[...] + Mono Vitalmaxa Staz: 1,5 roku Przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6 miesiecy Co bralem wczesniej: 6 tygodni Mono Przedstawienie problemu: otoż poprosze o rozpisanie, jak dawkowac Finanse: w sumie to zakupilem juz produkty (CP + mono), takze z nich cos chce wykombinowac Uwagi: nie bylo cyklu SAA, jest dieta i dopracowany trening Uwagi:
Zaplanowalem zarys cykli po wakacjach, no ale jak zawsze sa pytania i problem: Na I cykl: dt- mono (5g rano) i nitro II (10g) dnt- i wlasnie pytanie: tu brac mono czy nitro? Na II cykl: wlasnie problem, podobnie jak wyzej ma byc mono + cos (chyba ze jest lepsza propozycja), poczatkowo myslalem o cell pump, ale niestety nie kupie go (nie ma go w [...]
super by było gdybyś mógł brać cell w treningowe i nietreningowe po dwa razy; rano i przed treningiem/w nietreningowe wieczorem/ a mono tylko po treningu, ale musiałbyś mieć chyba odrobinę więcej cell. np. dwa małe opakowania, a z tego co masz to ja polecałbym brać cell w treningowe rano/ew. przed treningiem/ a mono po treningu, natomiast w [...]
Moim zdaniem Cell Pump bez mono byłby lepszy niz mono + cp a to dlatego ze : 1) mono używa sie razem ze stackami bo w ten sposob zmniejsza sie koszty suplementacji tłumaczac to tym ze efekt bedzie podobny. W przypadku cell pumpa mija sie to z celem gdyz jest to stack tak tani ze nie ma potrzeby odmawiania sobie nawet 2 porcji w dzien [...]
CELL PUMP: tani dobry stack dobry dla każdego. Nie zalewa wodą jak mono, dobrze idze po nim siła Skład oparty jest na jabłczanie kreatyny i dodatkach cena:ok 95-105 za 665g Crevolution: Nowość bx-a, nie testowałem, ale z opinii testujących efekty bardzo dobre. Pompa przed treningiem i energia w czasie. Tyle słyszałem cena 110-135 za 450g CellMass: [...]
tzn cwicze juz 9 miesiecy :) diete ulozana mam ,mam tego mass xxl cel pump i mysle aby cos dorzucic :) mam puszke 450 g mysalem nad tym aby zakupic.. mono.. z olimpu 1250 g puszka 150g i dawkowac to tak rano cell przed treningiem cell po mono i tak w dni treningowe o dniach nt nie zastanawialem sie jeszcze puszka 150 mono mi wystaraczy bo mialem [...]
Witam wszystkich użytkowników :) Zakupiłem mono i cell pumpa. Mono mam na 2 miechy, biorę już miesiąc w następujący sposób : DT rano na czczo 5g po treningu 5g DNT rano 5g przed snem 5g Do tego myślę, żeby w ten sam sposób zarzucic cell pumpa. Z góry dziękuję za odpowiedź
Dużo tej kreatyny W treningowe starczy tylko 5g mono po treningu w nietreningowe 2 porcje Cell Pump albo w treningowe rano porcja Cell pump po treningu 2-3 g mono w nietreningowe rano tak samo, 2-3g mono miedzy posiłkami ile tego żen-szenia jest w 1 tabl??? Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-02-10 17:54:14
Będę miał na stanie opakowanie Knockouta, mono Kaizena (została reszta z pierwszego cyklu), cell pumpa (generalnie dla żony) i R Types Biogenixa. Jak to połaczyć, zeby miało ręce i nogi i efekty były. Samo mono w ogóle nie dało odczuć niczego, teraz chciałbym w końcu żeby kretka zadziała Warto kupić MCT , stosował ktoś? Zmieniony przez - [...]
[...] skośnej – 3po 25-12(15)powt -spięcia na ławce rzymskiej - 3po 25-12(15)powt -spięcia przy wyciągu klęcząc - 3po 25-12(15)powt do tego suplementacja CP, KO, reszta mono (40g), R-types, witaminy, omega, MZB, 100%whey W DT: CP rano na czczo KO przed trenigiem mono po treningu w DN: KO z rana na czczo i tu jeszcze nasuwa się mi pytanie czy [...]
drogi jak cholera. wiesz, jesli o kreatyne chodzi to do tej pory jadłem: oceny jak w szkole podstawowej, względem efektu siła/masa: mono megabol - 2 mono olimp - 1+ mono trec: 2+ mono vitalmax: 2+ cell pump: 4+ nitrox megabol: 4 creafusion: 3- (mimo ze sklad w 90% taki jak w cp) storm: 5- shock therpay: 5+ clout i orotine: 5- (oceniam razem bo to [...]
[...] II 1100 czy Horse Power czy Xpand Coffeine Free I do tego Vitalmax Monohydrate Creatin 500gieta czy TCM 3 TREC 360caps (?) ? I jak to laczyc? Myslalem nad DT rano mono 5g / 4 caps TCM przed treningiem porcja ktoregos ze stackow (chyba wzialbym nitroblon wiec) 10-15g przed treningiem DNT 5g rano mono / 4 caps TCM w czasie treningu 10g [...]
glutamine w ogole sobie podaruj dawkowanie: rano mono, przed trenem xplode, po - Cell dnt: rano mono popoludniu mono (po 3 - 4g na porcje), albo tylko jedna porcja 5g rano edytuj posty, zadawaj pytania w jednym poscie
[...] olimpa i biogenixa. Przeszłem na nim 3 cykle! i zawsze po skończonym cyklu siła mi została a w czasie cyklu był naprawde znaczny wzrost siły. Teraz wychodzi Krea-alkalyn tez bedzie hitem. Zamiast Standardowego MONO bierz krea alkalyn. CYKLE: Mono: 1-4 cykle Jablczan 1 cykl Jablczan + mono 2 cykle ESTER 1 cykl ESTER + jablczan 2 cykle. Pozdro
witam kupiłem sobie cell pump 450g i mam problem bo niewiem co dotego dołożyć czy krea mono-jak tak to jak to połączyć,gainier,czy coś inne. Mój cel to masa a nie mam przekonania do kreatyny że pujdzie na mase ale cóż...(pewnie przez to że na razie jadłem mono) acha a do cell pumpa nie trzeba dodawać dekstrozy czy trzeba. a Wam poszło coś na mase [...]
[...] miedzy porcjami) a DNT tylko o podobnej godzinie treningu. Problem jest taki, że jak rano wypije cell pumpa to strasznie zbiera mnie na wymioty, myślałem już zeby dokupic mono z olimpu i brać je rano zamiast cell pumpa. Co Wy radzicie ? Dodam jeszcze, że dawki są takie jakie powinny być tj. 9-10 g. Zastanawia mnie też fakt czemu po treningu [...]
Fajny art, Przeczytałem i mam problem. 3x w tygodniu siłownia 2-4x w tygodniu SW Chcę wziąć Cell Pump (czyli TCM + Tauryna) - pucha ma 70 porcji i wiec w dni siłowni borę 10g i w DNT 5g. Wystarczy mi to na 7 tyg, czyli nieefektywnie. Kupić druga puchę, czy mogę np. zarzucić mono na 1-3 tyg an koniec cyklu?