moze

no własnie czy korzystanie ze stabilizatora na staw skokowy moze zaszkodzic jesli urazy poprzednie nie byly tak powazne ???

wszyscy zadają pytania czy dobra jest ta odżywka. Ale ja mam pytanie ile po tej odżywce może przyjść masy. Może wypowie się ktoś kto ją brał lub zna jej działanie.

Jaką polecacie odzywkę przedtreningową ? Chodzi mi głównie oto że po pracy jestem zmęczony i potrzebuje jak wiadomo dużo nowej energii, pompy i pobudzenia. Może to być nawet mix 2 różnych supli.

CO FIRMA OLIMP PROPONUJE NA ŚWIĘTA 2003-2004 !!! SO ****ING WHAT !!!

moj drugi cykl metka 1tydz 4tabl 2tydz 6tabl 3tydz 8tabl 4tydz 8tabl 5tydz 6tabl moze byc czy za duzo? do tego oczywiscie dieta dobry trening bialko oslonki witaminy. odblok i kreatyna po cyklu. pozdro

Ile siły moze przybyc robiąc 10- tygodniowy plan wyciskania Senegrotha bez zadnych odzywek i supli?

Witam Mam pytanie dotyczące treningów. Mianowicie jak mam trenować jeżeli nie mam dostępu do siłowni, ani do żadnych ciężarków typu sztangi z obciążeniem itd. Z góry wielkie dzięki

Mam prosbe do ludzi znajacych sie na odzywianiu.Mianowice potrzebuje kogos kto by mi ulozyl dobra diete na mase... Cwicze ponad pol roku waze 65kg wzrost 180cm 70kg na klate... z gory dziekuje:)

Chodzi o to czy na w treningu wazniejsza jest regularnosc czy wyczerpanie miesniowe? Jak robie trening i na koniec treningu czuje ze slabo zmeczony jestem to czy robic jeszcze 1 serie czy se darowac.

jak w temacie. Ale nie 30 kaps tylko troche wiecej mam bialko nowe zamkniete puche 1 lb (454 g) i nowa johe hcl z primaforce moze byc jakas zamiana

Siema , obecnie ważę 63kg , mam 170cm . Ostatnio nabrałem sporych chęci na zwiększenie mojej masy . Tu moje pytanie czy mając 15lat , mogę myśleć o jakiejś "masówce" czy jeszcze cierpliwie mam czekać?

czy moze mi ktos doradzic jakie kupic odzywki gdy chce sie przybrac na masie i ile trzeba to jesc by byly pierwsze efekty.Waze 75 kg przy wzroscie182.Dietka jakaś tam bedzie.Z górt dzienkuje

Tak jak w temacie. A moze shock therapy??

Witam. Mam pytanie!!! Jak długo może leżeć Nitrobolon II po otwarciu?? Z góry dziękuje

Moge zrobic nastepujacy cykl? Najpierw ponad 20 dni na małym Cp az sie skonczy i odrazu wskoczyc wtedy na xpanda (25dni)? Czy lepiej kupic razem i barc 1 porcje dziennie cp i jedna xp?

oddałem do naprawy rometa 737 nie mogę sie doczekać na zwrot naprawa trwa już 5 tygodni

Sproboje wszystkiego byle nie a6w i abs 2 bo to jakos nie skutkuje specjalnie na mnie ;) a6w strasznie monotonne jest a abs 2 to bardziej mi brzuch wywalilo po tym niz wyrzezbilo... Prosze o pomoc i z gory dzieki

czy moze ktos mi ulozyc diete jestem kobieta okolo 60-65 kg chcialabym schudnac okolo 10kg nie mam za bardzo czasu na sport wiec to odpada chodzi mi o posilki co jesc w jakich ilosciach kiedy itp bede bardzo wdzieczna za pomoc

kupie mp4 Propozycje prosze skladac w temacie lub na gg - 7138611

Witam , mam krotkie pytanie, czy mozna cwiczyc takim planem? Klatka/triceps - 3 cw po 3 serie na partie Plecy/biceps/przedramie- jw, przedramie 2cw Wolne Barki/czworoboczny- jw, czworoboczny szrugsy 4s Nogi-jw Wolne Klatka itd. Dziekuje za podpowiedzi