mono cell

maniak7000 wypełniałem ankietę ale admin flex1976 skasował mój artykuł = Twoja wypowiedź naruszyła Pkt4 regulaminu i została usunięta. Remik7 a co powiesz zamiast mono cell pump? bo rozumiem, że zamieniamy go za storma 1) Budowa Szczupły 2) wiek - 22 3) waga 75 /wzrost 179 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu - MASA-nabranie rozmiarów A CO [...]

albo jeszcze jeden cykl na samym mono albo mono+cell pump to tyle.

zaczynam 3 tydzien sila ladnie skoczyla i wytrzymalosc...az milo pomyslec ze przed mna jeszcze 4 tydonie. Droga ale sie oplaca. A nastepny cykl sie szykuje 500g tego mono+ cell pump;]

[...] (nie odrazu, ale jakos tak po 1,5h po treningu.) koktajle jakies właśnie?, czego mam unikać przed/po treningu?, 2.A gdybym połączyl Mono + cell pump to efekty były by większe niz na samej mono czy raczej na początku było by to samo? 3.Moze sie tutaj dowiem tylko czy BSN Xplode jest dobre dla początkujących, czy raczej na 2-3 cykl pasuje ?

[...] meta na suscie weszlo do 8 tygodnia ~1,5cm, a stan na 13 tydzien to ~2,5cm. tez sie spotkalem z opinią ze ta XPLODE to dno, wiec.. to chyba o czyms swiadczy.. nie chce zadnych przedtreningowek, ani pomperow, chce dobra dawke kreatyny, ale mam ograniczony budżet, jakieś ~100zł. więc może mono + cell pump ? tylko mono, jakie skoro nie olimpu ? zdr.

[...] 172 4 .WYMIARY: -Biceps: p37 l36,5 -Klata: 105 -Udo: 57 -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono.mono cell pump 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 150zł 9 .POZIOM BF% niewiem 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia i do [...]

ja proponuje żebyś wziął jeszcze raz mono, albo mono + Cell pump a dietę proponuje żebyś dał do poprawy, albo ułożył nową po przeczytaniu porad w odżywianiu i wtedy dał do poprawy

zrób sobi cykl jakies mono +cell pump

sie ma, sorry ze mieszam wam w spamie ale siodema tez was zdradza i miesza nam w spamie w odzywianiu ale mam pytanie a nie bede zakladal nowego tematu Co proponujecie na drugi cykl ? mono + cell pump moze byc ? Czy jest jakas lepsza opcja ? w suplach raczej mala wiedze mam

albo sprobuj jakis lajtowy stack+mono cell pump+mono na przyklad;)

Witaj, j/w mono+cell pump. Chociaż, jeżeli to 3 cykl i taka przerwa to samo mono tesh byłoby oki. Pozdro Dareckyy

a ja bym na twoim miejscu sprobowal np: mono+cell mass lub mono+white flood amen - nitro 2 bym sobie odpuscil

[...] - kreatyna, bądź jej przetwory. ewidentnie jednak najlepsza jest nadwyżka kalorii w diecie. stack kreatynowy raczej dla zaawansowanych. ja bym te pieniążki spożytkował na uzupełnienie diety (jesli jest niekompletna), to co zostanie wydał na mono, jesli dieta jesli kalorii w diecie nie brakuje, a siano jest to moze nitroII + mono/cell pump?

hehe tak tak rosna ale myslalem ze beda rosly bardziej bo kupilem mono cell pumpa nawet (cwicze gdzies dwa lata ale pol roku z dieta a wczesniej to tak bez diety ale planem dobrym i troche mi tam poszlo do przodu przez ten czas ale chcialem zrobic cos wiecej. naprawde dbam o diete - 6 posilkow sporo warzyw jajka platki owsiane piers z kury ser [...]

Dzieki za dotychczasowe odpowiedzi. Dam troche wiecej info o sobie. Na silce cwicze juz jakies 5 lat. Bralem juz mono, mono+Cell pump, 2x Xpand, Storm +shock therapy. ALe ostatni cykl mialem juz ponad rok temu i ogolnie mialem przerwe w silce i jakby to powiedziec nie jestem na biezaco z nowosciami. Kurde wlasnie wszedlem na allegro w to bialko [...]

dokup mono. cell pump przed treningiem mono po

po przerwie możesz wziąść mono+cell pump, albo mono+nitrobolonII

Nie bede zakladal nowego topica, wiec Pany jak brac kreta mono/cell pump(jak sie skonczy) + gainer. Jak brac w dni trenigowego na silowni a jak przy sw? Oczywiscie posypia sie sogi

Saib jestem typowym ekto ,chude kosci i wątła muskultura Co do tych supli to przesadzasz.Wymienie wszystkie suple w ciagu dwóch lat :3 razy mono ,cell pump ,ester z hiteca raz ,4 kg gainera.That's all.Co do obecnosci spalacza w planie na mase,jest on po to aby szedł czysty mięsień,bez zbędnego fatu .Redukowac sie nie bede bo własnie skończyłem [...]

[...] szybką przemianę materii, więc nie zbierał się tłuszcz a tworzyły same mięśnie. Suplementacja, hmm, dość dużo gainerów i odżywek białkowych, około 4-5 cykli kreatynowych (mono, cell pump, reactor pro3), do tego dużo aminokwasów. Dietę zacząłem jako tako trzymać 2 miesiące temu. I tak nie stosuje się całkowicie (liczenie wartosci, godziny [...]