moc

[...] Tak czy inaczej nie powinny zachodzic jakies interrakcje, ale ja mimo wszystko bym suple odstawil do czasu az wyzdrowiejesz, bo przy antybiotyku organizm jest oslabiony, wiec chyba lepiej poczekac az wyzdrowiejesz, zeby moc cwiczyc na 100% inaczej szkoda supli. Odpocznij od supli i sie wylecz. Zmieniony przez - ArekPJ w dniu 2009-08-31 11:17:56

tak jak napisał faftaq ( i moja odpowiedz a dz. Zdrowie) nie powinny zachodzic jakies interrakcje, ale ja mimo wszystko bym suple odstawil do czasu az wyzdrowiejesz, bo przy antybiotyku organizm jest oslabiony, wiec chyba lepiej poczekac az wyzdrowiejesz, zeby moc cwiczyc na 100% inaczej szkoda supli. Odpocznij od supli i sie wylecz.

[...] z KK. Utwardzisz sobie lapki i nozki i bedziesz jeszcze mordowal na ulicy kopnieciem..:)..zniszczysz sobie kosci i stawy i za 15 lat bedziesz wrakiem stary. WT- cwiczysz moc nie sile. faktycznie jak pisala kolezanka MOc=praca/czas- dlatego Leung Ting ma potezna energie mimo swojego wieku. Wieksza nawet niz N.Maday. Oznacza to ze mozesz ja [...]

I wracamy do podstaw fizyki, bo leca bzdury. Moc = praca/czas Praca = sila x przesuniecie -> im wieksza sila, tym wieksza wykonana praca, a dzieki temu uzyskana moc. czas -> im krotszy wiec, tym wieksza moc, tak wiec istotna szybkosc uderzenia. I teraz 2 zagadnienia: 1. Co powoduje wieksze ryzyko urazu na starosc: szybkie/gwaltowne czy [...]

A jak to się działo że schorowany G.M. IP MAN na pare dni przed swoja smiercia mial wielka moc uderzenia?? nie istota jest szybkosc tylko moc i wytworzona dzięki niej energia. Po uderzeniu mistrza WIng Tsun odlecisz na 5-10 metrow w tyl..uderzenie pudziana conajwyzej zetnie cie z nog ale nie odrzuci panie profesorze od fizyki..I jak to sie dzieje [...]

No to jedziemy z dziennikiem PONIEDZIALEK 31.08.2009 Siady Najpierw kilka serii rozgrzewkowych a pozniej: 5x84/90/96/102/108 Wszystko pieknie ladnie, byla moc Wyciskanie lezac 5x70/75/80/85/90 Wszystko ladnie, bez problemu. Wyciskanie waskim chwytem 6x75/80/80 Tak samo bez problemow. Pompki na poreczach +10kg do pasax15/15/15 I na [...]

15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p B(15): 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC - 24kg 32kg 42kg 2 PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO - 22kg 27kg 32kg 3 MARTWY CIAG - 42kg 58kg 70kg (x12 powtorzen) 4 WYCISKANIE LEZAC - 32kg 42kg 52kg(x12 powtorzen) 5 DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM - bez ciezaru, [...]

niezla moc :P u mnie kolesie...co wygladaja jak wielkie dziki...(tzn wieksi od ciebie :D) to biora 100 10x...:D

W WL zapas sił widoczny oby tak dalej moc była z Tobą to te 145 kg jest realne Następnym razem nagraj Push press czyli moje ulubione ćwiczenie . Ogólnie silny jesteś Pavveeel PS.Przed załadowaniem na YT proponuje nadać plikom surowym nazwę w zależności od zawartości filmu czyli np. Wyciskanie na płaskiej .Wtedy nie są kojarzone z jakimś innym [...]

jak najbardziej zadowolony,7 kg do przodu,niezła moc choc nie celowałem w siłówkę,mimo to poprawiłem wycisk ze 130 kg razy 3 o jedno powtórzenie,u mnie żadnych problemów z libido czy wątrobą itp.,brałem solo-zastanawialem się nad winkiem na koniec,ale jednak zrealizuję pomysł w nastepnym cyklonie zimą;)

1. wrzesień 2009 (Dzień 2) Ogólnie dobrze, nawet jakoś chciało mi się iść do szkoły Żarcie jak należy, choć teraz się zortientowałem, że muszę zainstalować Offica by móc liczyć w Dzienniku Posiłków Byłem u kumpla i już na stówę będe u niego ćwiczył, jest ławka regulowana nawet można ćwiczyć nogi na niej:), prowizoryczny gryf na sztangę, krążki [...]

[...] Podciąganie do brody - tu ładnie 75kg czyli +2,5kg MC - u jeaa.... +b]15kg i jeszcze zapasik na 3-5powtrz. Jak Boras zauważył już więcej ciągnę nogami. Wyc. siedząc - tu moc była ale jeszcze z ręką nie do końca ok dlatego tylko 102,5kg. Drążek - tu w jednej serii +2,5kg Składanka- tu znaczna progresja gdyż +7,5kg. Łatwo nie było ale dałem [...]

Na barkach jest moc ;d

Witam wszystkich :) Jestem tutaj nowy, dopiero zaczynam cała przygodę z kulturystyką, treningami ale nie o tym chciałem teraz :> Zwracam się o pomoc do fachowców w doradzeniu, tak jak w temacie, dobrego energetyka/odżywki coby móc szybko zregenreować siły do dalszych igraszek w seksie tj. seria 3,4,5 itd najwygodniej w proszku do wody/napoju w [...]

to by sie zgadzalo chociaz ja teraz tez sie za bardzo nie pochylam jakos ciagne cialo krotkim dynamicznym wyprostem... ale ogolnie dwuglowe+prostowniki maja wieksza moc niz niz same czworki chyba co, chociazby dlatego ze czworoglowe prostuja tylko kolanko a dwuglowe caly tulow

[...] powera nie da jak w przypadku SAA.Ale powiedzmy, że po paru tam cyklach na tych niesamowitych sterydach zrezygnuje z nich całkowicie, zaprzestane czerpać z niech magiczną moc, nie będe miał zamiaru sie juz w to bawić i sięgne po syplementy,odyżwyki itp itd wszystko co piękne i nie owoduje takich skutkow ubocznych. To czy wtedy takie coś jak [...]

[...] Bartek - ale w WL nie idzie tak pięknie. Rrumcek - drążek notuję mały progresik co bardzo cieszy. W mc bardzo pomagają nogi, które wracają do sprawności po zabiegu. Czuję moc w nogach a to ułatwia. donJAZYrone - zapraszam częściej. Dzieje się tu dzieje a już w czwartek kolejne filmiki z treningu 5-tek. TomQ - a jak. Jest z czego się cieszyć [...]

moc jest przeokrutna zdecydowanie na pytanie "ile cisniesz na klate" masz sie czym pochwalic

[...] serii +10 kg mialo byc 8 , ale cos mi sie pomyliło. 4. Wiosłowanie sztangą 65 kg - 8 75 kg - 6,6 Komentarz: Ładnie, z zapasem 5. Uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją 14,5 kg - 10,10,10 6. Uginanie ramienia o kolano stojąc 10 kg - 12,12,12 Ogolnie trening na plus, ostra pompa i moc Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-02 19:08:09

nie rozumiecie mnie ;] jak ide pograć w piłke albo kosza to koniecznie musze iść na trening żeby móc trafić w piłkę ?? chyba nie