moze

jak w temacie jak dawkowac Hydroxycut Hardcore 2 tabletki 30 min przed sniadaniem i 2 tabletki przed obiadem? czy moze 2 tabletki przed sniadaniem 2 przed obiadem a w dni treningowe zamiast zjesc przed obiadem lepiej przed treningiem? {trenuje w poniedzialek i czwartek od 17-19}

Witam, prosiłbym o ocene mojego bardzo domowego planu FBW. Tytuł z Ibiszem oczywiście z przymrużeniem oka ;) Posiadam tylko regulowane hantle i ławkę. Interesuje mnie głównie, czy jest on poprawny, wiadomo każdy ma swoją wizję, ale nie chciałbym na siłę zmieniać ćwiczeń, pod warunkiem, że te które dobrałem są poprawne. Ankieta Wiek: 21 lat [...]

witam, wczoraj zjadałem w ciagu dnia 3 albo 4 kapsułki hela mag b6. może to za dużo. no i pytanie brzmi czy od tego na drugi dzień może pojawić sie wysypka?

Witajcie drogie Panie, Wiosna coraz bliżej, dlatego chcielibyśmy pomóc chętnym kobietom w osiągnięciu zamierzonej przez nie sylwetki. Ogłaszamy konkurs na "wiosenną metamorfozę". Zasady konkursu są proste, wszystkie chętne kobiety prosimy o przesłanie fotek sylwetki ( w bieliźnie, może być z zasłoniętą twarzą)w temacie. Naszych dwóch Mistrzów i [...]

Siema. Mam na oku kilka spalaczy z "górnej półki" stąd też chciałby poznać wasze opinie być może ktoś miał styczność. Generalnie stawiałem podczas wyboru głównie na 2 składniki mianowicie gera i joha poniewaz będzie to zamiennik do clena na dni off na który wskakuje od maja bo narazie fat jest zbyt duzy na clen. 1. oxyelite pro 2. hypedrine 3. [...]

Witam. Zaczne moze od tego iz trenuje pilke nozna (4 razy w tygodniu). Chcialbym poprawic swoja dynamike miesni trenujac na siłowni (na treningach tez cwiczymy ale nieco odstaje od innych dlatego chciałbym im dorownac a nawet przewyzszyc). W zwiazku z tym ulozylem sobie trening stacyjny, ktory poddaje Wam do oceny. Co o nim sądzicie ? Czy nadaje [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Jagody_Goji_Suszone_i37512_d400x400.jpg OPIS Bogate źródło witamin i aminokwasów oraz minerałów Doskonałe źródło zeaksantyny – przeciwutleniacza Wspomagają system odpornościowy Obniża zawartość cukru we krwi Goji berry jest odmianą czerwonej jagody, która rośnie na krzewie rośliny o łacińskiej nazwie Lycium [...]

Witam. Pod koniec listopada jak w nocy po ciemku z pokoju do łazienki schodziłem po schodach to sobie minąłem jeden schodek i zaliczyłem glebę. W nieszczęściu spadłem na lewą stopę i złamałem sobie 3 palce. Stopa na następny dzień spuchła i zaczęła sinieć w okolicach złamanych palców. Na kolejny dzień udałem się do szpitala i tam stopę po [...]

Ile czasu moze byc w butelce przegotowana woda? I ile razy mozna wykorzystac plastikową butelke do tego celu. Moze troche glupie pytanie ale czasem kiedy dlugo stoi zakrecona, zaczyna smierdziec

[...] piers z kurczaka 100g Jablko jedno oliwa z oliwek 10ml B:37 T:33 W:97 kcl:797 V posielek 22.00 200g twarogu chudy oliwa z oliwek 15ml B:39 T:15 W;7 kcl:333 zapotrzebowanie kaloryczne : 3560kcal bialko : 170g = 680kcal weglowodany : 425g = 1700kcal tluszcze : 85g = 765kcal Mozecie mi napsiac czy moze tak byc czy nie zabardzo dzieki wielkie

[...] przed cyklem ktory teraz zaczelem (enan deca) Na zime chcialbym jesli nic niepokojacego sie nie bedzie dziac zrobic nastepny cykl. Sorki ze pisze teraz juz ale , byc moze niedlugo bede mogl zalatwic sobie najlepszy towar. Myslalem zeby zrobic cykl z boldem do tego oma lub susta , ale sam juz niewiem. Tu napewno znajde najlepsza opcje dla [...]

