mrowienie

MajkelTSW jednak wychodze z zalozenia ze nic mnie jakos dobrze nie pobudzi (jesli chodzi o suple) wiec teraz raczej bede tylko szukal czegos bez pobudzenia ale poprawiajacy komfort trenignu, o dziwo Horse Power wspominam dosc dobrze tyle ze to moj pierwszy stak byl jakis czas temu ale mrowienie i pompa byla ladna.

[...] świetnie.Chyba najlepsza przedtreningówka jaką brałem. Może dlatego że kofeina na mnie nie działa więc suple z kofeiną jak dla mnie odpadają. Po wypiciu 1,5 miarki odczuwam mrowienie na twarzy i rękach,a trening super. Nie czuje zmęczenia.Moge robić serie po serii,prawie bez przerwy. Martwi mnie tylko to że po treningu jeszcze przez jakieś 2 [...]

Ja ocienam 2,5 na 5 , smak jak dla mnie ciekawy , pobudzenie raz było raz nie ,mrowienie po głowie za to konkretne:) mi raczej nie podjechał wole Nitrobolon , ale wiadomo na każdego inaczej działa, osobiscie raczej nie polecam .

[...] x25 25kg/25kg/25kg x25 Ręka lewa już trochę lepiej pracuje, ale nadal czuje jakiś taki dziwny dyskomfort - już nie tak bardzo wyraźne skurcze, jak to było wcześniej, ale mrowienie. Miska czysta, nieliczona 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, cukinia, papryka czerwona, kiełki soczewicy Płyny: woda, zielona, skrzyp, rumianek, [...]

[...] zabójcza wszystko we mnie się trzęsło,i to był chyba błąd robienia tego ćwiczenia na końcu, kiedy weszłam na orbiego zaczeło mi sie robić ciasno w głowie zaczełam odczuwać mrowienie na twarzy i w ustach . Po 10 minutach orbiego poszłam zrobic sobie badanie cukru i było 96.Trener widząc sączącą sie krew mi z ręki zainteresował sie i nakazał [...]

miałem jednego szota. Myślałem że nie uda mi się tego wypić, a informacja na opakowaniu że to niby cytrynowe jest to se mogą wsadzić. Po paru minutach poczułem mrowienie, czyli beta alanina, poszedłem na trening i dupa. Mogłem równie dobrze iść spać. Zero pobudzenia, pompy, koncentracji, spać mi sie chciało. przez 3 godziny chodziłem jak zombie, [...]

[...] szoty na sprobowanie, na 1 trening wypilem calego szota, i doswiadczylem najlepszego treningu w zyciu :) pompa piekna, koncentracja tez, czulem sie ze moglem gory przenosic, mrowienie bardzo mocne ale to nie przeszkadza :) na drugim treningu wypilem pol szota i tez sie dobrze cwiczylo, lecz na ciezki trening calego szota trzeba pic :) jak [...]

[...] bardzo silnymi bólami brzucha, które łatwo można pomylić z zapaleniem wyrostka robaczkowego. Mogą pojawić się też objawy ze strony układu nerwowego (np. uczucie słabości i mrowienie kończyn oraz zaburzenia czucia), układu krążenia (podwyższenie ciśnienia krwi i przyspieszenie bicia serca) oraz objawy psychiczne (lęk, bezsenność, nadmierne [...]

[...] narazie z przedtreningówkami ty pewno więcej zjadłeś tego niż ja :-P ~~~~~~~~~~~~~~~~ Więc co do tego SHOTGUNA to dziś za bardzo nic nie odczułem Na początku lekkie mrowienie, może ciut lepsza pompa ale tego czego najbardziej oczekiwałem czyli przypływ mocy i ochota do trenowania-tego nie było Mam nadzieje że się to zmieni, muszę zacząc [...]

[...] 50g carbo, 60g rodzynek Dziś i wczoraj SHOTGUN już był troche odczuwalny, było czuc wiekszą ochotę do treningu( a w sumie mi o to najbardziej chodziło) dzis czułe też spore mrowienie. Co do pompy to cięzko stwierdzic bo przy takiej ilosci powtórzeń to wiadomo że pompa jest. Jedynie co tez moge powiedziec to to że po treningu się nie czuje [...]

