Ja wsypuje łyżeczkę do butelki z wodą i pije przez cały dzień, bo jednorazowo to wkurzające to mrowienie jest, poza mrowieniem nie czuje zbytnio nic %-)
[...] przy cwiczeniach (za malo magnezu dostarczam, kupilem mzb po silce w celu uzpelnienia i lepszej regeneracji). Dziwne ale ten hp pozytywnie pobudza i targa mna mimo ze nie czuje mrowienia, lubilem te mrowienie konkretnea co najlepsze zaczyna ciemniec proch od wczoraj, kiedy go pierwszy raz otworzylem jak masz jakies pytania wal na priv pozdro
Deweq Ty mega śmierdzący leniu ile czasu już mnie o to wypytujesz? 2 miesiące? Ciężko na forum lub w google poszukać i znaleźc szybką tą jakże łatwo dostępną informacje jaką jest dawkowanie beta-alaniny!? ****a. Bierz 4g przed treningiem. Mrowienie to jest kwestia indywidualna, jedni czują tak że nie wytrzymują inni nic. Działanie po 3tygodniach [...]
[...] 10g.. mimo ze nie uzywam takich zabaweczek bo wole co innego to jednak mi sie spodobal, ale mam jedno pytanie. ktora substancja wplywa na taki fajny stan.. delikatne jakby mrowienie po glowie i calym ciele, jakby lepsze samopoczucie? no i czy idzie to dostac oddzielnie lub w podobnej przedtreningowce za nizsza cene ;-) B-Alanina. [...]
Karmelowy i tylko 50g, jeszcze nie jadłem, dobry ? :D Co ciekawe po becie z Treca odczułem mrowienie, po sfd - nic. Zmieniony przez - bartzmc w dniu 2013-10-24 21:29:48
[...] 8.drag curl 3x8x20kg 8.kółko na brzuch 2x12:P +streching Trening troche za długi, musze coś odjąć z tego planu...ale ogolnie git i do przodu:P przed poszlo 5g beta alaniny, mrowienie troche denerwujące ale cóż:P dzieki za wpis, pozdro!:) dieta: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/33/qsrl.png Zmieniony przez - Pesymista w dniu 2014-01-24 [...]
[...] a dla mnie takie coś powoduje, że pracują bardziej ramiona niż klata (tej to nie czuję praktycznie!). Co do przedtreningówek - skusiłem się na CREA SHOT 2.0 - czuję takie mrowienie - wszędzie!! Najbardziej to na twarzy i głowie - normalnie zdarłbym sobie skórę i powyrywał włosy! Bardziej mnie to rozprasza niż daje kopa. Chyba kopa do [...]
skurviel powaga bo zamowielm 3 opakowania na zapas ???? ale co taka pompa czy co pobudzenie ?? miales mrowienie na glowie ?? pozdroo pobudzenie jak na fecie powiedzmy, coś niesamowitego, ręce latają, cały sie telepie, euforia.... mówie: żarłem 3/4 tych najsilniejszych staków na rynku jak shotgun, napalm, nox pump i wszystko sie chowa pompa też [...]
[...] lekki "styropian" pływa ale nie przeszkadza. Co dla mnie ważne nie zostawia "kapcia" w buzi po wypiciu. Dodatek beta-alaniany strzał w dziesiątkę. Mnie osobiście lekkie mrowienie dodaje kopa na treningu (czy podczas biegania). Łatwiej o skupienie. Jedyna skaza - za słodkie jak dla mnie ;-) Na treningu przydało by się coś bardziej [...]
[...] kaptury ci nie urosną I przy okazji też mam małe pytanko Podczas wykonywania wypadów ze sztangą czuję drętwienie w lewej dłoni. Gdy odstawiam sztangę zaczynam czuć mrowienie w palcu wskazującym i środkowym. Nie wiem o co chodzi. Myśle że podczas wykonywania ruchy porażam sobie nerw strzalkowy lokciowy. Mozecie mi powiedziec jak tego [...]
[...] siłowni 3 godziny! Mykiem w tej dolegliwości jest to, że wracając z pracy zgarbiony ze zmęczenia ktoś kładzie się spać i właśnie ... zamiast popadać w sen zaczyna odzczuwać mrowienie, bóle, co zmusza do niekontrolowanych ruchów nóg! Mowa tu tylko o ludziach, którzy odczuwają te dolegliwości właśnie podczas leżenia w łóżku i próby zaśnięcia. Przy [...]
[...] i gruszkowaty bierze na siebie część roboty a tym samym uciska nerw kulszowy. Do tej pory wszystko było jasne, ból nie schodził poniżej pośladka. Teraz odczuwam dodatkowo mrowienie w łydce (na zewnątrz i trochę z tyłu), i zewnętrzną krawędź stopy. W zasadzie w okolicy uda nie odczuwam żadnych dolegliwości co mnie trochę zmyliło w diagnozowaniu [...]