[...] ciwczyc 5x tyg ? czy dodac kilka serii na partie ? 6) jakie srodki na 1 cykl i jaki odblok ? (czytalem post wczesniej o testosterone propionate 100mg ed 2 - jaki odblok ? moze jakis inny srodek albo 2 ? sorry ,ze tyle pytam ale nie chce s*******ic 1 cyklu pzdr i dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 97 Wzrost: 186 Obwód klatki: ---- [...]

moze mi ktos pelecic jakąs dobrą silownie w tej okolicy??a moze ma ktos jakąs ciekawą piwniczną i mnie przygarnie-zaplace

Cześć ,jestem Piotr mam 14 lat ważę jedynie ok.40kg. Nie jestem aż taki silny wezcie to pod uwagę ale aikido odpada(nie znalazłem żadnej konkretnej sekcji. Ostatnio rok temu chodziłem trzy miesiące na karate. Chciałbym umieć się obronić się przed większymi i starszymi a nawet przeciwko małej grupie. Dlatego ,że mało znam się na sw ,proszę Was o [...]

No więc mój tygodniowy rozkład zajęć wygląda następująco: poniedziałek, środa, piątek - siłownia wtorek, czwartek, niedziela - rower przez ok. 45 minut sobota - rest (in peace:P) Zdaję sobie sobie sprawę, że przy rozwijaniu masy mięśniowej dodatkowe seanse z jazdą na rowerze nie są zbyt wskazane, jadnak mimo wszytko bardzo mi na takim połączeniu [...]

Choc jestem juz w nieco podeszlym wieku (25 lat) cos mnie naszlo zeby znow zaczac sie rozciagac robie juz to codziennie po godzinie przez dwa miesiace). - Niestety efekty, jak na razie, sa mizerne :( ( Dlatego tez chcialem Wam zadac kilka pytan: 1. Jesli ktos z was sie rozciaga to ile czasu to robicie i jakie macie efekty 2. Czasem rozciagam sie [...]

Jak długo zrastają się więzadła ?,mam skręcenie 3 stopnia ale na razie zajmował się tym tylko chirurg i zlecił rentgena a noga po 6 tygodniach spuchnięta jak bańka i powiedział że na pewno zerwane są torebki stawowe,wsadził nogę w gips na 2 tyg. później w szynę na następne 2 a następnie przedłużył na jeszcze tydzień,bo wyglądało [...]

[...] z jakimis syfami na twarzy, a teraz od czasu do czasu wyskoczy cos na plecach :D. No i co do kowersji w DHT i wypadania wlosow, czy moge sie tez zabezpieczyc proscarem? Badz moze macie inne pomysly? Pozdrawiam, zalezy mi na polepszeniu tego co widac na zalaczonym obrazku glownie w suchy miesien, i wiem, ze bedzie przy tym duzo pracy: zdjecie [...]

[...] zrodel to potwierdza, inna czesc mowi inaczej.. co do cyklu to mam wszystko to co trzeba, ale chce sie dobrze odblokowac..czy potakim cyklu (ewentualnie takim + metax) moze wystapic decka-dick? czy pojecie decka dick odnosi sie do tego ze wystepuje tylko po nandrolonach czy dlatego ze po nandrolonach wystepuje najwieksze?? pzdr. Zmieniony [...]

Witam! Chciałbym sobie jutro zakupić w sklepie SFD jakiś "wspomagacz" do mojej diety i treningu, który pomógłby mi nabrać jak największej masy. Chciałbym się teraz Was poradzić, co zakupić? Co byście mi polecili, żeby za stosunkowo małe pieniądze zyskać jak największe przyrosty w masie? Na odżywki mogę przeznaczyć 100 zł +/- 50zł> Będzie to mój [...]