Panowie ja brałem tego nowego SHOTGUNA jakiś czas temu i co po jakimś czasie była większa pompa lepsza chęć do treningów mrowienie na twarzy oraz często żyły wywalało na twarzy ogólnie produkt ok. po za jednym problemem na początku stosowania nie mogłem po tym spać lecz później się wszystko unormowało. pzdr/

24.10.2013 11 DZIEŃ Środa to dzien odpoczynku, w czwartek miałem nogi + brzuch(masakracja) Dzisiejszy dzień zaliczam do udanych. Trening poszedł bardzo gładko. TRENING: Nogi(tutaj sie oszczedzam) 1. Wspięcia na palce : 4 serie, maks 2. Przysiady: 4 serie, maks 3. Prostowanie nóg w siadzie: 4 serie,maks 4. Martwy ciąg: 4 serie, maks Brzuch: 1. [...]

26.10.2013 DZIEŃ 13 Dzie pleców, jeden z ulubionych :D. Trening o godzinie 12 dość długo trwał ale za to bardzo przyjemnie . Uchwyt troszke puszcza przy szrugsach ;c. TRENING 1.37 pełnych podciągnięć 2.Podciąganie 4x10(0/16/18/20kg) 3.przyciaganie drazka do karku (70/75/80/90kg) 4.wiosłowanie hantlem (30/35/40/42kg) 5.przyciaganie drazka na [...]

04.11.2013 20 DZIEŃ Wypoczęty rozpocząłem kolejny tydzień. Cały dzień padało, szaro buro... Nie chciało się nawet wstawać z wyra. TRENING: klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej: 4 serie, maks powtórzeń 2. Wyciskanie sztangi na ławce, głową w dół: 4 serie, maks 3. Wyciskanie sztangi na ławce na skosie dodatnim: 4 serie, maks 3. Rozpiętki [...]

07.11.2013 – DNT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: /SFD/Images/2015/12/31/6911ab95b4614eb191d73dd3c060ac86.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/f73a4458f1d448fa9f1c22cf43359d09.jpg Opis: Menu: W trasie. Ciężko, bo w trasie i bez przygotowanie, dlatego ratowałem się podbijając w McDonald. Trochę weszło mało białka. Reszta zgodna z bilansem Fotek brak: [...]

14.11.2013 30 DZIEŃ Czwartek połączony z piątkiem czyli nogi,brzuch+klata,biceps,triceps. Jest to ostatni dzień, który zamieszcze w rozpisce. Postaram się aby był jak najlepszy :) Zaczynamy! Trening zajął mi 3 godziny. TRENING: klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej: 4 serie, maks powtórzeń 2. Wyciskanie sztangi na ławce, głową w dół: 4 [...]

[...] Generalnie trening na maksymalnych obrotach . Skupienie i checi przez caly trening az do konca. Pompowało ładnie . Pobudzony odrazu . lekko lezalo na zoladku poczatkowo ale potem przeszlo. mrowienie nadal odczuwalne ale delikatne. Jedyne co to juz smak maksymalnie obrzydl . tak jak na poczatku bylo cacy tak teraz ciezko sie zmusic do wypicia .

[...] brązowy 100g, migdały, ok. 200g ogórek Tutaj posiłek potreningowy: Ryż brązowy 120g, pierś z kurczaka ok. 130g, brokuły oliwa z oliwek i słonecznik STANOFUSION Działanie - mrowienie wyraźne po 10 min od spożycia, pobudzenie i skupienie tak jak za pierwszym razem! Pompa - dzisiaj pompa była wyjątkowa, żałuję, że nie zabrałem aparatu ze sobą na [...]

jedni mowia, ze mono to najgorsza wersja kreatyny, inni ze jablczan nic nie daje :-P a ci do Beta Alaniny? zamowic z activlabu? bd ok? w proszku podobno mrowienie jest, tak ? :-P

[...] jeżeli byś pisał z gryfem. Jak byś mógł to popatrz na inne dzienniki (porządnie prowadzone) i zobacz jak jest tam rozpisywany trening. U mnie w podpisie możesz na mój choćby spojrzeć. Lepiej to wygląda i jest łatwiejsze to przeanalizowania. Widzę, że bierzesz 5g B-A przed treningiem. Jaka firma ? Czujesz mrowienie (chociaż jeden raz) ?