon - jak dla mnie wy***ka
8. TRENING:5 dni, kazda grupa oddzielnie
9. CEL CYKLU:masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:7 miesiecy
11. POZIOM BF%:nie mam pojecia
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA:ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia zdecydowanie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
-martwy ciąg:150
-przysiad:130

Od dzis jade:
1-5 metka Razaka 30mg ed
1-8 galenika 250mg e4d

Profilaktyka: sylimarol po 2 tabl do kazdej jednej tabletki metki, vitamin multiple olimp, omega3. po skonczeniu mety zapodam heparegen - o dziwo udalo mi sie zakupic bez recepty 100 tabletek, wiec mysle ze da rade.

Na odblok:clomid 24 tabl. , tamoxifen pod reka w razie wpadki z gino. wpc, aminokwasy, shock theraphy, storm, monohydrat kreatyny.

Pare fot dla smiechu przed



Zmieniony przez - Lusingu w dniu 2009-10-19 18:26:54
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 141 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2358


plecy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 141 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2358


cos tam lapy widac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 141 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2358


przodem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23191
bedziesz prowadzil relacje z cyklu tak?

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 141 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2358
narazie mam takie plany o ile kogos bedzie to interesowalo, jesli nie to pod koniec podsumuje ze zdjeciami, parametrami,wynikami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47467 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Za krotko tesc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 672 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35766
co zes sie tej metki tak uczepil
testa z 10tyg pociagnij
powodzenia

Nie zniechęcaj się, obojętnie jak długa byłaby to Droga. Ona jest dla najlepszych. Pamiętaj, gdyby to było łatwe, to każdy by to robił. Mistrzowie są budowani cegiełka po cegiełce, a to boli. Czasami, może to zająć całe życie. Czasami, nikt tego nawet nie zauważy. Miej serce. Góra, na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki. Ale i tak, nie wolno ci przestać się wspinać.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 141 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2358
karlos1232 mateja1989 mysle zeby przedluzyc, ale boje sie o jaja, a hcg narazie nie mam. generalnie zastanawiam sie czy czegos jeszcze nie dodac, tak mnie korci ....
mateja1989 hehe metki sie czepilem, bo po porzedniej zostal duzy niesamk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 7756 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 46687
czemu za krotko, 8 tyg dobrze porobi.

powodzenia

It's not Revenge, It's Punishment!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 141 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2358
jest jeszcze jedna sprawa ktora mnie meczy ...
dzis czlowiek mi robil strzala na silce i powiedzial ze nie ma sensu dzielic tych dwoch strzalow co 4 dni, tylko do***ac raz w tygodniu 500mg za jednym zamachem. Argumentowal to tym, ze skoro nigdy nic nie strzelalem to i tak nie poczuje roznicy 1 na tydzien 500mg, czy 250mg co 4 dni .
Co o tym myslicie? warto dzielic, czy jechac po calosci?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test Prop+Winst.

Następny temat

Prop z apteki

Fruzelina