mrowienie

[...] klata do drazka i mam bol takie klucie.. teraz jak cos robie np. zakladam skarpete to kuje mnie w zlaczeniu barku z kapturem. a takto to przez caly dzien prawie jescze czuje mrowienie miedzy lopatkami oraz kucie w lewej. bylem 3x u kreglarza ktory ma tytul traumatologa i u innego lekarza tez traumatologa ktory dawal mi miejscowe zastrzyki przeciw [...]

26.11.13 Dieta Przed treningiem: 1. 100g Owsianych+75g Banana+30g odżywki białkowej+20g oleju kokosowego+2 całej jajka http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/34/nift.jpg Po treningu: 2. 125g Kaszy Jęczmiennej + 150g kurczaka 3. 75g Kaszy + 150g kurczaka 4. 75g Ryzu + 150g kurczaka+ 10g oleju z pestek winogron 5. 75g makaronu + 160 Twarogu [...]

4.12.13 Dieta 1. 100g Owsianych,30g białka,150g jabłka,2 jajka 2. 75g Ryzu + 150g kurczaka+10g oleju z pestek winogron Przed treningiem: 3. 75g Ryżu + 150g kurczaka+20g oleju kokosowego Od razu po treningu: 50g żelków,30g białka 4. 125g Kaszy + 150g kurczaka 5. 75g Makaronu + 160 Twarogu Chudego + 20g Orzechów Włoskich 6. 5 jajek Od następnego [...]

7.12.13 Dieta 1. 100g Owsianych,30g białka,150g jabłka,2 jajka 2. 75g Ryzu + 150g kurczaka+10g oleju z pestek winogron Przed treningiem: 3. 75g Ryżu + 150g kurczaka+20g oleju kokosowego Od razu po treningu: 50g żelków,30g białka 4. 125g Kaszy + 150g kurczaka 5. 75g Owsianych + 160 Twarogu Chudego + 20g Orzechów Włoskich 6. 150g Kurczaka+ 20g oleju [...]

[...] Nie wiem może ja już jestem taki uodporniony i potrzebuje podwójna dawkę ale nie działa to na mnie w jakiś szczególny sposób. Może nie tak jak na drazekma bo czuję leciutkie mrowienie beta alaniny ( tez tego nie lubię ) i jestem jednak w pewien sposób pobudzony ale spodziewałbym się czegoś więcej. Może bylem na tyle zmęczony ze jakbym jej nie [...]

[...] Dzisiaj sprawdzilem przedtreningowki: Thermo Pump i High Kick. Polaczylem je obie co dalo mi 200mg kofy i 5g beta alaniny ( mrowienie niesamowite :P ) Bardzo fajnie mnie to pobudzilo, waskularyzacja odrazu lepiej wyglada, pompa niesamowita. Warto je polaczyc. [...]

[...] tez ma jakies granice ktore moze przyswoic tej substancji? np 5rano 5przed/po treningu? dajmy na to przez 5-10dni? jak narazie to jest spoko po wrzuceniu tego aminka mam mrowienie w roznych czesciach ciala a i na treningu dziwna rzecz zauwazylem mam doslownie sine dlonie tak po 20min cwiczen lecz tego nie odczuwam czyli wszystko ok? :) [...]

[...] Do swojego maksimum doszedłem poprzez progresje ciężarów. Zawsze przed treningiem spożywam 2.5g Beta Alaniny, fajny efekt uboczny posiada ten suplement. Mam tutaj na myśli mrowienie na ciele które bardzo mnie stymuluje w trakcie treningu. Dzisiejszy trening: Przysiad klasyczny 70*12/75*10/80*8 Wyciskanie nogami na suwnicy 100*15/110*12/120*12 [...]

[...] dzwoni tel odbierasz, a za chwile taka pompa od zgiętej ręki ze nie masz jak go trzymać już ^^ jeszcze tak profilaktycznie ostrzegam, mi zaczęły się jazdy typu dziwne hmm mrowienie ? w palcach, itd. serducho ciężej pracowało. Jeśli bold to jakiś wet lub inny pewny to nie szaleć z dawkami bo z krwi zupa się robi dawka aspiryny by [...]

[...] W Mc startujesz ze 130 kg i 10 kg co tydzień. Napisz mi jeszcze jak stałeś z ciężarami w nogach. fronty dałbym max 80-85 x 5, suwnica szeroko 240 x 10 Tak, pieczenie- mrowienie to BA na 99,9%. Dla pewności nie dawaj jutro cynamonu, ale daj betę. Pocieszę Cię, że ba powinna pomóc z wytrzymałością siłową, więc teoretycznie będzie lepiej. no [...]

