...mnie się zdaje, że żarty sobie robisz z tym koksem, możesz wziąć taj jak sam wymyśliłeś czyli mono rano a cell przed treningiem, no a odżywki dostosuj do dietyi będzie si... no i z metką nie żartuj już więcej!
Myślę, że spokojnie mono możesz brac, np Vitalmax te z zieloną etykietką. Ewentualnie jak już próbowałeś z innymi kreatynami zażuc Cell pump, albo cm3. Jabłczan z reguły dobrze kopie.
na początek wystarczy mono, plus dodatki. Dextro ( jak nie masz tendencji do tycia ), D-ribose, tauryna, itp. Ale musisz pamiętać, że po skończonym cyklu utrzymanie masy może być trudne. Pamiętaj o diecie, dobrym żarciu. Natomiast jak masz kasę, to inwestuj w estry, jabłczan, ale wyższe formy ( crea fusion, cell pump, itp. ) zostaw na później.
dzieki z supli to hoho.. troche sie tego przewinelo.. produkty bsn(nitrix,no xplode),muscletecha (aplodan,nitrotech,nanovapor,anabolic halo) kilka mono, kre alkalyn olimpa, kilka cell pumpow, crevolution,storm i shock therapy, z sana vault i cm2alpha,nitrobolon 2 dalej juz nie pamietam. aktualnie jade na ph i nitrobolon energized i waze o [...]
[...] gainerow etc. na poczatek polecam bialko wedle brakow ( dymatize elite whey protein bardzo sobei chwale) oraz 1 cykl kreatynowy na upartego. najzwyklejsze w swiecie mono albo jablczan. moze byc olimpa, polecam universal creatine bardzo fajnie mi podeszla albo cell pumpa na poczatek, nie ma co szalec, za powazniejsze rzeczy sie wezmiesz [...]
pewnie ;) cell mozesz brac troszke wiecej niz miarka wtedy fajnei kopie. jak nie chcesz mono to z 2 puszek zrobisz kozak cykl. pamietaj zeby trzymac miche.
Rozumiem. Można mono mieszać z cell pump? Przy takiej mieszance nie ma żadnych skutków ubocznych - serce etc? Proszę tylko doświadczonych o wypowiedź w tej kwestii. Zmieniony przez - crytek w dniu 2009-10-31 09:07:53
Mysle ze 2 male puszki cell pumpa i to mono co masz wystarcza i do tego ten gainer:D mysle ze powinno byc dobrze :D PS. Slyszalem ze koledze Bzykowi poszly juz pierwsze przyrosty w postaci 0,5 cm :P
[...] 3 razy w tyg. pon. klata+bic sr. plecy+tric. piąt. barki+ kaptury+ nogi 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jest jakies 2 tyg. po cell pumpie i mono 11.POZIOM BF% niewiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie tyje nie chudne:p 13.STAN ZDROWIA: za***isty:p 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]
[...] jakie efekty przyniesie odpwiedni trening i dobrze zbilansowana dieta Co do kreatyny to poczytaj w Suplementacji chociaz i tak tak wiem co ci odpisza Jedni beda proponowac monohydrat a inni zebys od razy zaczal od jakiegos stacka np Cell Pump Ja osobiscie na pierwszy cykl jestem zwolennikiem mono A wiec trenuj jedz i rosnij zdrowo Zmieniony [...]
ale po co mam mono dokupywać? co to da? z tego co czytałem wyjdzie poprostu ekonomiczniej, ale jeśli tylko po to ludzie to robią to moge rówie dobrze druga puche cell pumpa dokupić. ??
za miesiąc -ale od zakonczenia tego ktory nadal kontynuujesz mysle, ze albo jakas inna poj. forma kreatyny albo juz stak- jak cell pump albo mix. powyższych elementów; np. cp i ester kreatyny.
[...] to dodatek/uzupelnienie do diety. jesli chcesz nitroII to potrzebujesz go duzo wiecej (jak juz to wyzej zostalo napisane). majac 130zl kupilbym na twoim miejscu cell pump + mono i zadbal o diete. jesli jest z nia problem to gainera (moze byc mass xxl) lub bialko np sp80, monohydrat vitalmaxa, carbo (takie ktore ci smakuje ), tauryne mc olimpa i [...]