moze

Czym sie roznia te 2 kreatyny firmy OLIMP . Ta jest na tej stronie dostepna pod taka postacia http://www.sportatut.com.pl/sport/ nie wiem jakas nowka czy co ??? A tutaj http://muscle.pl/sklep/catalog/product_info.php?cPath=24_28&products_id=79 jest w takim starym noemalnym opakowaniu . Czy to jest jakas roznica ?? Czy to jest to samo ??

Własnie powróciłem do treningów po półrocznej przerwie. Wcześniej nie zważałem na to uwagi. Wsypując dziś do shakera carbo biogenixa 2 miarki = 50g, jak podaje na opakowaniu producent, zważyłem 1 i co się okazało, miarka waży 6g a samo carbo 15g (pełna miarka, równo z rantem) Pytanie co jest nie tak ? :D (Chyba raczej uwierze wadze) ______________ [...]

Witajcie. Mam pytanie odnośnie treningu pleców... Mam w planie robić podciąganie się na drązku, wiosło półsztangą albo wiosło sztangą (nie wiem co będzie lepsze), wiosło hantla i martwy ciąg :) tak myślę czy mógłbym zrobić może wiosło półsztanga i wiosło sztangą na jednym treningu oraz dodać jeszcze wiosło hantla i martwy ciąg :) czy jest to dobry [...]

Witam jak długo można stosowac Tescia propka ?? bo myslałem nad 10 tygodni czy to moze za długo ??

Witam chce sie dowiedzieć czy przekraczając norme 2-2,2g Białka/kg może zaszkodzić?nie choruje na nerki ani nie mam problemów z wątroba... Potrzebuje tych informacji bo staram sie ulozyc diete i nie wiem czy stosując np. 3g/kg może sie źle skończyć?; >

Witam. Mam 12 lat ponad 150 cm wzrostu i ważę 45 kilo. Chciałbym aby na moim brzuchu było widać lekki kaloryfer, nie mam tłuszczu na brzuchu (płaski brzuch) więc chyba mogę zacząć trening od razu. Myślę nad a6w, ale nie wiem, czy w tak młodym wieku mogę wykonywać takie ćwiczenia. Możecie coś zaproponować? Z góry dziękuję za pomoc.

Mam 21l czy myslicie ze juz jestem za stary na jakis treningi albo na jakas sztuke walki ?? Aha co tzn Bjj a tak pozatym co zrobic na szybkie zrzucenie z bioder i wyrobienie miesni brzucha(w gre niewchodza zadne sterydy jesli o to chodzi) Dzieki za ewentualna pomoc Pozdro

Witam zastanawiam się czy warto porywać się na głęboką wodę z igła :D otóż mam ponad 17 lat i zastanawiam się czy w następny rok do dobry moment na "koks" Ćwiczę ponad 2 lata wyciskam 110 ważę 76 kg jednak nadal czuje się mały a chce być duży :D no i tu jest pytanie czy opłaca mi się coś brać w przyszłym roku czy jednak odpuścić sobie :]

Ile może kosztować taki tatuaż ? lub podobne...? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d0ad2a262b242568c852b0191e64a63.jpg

Co będzie najlepszym rozwiązaniem po treningu siłowym? Areoby,cardio czy interwał a może HIT ? Ćwiczę 6 razy w tygodniu i po każdym treningu robię obecnie interwał 30 min 30 min (2 min szybkiego biegu tętno 180 i potem 2 min wolno tętno 140) Obecnie jestem na redukcji BWT 220/300/80 i przyjmuję jedynie guaninę,tauryntę i kofeinę przed treningiem. [...]

wie ktos moze jaki jest rekord pompek????? bo slyszalem ze jest jakis podziale ze jedni ustanawiaja rekor pompek w ciagu minuty inni na ilosc i mi chodzi o ten wlasnie rekord na ilosc wie ktos moze szukalem w googlach ale naprawde nic nic nic nie moge znalezc pomorzecie????

siema Panowie.Własnie koncze cykl z propa i winstrolu tab.TYlko jest jeden problem dil nie moze zalatwic mi teraz odblokowania.zostaly mi 2 strzały propionatu i za 6 dni powinienem zaczac odblok.czy moge jeszcze na koniec walnac 2 strzały sustanonu i dwa tygodnie po drugim strzale rozpocząc odblok?chodzi mi tu tylko o to aby stezenie nie spadlo [...]

Witam :) Znalazłem w aptece internetowej arthroblock- sam arthroblock, nie arthroblock forte. Cena jest sporo niższa niż forte (arthroblock-25zl, natomiast arthroblock forte-40zl) Zastanawiam się co wybrać ... arthroblock ma nieco słabszy skład niż forte... ktoś stosował ? Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2012-01-03 22:35:15

czy zażywanie izoteku może mieć wpływ na póżniejszą ciążę? od 4 miesięcy zażywam izotek lecz boję się ze w przyszłości może mieć to tragiczne skutki nie umiałabym żyć z świadomośćią że przez chęć posiadania pięknej cery skrzywdziłam swoje dzieco. ciążę planuję miesiąć lub dwa po zakończeniu kuracji

witam witam mam skierowanie na rezonans magnetyczny i niewiem czy to cos pomoze na moja dolegliwosc badanie rtg nic niewykazalo wiec jest sens aby isc??pommozcie

Witam mam takie pytanie, w czerwcu zeszlego roku robilem cykl na omie 18amp i 200 mety po ktorym odblokowalem sie clomem 24tab i tak sie zastanawiam bo po tym cyklu do dzis czuje sie ch***owo tzn nie wiem czy to mozliwe zeby byc jeszcze zablokowany?. chodzi mi o to ze moj wacek nie smiga tak jak smigal ! odpowiedzcie, bo wszedzie czytalem ze [...]

utykam, ciągam , zaczepiam sie lewą nogą od 20 lat obecnie mam 52 lata , ostatnio lekarz mi powiedział na podstawie prześwietlenia kręgosłupa że główny nerw uciska na kręgosłup i z lewej strony zmykują kręgi i to powoduje bezwład . Prosze o radę co mnie czeka i co to robić

Witam jestem bardzo wysoki i z rana budzę się czasem ktrótszy a czasem wyższy. Jak spie to z 6-10 godzin. Czasem i 12. Dzisiaj spałem 5 godzin i ledwo zachaczyłem 191cm. Postawilem kasete na 191 i poprostu tarlem wlosami. Dzisiaj próbowałem i nie mogłem osiągnąc ponad 191. Dwa dni po wstaniu z łóżka miałem 192, wczoraj 191,5 a dzisiaj 191 albo 2 [...]

Gdy miałem 11 lat dostałem tak średnio w ucho z liścia i teraz mam 29 lat. Czy gdybym wtedy nie dostał w ucho to czy bym słyszał o kilka procent lepiej? Czy takie uderzenie na na stałe uszkadza słuch i czy w ogóle może uszkodzić słuch. Nie dostrzegam różnicy między prawym i lewym uchem ale czy może być tak że tylko 1 albo 2 procent słuchu mogłem [...]

Witam po bardzo dlugiej przerwie wrocilem na sil.ownie i od razy zaczalem robic klatke zbyt duzym ciezarem,zakwasy nie schodzily bardzo dlugo kiedy juz zeszly chcialem zrobic klate ale czulem jakby sie wyrywal miesien jakby sie odrywal od sciegna kazdy trening to bol,zrobilem miesiac przerwy i...to samo chopciaz mniejszy bol.co mam zrobic?? Ile [...]