[...] sałata, ziemniak, marchewka Suple: Multiwitamina, Omega3, Wit.D Napoje: woda z cytryną, woda, herbata zielona Śniadanie dzisiaj mi się nie podoba :-{ nie zauważyłam, że mleko kokosowe ma tyle tłuszczu i jak już dolałam to było za późno, żeby cokolwiek z nim zrobić }:-( Kręgosłup (lub mięsień) przestał mnie boleć, więc chyba mnie przewiało, [...]
- (Nazwa Produktu)Pro Whey Allnutrition - (Mleko/Woda) Białko było mieszane tylko z wodą - Smak 1 Brzoskwiniowy - 9/10 Smak dobrze aromatyczny, bardzo smaczny 2 Banan z truskawką 5/10 Wydaje się być mega słodki i truskawek w ogóle nie czuć, przeważa smak banana 3 Gruszka w karmelu 6/10 Spodziewałem się posmaku chemicznego, ale nic takiego nie [...]
daj spokój z takimi wynalazkami ;) ja używam nautrogeny zimą i kozie mleko w pozostałe miesiące ale tylko dlatego że mam suchą skórę...do szorstkich dłoni się przyzwyczaić trzeba ;)
[...] wyjątkiem może być wcześniejsze poinformowanie mnie o późniejszych wypiskach. 8. Opinia musi wyglądać następująco - nazwa suplementu (ile porcji) - jak została przyrządzona mleko/woda itp - smak - ogólne odczucia 9. Opinie umieszczamy w tym temacie oraz na stronie sklepu SFD pod danym produktem. Na stronie sklepu proszę jedynie napisać krótkie [...]
[...] ile w tym prawdy? to prawdą jest ale ile to da tego nie wiem, ale to takie małe wtrącenie z ćwiczeń siłowych na hgh. co do diety to warto brać tran oraz glutamine. W sumie mleko też wypadało by pić, ja jak tylko moge to popijam mleko. a tak poza tematem, w sumie przydałby się temat gdzie będą majważniejsze informacje dotyczące wzrostu, sporo [...]
[...] krwi zobaczymy jaki będzie efekt. A testy skórne które robiłam rok wcześniej nic nie wykryły. Testy które robiłam we wrześniu 2008r dzieciom wykryły że są uczuleni na mleko i gluten. W lutym 2008 robiłam w Instytucie Matki i Dz też testy z krwi i wykryły to samo - mleko i gluten. Dzielę się z wami tylko swoimi obserwacjami, nikogo nie chcę [...]
[...] kierowac sie mozgiem. I oczywiscie nie jesc syfu. A przeciez wiesz ze nie ma mozliwosci by nie dojadala (jak juz to przejsciowo,nie szkodzi), chyba ze z piersiami po krojeniu cos nie tak. Predzej brak odpowiedniej ilosci plynow wplywa na ilosc pokarmu niz brak jedzenia, organizm zawsze wytworzy pelnowartosciowe mleko nawet kosztem twoich kosci
Po operacji na pewno wszystko ok, jeśli coś byłoby nie tak to mleko by nie leciało, tyle ze strony "technicznej". A co do jakości mleka- tyle się naczytałam, ze nie ma czegoś takiego jak niepełnowartościowy pokarm i w to uwierzyłam dopóki mała przestała się najadać i muszę ją dokarmiać. Co do jedzenia- nie chodzi mi o jakąś dietę [...]
no to ladnie niech doda jeszzce trche mleka z pol litra tylko tego tlustego 3.2% to mu dojdzie z nastepne 4 kg w 2 tyg jak by nie pomoglo dozucil bym mleko w proszku 0.5kg ed i bedzie na bank z 6 kg POZDROOO
[...] obserwujcie siebie. Wywalić oczywiście wszelkiej maści produkty mięso podobne typu wędlinki/pasztety/parówki/kiełbasy. Przestańcie jeść ser żółty, pić kefir/jogurt/mleko. Nie tykać przez dwa tygodnie i dajcie znać jak się ma wasz język :) hehe. TYLKO STOSUJCIE SIĘ DO TEGO CO NAPISAŁEM, a nie że wpadnie typu i powie że g**** pomaga, a [...]
[...] troszkę je. I zobaczysz jak się czuć będziesz. Nie wiem ile posiłków wcinasz jak rozkładasz B/T/W więc orientacyjnie napisałem 3 posiłki. 2 tygodnie olej jogurty/kefiry/mleko/ser żółty/ ser biały i napisz tu jaki masz zaj**iście różowy język za te dwa tygodnie tu na forum :-)) Po kolei znów pamiętaj: - Witamina C ( Cytryna ) - wyciskaj [...]
[...] raka odbytu... ;( nie chce mi się żyć ;/ mam prywatnego dietetyka, ale diata pomaga tylko chwilowo.. aha - z tego co wiem, jabłek ani innych owoców (poza ananasem, wisniami etc.) nie można jeść, ze względu na cukier owocowy, którym żywi się candida. Najważniejsze to wyeliminować mleko, pszenicę i cukier. Pozdrawiam i życzę powodzenia w walce..
To ja jeszcze dopisze, zarcie nieprzetworzone, zadnych produktow z bialej maki, wszystko ciemne, razowe i zero cukru. Ser mozna zolty jesc, nie wolno jesc serow plesniowych, mozna pic jogurty naturalne, mleko faktycznie lepiej odstawic.
[...] nienasyconych tłuszczy i sprobuje dorzucic ww ale musze rozkrecic piec i tak czy siak.plus jest taki,ze szybko robie sie glodna...:( a z tym wapniem to cholera wie - mleko dodaje do kawy w ilosciach sladowych,od wielkiegp dzwonu zjem twarog i ser zolty,przyznam ze nie wpadlabym na to ze moze byc go za malo :( Musze ogarnac co jeszcze [...]
Cześć, właśnie jestem przed treningiem. U mnie 5:20 rano siłownia otwarta od 5:45, 5 minut autem więc wiem że zdarzę. Trzymam makro, nie mam ukrytych kcl, nawet mleko od kawy odrzuciłem. Nie pije soków, nie słodzę. Nie podjadam. I kurcze tylko 0.5kg w dół. Obwód w pasie stoi. Makro 2655kcl B200 t93 w200 - trening 3 w tyg, codzienne spacery do [...]
Ja przez moją dietę to szczerze powiedziawszy przestałam lubić tak mleko jak kiedyś. Odżywki robię zawsze z wodą :-P Czaję się teraz na mleko migdałowe, ale u nas na wsi o nie trudno. Muszę sie wybrac dalej na wieksze zakupy %-)
Ja przez moją dietę to szczerze powiedziawszy przestałam lubić tak mleko jak kiedyś. Odżywki robię zawsze z wodą :-P Czaję się teraz na mleko migdałowe, ale u nas na wsi o nie trudno. Muszę sie wybrac dalej na wieksze zakupy %-) Ja tam jestem miłośniczką mleka od zawsze i nie wyobrażam sobie radykalnej zmiany :-D
Rozkład godzinowy jest różny - czasem 8/16 czasem 6/18. Powiedzmy posiłki z wczoraj: ok 17 - ryż+kurczak+warzywa ok 18:30 - j.w ok 21 - białko + płatki owsiane + oliwa+mleko ok 23 - twaróg + oliwa + owsiane Nie wiem czy to jest spowodowane, nie zasne wcześniej jak o 2 w nocy...
Redukcja z 90 do 58 by nightsky