[...] martwego ciągu został połączony z testem nowej wersji HIGH KICK PROFESSIONAL. Tak jak poprzednia wersja przez ok 30 min czuć oddziaływanie beta alaniny i w moim przypadku mrowienie dłoni i twarzy. Po upływie ok 20 min pokaźny dopływ energii i ogólnego pobudzenia - "robi się gorąco". Na treningu czuć wyraźne pobudzenie i wydłużoną wytrzymałość [...]

[...] przy mostkowaniu robilem blad odrywalem dupe tak ze caly ciezar stabilizowal kark i pare kregow szyjnych , na poczatku objawow mialem silne napiecie z tylu glowy i mrowienie , wykonalem przeswietlenie wykazalo zniesienie lordozy szyjnej. Podczs wyciskania prawie w ogole nie robilem plecow tylko niekiedy wioslowania. Po wizycie u [...]

Mrowienie znam, Power Horse(Universal) daje taki efekt ale jakoś słabo kopie\-). Jak będę miała okazję to spróbuje tego SAW-a.Napalm to też przed treningówka z Fitness Authority, jak dla mnie zdecydowanie za mocna#-P. W sumie na każdego inaczej działa, trzeba testować;-).

[...] 18/18/18 Z - 10 powtórzeń Kolejny trening z postępami w pompkach i podciąganiu ale to na pewno nie zasługa Nitro, choć po wynikach widać co innego, jak na razie czuję tylko mrowienie no a tej pompy jeszcze jakoś nie, oby to się nie okazało niewypałem. W ćw. E2 osiągnąłem 6x15 i raczej nie dam rady więcej więc zamieniam zgodnie z książką na E7. [...]

[...] w miare tani i z czystej ciekawości ale generalnie jestem w szoku. Poważnie godny polecenia,po nałożeniu zaczyna za***iście <dosłownie> mrozić,nawet czuć śmieszne mrowienie <nie wiem czego to zasługa ale podoba mi się > Skóra rzeczywiście staje się jędrniejsza i bardziej napięta Ma bardzo fajny zapach,taki miętowy i [...]

myślę że może to wyjść ciekawie sam jadę teraz BA mono i Noxplode i powiem Ci że fajne połączenie po prostu to na co liczyłem :) i to co lubię czyli mega pompa która utrzymuje się długo po treningu :) niedługo spróbuję jak będę kończył cykl jeść większe dawki BA i poczuć tak jak na samym początku mrowienie na całym ciele :D

[...] :-? ThermoFusion- Dziś nie zwracałam uwagi na jego działanie, nie myślałam o tym %) VasoFusion- dawka 9 kapsów dzisiaj okazała się hmm za duża :lol: miałam bardzo nieprzyjemne mrowienie wręcz takie swędzenie na udach, które były dość mocno czerwone :-D przy robieniu przysiadów czy wykroków mocno paliły nogi, super ;) Pozdrawiam!

[...] przy większym zakresie powtórzeń. Do tej pory podczas treningu np. nóg, nie przekraczałam 10-12 powt. a wczoraj atakowałam ponad 15p więc było ciekawie. Dość nieprzyjemne mrowienie było na udach %-) Jutro dam 10 tabletek na spróbowanie chłopakowi, zobaczymy co powie, robi jutro plecy ;) Dziś pod wieczór barki + klatka + biceps ;-) [...]

[...] w bok leżąc Unoszenie w opadzie Ekspander Klatka wyciskanie na maszynie wyciskanie smith 45 Biceps 21dnki Uginanie sztangą dolny wyciąg drop serie VasoFusion - Dość mocne mrowienie miałam na barkach i triceps bardzo osłabiony - może nieosłabiony, ale dostał w kość przy wycisku barków i trochę ciężko się robiło klatkę %) Ogólnie pobudzenie [...]

[...] 14 tabletek /-)_ + trening z dużym zakresem powtórzeń... no ledwo chodziłam, między każdą serią musiałam siadać na ławce, bo nie umiałam ustać, nogi same się uginały :-P mrowienie bardzo nie przyjemne, jak by nogi cierpły. Ćwiczyłam w leginsach, więc nie wiem czy były czerwone, ale ładnie czwórki wystawały :-D Jak robiłam pośladki na [...]